الضحك والقيادة: كيف يمكن للفكاهة أن تجعلك قائداً أفضل

لا تعتقد أن الدعابة هي عمل جاد؟ إنه أكثر من أفضل دواء: إنه عمل جيد. تُظهر لك جينيفر بريدجز ، PMP ، كيف يتم تعزيز القيادة بالضحك.

إليك لقطة شاشة للسبورة للرجوع إليها.

في المراجعة - الضحك والقيادة - كيف يمكن للفكاهة أن تجعلك قائدًا أفضل

الفكاهة سيف ذو حدين. يمكن أن تضر بسهولة كما يمكن أن تحمي. لكن الفكاهة هي أكثر من مجرد مزحة: إنها طريقة لتغيير المنظور ، وتقديم زاوية جديدة يمكن من خلالها مشاهدة الأشياء والتخلص من الحماس.

لا يتم طرحها غالبًا على أنها سمة من سمات القيادة ، ولكنها مجرد أداة يحتاجها القادة. قالت جينيفر إنه لا يقلل التوتر فحسب ، بل يقلل أيضًا من الهرمونات المرتبطة بالإجهاد. في الواقع ، يفرز الضحك الإندورفين الذي يعزز الشعور العام بالرفاهية. من منا لا يحتاج إلى انفجار في خضم مشروع مرهق؟

الموضوعات ذات الصلة: كيف تكون سعيدًا في العمل (أسعد ، على الأقل)

ما نعرفه عن الإجهاد

ذهبت جينيفر إلى اقتباس بعض الإحصائيات حول الإجهاد. وفقًا لتقرير عام 2001 ، فإن 40 في المائة من معدل دوران الوظائف يرجع إلى الإجهاد. يمكن أن يتسبب هذا أيضًا في حدوث صراع ، وحتى صراع عنيف ، في موقع العمل.

إن فائدة العمل في بيئة أقل إجهادًا هو تقليل نفقات الرعاية الصحية ، والتي تزيد بنسبة 50 بالمائة تقريبًا بالنسبة للعمال الذين يقولون إنهم يتعرضون لمستويات عالية من التوتر.

كيف يؤثر الإجهاد على الناس

وفقًا لاستطلاع أجرته مؤسسة غالوب ، يعمل الموظفون غير المترابطين بنشاط على تآكل النتيجة النهائية للمؤسسة بينما يكسرون روح الزملاء في هذه العملية. تقدر التكلفة في الولايات المتحدة بأكثر من 300 مليار دولار من الإنتاجية المفقودة وحدها

ما هي الفوائد الإيجابية للضحك؟

إذن ، ما علاقة الضحك بأي من هذا؟ سردت جينيفر فوائد الضحك.

• ينثر التوتر السيئ
• يعزز مهارات حل المشكلات
• يخلق منظور جديد
• يرفع المزاج
• يعزز التواصل بشكل أفضل
• يحسن التعاون والتعاطف بين الناس.

يمكنك أن ترى أنه ليس مجرد تخفيف من التوتر ولكنه يعمل على العديد من الجبهات المختلفة لجعل مكان العمل أكثر كفاءة وإنتاجية.

الموضوعات ذات الصلة: 10 استراتيجيات لحل النزاعات تعمل بالفعل

كيف تستغل الضحك كقائد

لكنك تقول أن الضحك أمر خطير. يمكن أن تقوض سلطة المرء. هذا مصدر قلق ، بالطبع ، لكن جينيفر تتولى الأمر لأنه يساعد الناس أيضًا على إدراك القادة على أنهم أكثر ودودًا وداعمًا.

هذه ميزة كبيرة في جعل الفرق تعمل بشكل أفضل ومساعدتها خلال المراحل الأولية للمشروع. إليك ما تقترحه جينيفر:

• اضبط أسلوب قيادتك واستخدم الذكاء العاطفي لتكون أكثر تعاطفًا وفهمًا لاحتياجات الآخرين العاطفية.
• أخبر قصصًا عن نفسك تسمح للناس بالتواصل معك ، ولاحظ أن هناك أوجه تشابه أكثر من الاختلافات.
• اسمح بالضحك في مكان العمل: لا تغلق "مهرج المكتب" ، ولكن اسمح لهم بمساحة مناسبة لإضافة القليل من الرفاهية إلى مكان العمل.

بمجرد أن تتعلم كيفية دمج الفكاهة بطريقة مقبولة ، ستجد أن الفكاهة تجعلك قائدًا أفضل. ذلك لأن الفكاهة تجعل الناس أكثر راحة وتواصلًا. كما أنه يحسن الروح المعنوية والإنتاجية والمشاركة.

نصيحة احترافية: إذا كنت تبحث عن بعض الأنشطة التي يمكنك القيام بها في العمل والتي ستساعد في كسر الحواجز وتساعد في وضع الأساس للضحك ، فجرب هذه الألعاب الممتعة للترابط الجماعي. لن يخففوا من الحالة المزاجية فحسب ، بل سيشددون المجموعة ويساعدون الجميع على العمل بشكل أفضل.

شكرا للمشاهدة!

