Rire et leadership : comment l'humour peut faire de vous un meilleur leader

Vous ne pensez pas que l'humour est une affaire sérieuse ? C'est plus que le meilleur médicament : c'est une bonne affaire. Jennifer Bridges, PMP, vous montre comment le leadership est renforcé par le rire.

Voici une capture d'écran du tableau blanc pour votre référence.

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L'humour est une épée à double tranchant. Il peut nuire aussi facilement qu'il peut protéger. Mais l'humour est plus qu'une plaisanterie : c'est une façon de changer de perspective, et d'offrir un nouvel angle sur lequel voir les choses et se défouler.

Ce n'est pas souvent évoqué comme un attribut du leadership, mais c'est juste l'outil dont les dirigeants ont besoin. Jennifer a déclaré que cela réduisait non seulement le stress, mais aussi les hormones associées au stress. En fait, le rire libère des endorphines qui favorisent un sentiment général de bien-être. Qui n'a pas besoin d'une explosion de cela au milieu d'un projet stressant ?

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Ce que nous savons du stress

Jennifer a poursuivi en citant quelques statistiques sur le stress. Selon un rapport de 2001, 40 % du roulement de personnel est dû au stress. Cela peut également provoquer des conflits, voire des conflits violents, sur le chantier.

L'avantage de travailler dans un environnement moins stressant est de réduire les dépenses de santé, qui sont près de 50 % plus élevées pour les travailleurs qui se disent soumis à des niveaux de stress élevés.

Comment le stress affecte les gens

Selon un sondage Gallup, les employés activement désengagés érodent les résultats d'une organisation tout en brisant l'esprit des collègues dans le processus. Le coût aux États-Unis est estimé à plus de 300 milliards de dollars en perte de productivité seulement

Quels sont les avantages positifs du rire ?

Alors, qu'est-ce que le rire a à voir avec tout cela ? Jennifer a énuméré les bienfaits du rire.

• Diffuse le mauvais stress
• Améliore les compétences en résolution de problèmes
• Crée une nouvelle perspective
• Élève les humeurs
• Favorise une meilleure communication
• Améliore la coopération et l'empathie entre les personnes.

Vous pouvez voir que ce n'est pas seulement un soulagement du stress, mais qu'il fonctionne sur de nombreux fronts différents pour rendre le lieu de travail plus efficace et productif.

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Comment utiliser le rire en tant que leader

Mais le rire est dangereux, me direz-vous. Cela peut saper son autorité. C'est une préoccupation, bien sûr, mais une chose que Jennifer assume car elle aide également les gens à percevoir les dirigeants comme plus accessibles et solidaires.

C'est un avantage considérable pour améliorer les performances des équipes et les aider à traverser les moments difficiles d'un projet. Voici ce que suggère Jennifer :

• Ajustez votre style de leadership et utilisez l'intelligence émotionnelle pour être plus empathique et mieux comprendre les besoins émotionnels des autres.
• Racontez des histoires sur vous-même qui permettent aux gens de s'identifier à vous et voyez qu'il y a plus de similitudes que de différences.
• Autorisez le rire sur le lieu de travail : ne fermez pas le « bouffon de bureau », mais laissez-lui un espace approprié pour ajouter un peu de légèreté au lieu de travail.

Une fois que vous aurez appris à intégrer l'humour de manière acceptable, vous constaterez que l'humour fait de vous un meilleur leader. C'est parce que l'humour rend les gens plus à l'aise et connectés. Il améliore également le moral, la productivité et l'engagement.

Conseil de pro : si vous recherchez des activités que vous pouvez faire au travail qui vous aideront à briser les barrières et à jeter les bases du rire, essayez ces jeux amusants pour créer des liens d'équipe. Non seulement ils détendront l'ambiance, mais ils resserreront le groupe et aideront en outre tout le monde à mieux travailler.

Merci d'avoir regardé!

Transcription

Aujourd'hui, nous parlons de rire et de leadership, et comment l'humour peut réellement faire de vous un meilleur leader. Nous avons probablement tous entendu dire que le rire est le meilleur remède. Eh bien, pourquoi dit-on cela?

Eh bien, l'humour aide à réduire les hormones du stress et libère également des endorphines qui favorisent un sentiment général de bien-être. Je ne sais pas pour vous, mais je veux ça pour moi et je veux aussi ça pour les gens de mon équipe.

Eh bien, que savons-nous du stress ? Eh bien, il y a