النسخ

نتحدث اليوم عن الضحك والقيادة ، وكيف يمكن للفكاهة أن تجعلك قائدًا أفضل. ربما سمعنا جميعًا أن الضحك هو أفضل دواء. حسنًا ، لماذا نقول ذلك؟

حسنًا ، تساعد الفكاهة في تقليل هرمونات التوتر ، وتطلق أيضًا الإندورفين الذي يعزز الشعور العام بالرفاهية. لا أعرف عنك ، لكنني أريد ذلك لنفسي وأريد ذلك أيضًا للأشخاص في فريقي.

حسنًا ، ماذا نعرف عن التوتر؟ حسنًا ، هناك الكثير من الأبحاث حول الإجهاد ، وتظهر أن 40٪ من معدل دوران الوظائف ناتج عن الإجهاد.

نعلم أيضًا أن نفقات الرعاية الصحية تزيد بنسبة 50٪ تقريبًا بالنسبة للعاملين الذين يبلغون عن مستويات عالية من التوتر. وماذا نعرف غير ذلك؟

حسنًا ، نعلم أيضًا كيف يؤثر الضغط على الأشخاص في مؤسستنا وفرقنا.

لدى مؤسسة غالوب بحثًا يُظهر أن الموظفين غير المتعاونين بشكل نشط يقوضون المحصلة النهائية للمؤسسة بينما يكسرون روح الزملاء في هذه العملية. وتقدر التكلفة في الولايات المتحدة بأكثر من 300 مليار دولار من الإنتاجية المفقودة وحدها.

حسنًا ، ما هي بعض الفوائد الإيجابية للضحك؟ حسنًا ، نحن نعلم أنه ينزع فتيل التوتر السيئ. كما أنه يعزز مهارات حل المشكلات ، ويخلق منظورًا جديدًا من خلال السماح للأشخاص بالاسترخاء والتفاعل مع بعضهم البعض.

إنه يرفع الحالة المزاجية للأفراد في الفريق ، ويعزز التواصل بشكل أفضل بين الناس ، ويحسن التعاون والتعاطف بين الناس.

ومرة أخرى ، إذا كان لديك فرق ، إذا كان لديك مشاريع ومؤسسات ، فإن كل هذه الفوائد مهمة للغاية.

إذن كيف تستخدم الضحك كقائد دون أن تفقد سلطتك؟ لأن بعض الناس يميلون إلى التفكير في أن الضحك هو مجرد سخافة ومرح وألعاب ، لكن الناس يقولون إنهم يرون أن القادة الذين يستخدمون الفكاهة والضحك يكونون أكثر ودودًا ودعمًا.

حسنًا ، كيف يفعلون ذلك؟ حسنًا ، أولاً وقبل كل شيء ، يضبطون أسلوب قيادتهم ويستخدمون الذكاء العاطفي. من خلال القيام بذلك ، يمكنك أحيانًا اكتشاف وجود أشخاص في فريقك.

ربما يكونون خجولين ، أو متحفظين ، أو ربما تم إغلاقهم. ربما هم منزعجون من شيء ما. لذا فإن استخدام الفكاهة والضحك يمكن أن يجمع هؤلاء الناس معًا.

سرد القصص ، بعض أفضل القادة وبعض أفضل المتحدثين الذين رأيتهم هم أشخاص يمكنهم رواية قصص رائعة. والناس من هذا القبيل لأنه يجعلهم يشعرون بأنهم أكثر ارتباطًا.

كيف يفعلون ذلك؟ إنهم يروون قصصًا عن أنفسهم. يستخدمون أحيانًا قصصًا مضحكة عن الأطفال أو حيواناتهم الأليفة. الأشياء التي يمكن أن يرتبط بها الناس ، مرة أخرى ، يمكن للناس أن يقولوا ، "ماذا؟ أنت أيضاً؟" وبدأوا في التفكير ، "مرحبًا ، ربما تكون مثلي أكثر قليلاً مما كنت أعتقد."

السماح أيضًا بالضحك في مكان العمل ، والسماح للمهرجين في المكتب. عادة ما يكون هناك ذلك الشخص في الحشد. فليكن جزء. إنها مفيدة جدًا في جمع الناس معًا.

لن أنسى أبدًا عندما بدأت العمل لأول مرة بعد الكلية ، كان لدي مجموعة رائعة عملت معها وعملنا لساعات طويلة وعطلات نهاية الأسبوع.

لقد استمتعنا كثيرًا معًا ولن ننسى أبدًا ، لقد تحدثنا بالفعل عن ذلك ، بعد 30 عامًا ، حيث خرج الرئيس من هناك مرة واحدة وخرج الوريد من رقبته وقال ، "توقف عن الضحك."

ونحن مثل ، "ماذا؟" وهكذا ، جمع الضحك مجموعتنا معًا وكنا قريبين جدًا وساعدنا بعضنا البعض كثيرًا.

لذا ، كيف تجعلك الفكاهة قائدًا أفضل أنها تجعل الناس مرتاحين. ليس فقط معك ، ولكن أيضًا مع المجموعة ، وهذا يجعلهم يشعرون بالاتصال. كما أنه يحسن الروح المعنوية ، والإنتاجية ، والمشاركة ، وأقدم ، والإبداع.

لذلك إذا كنت بحاجة إلى موارد إضافية حول كيف يمكنك أن تصبح قائدًا أفضل ، فقم بالتسجيل في برنامجنا الآن على ProjectManager.com.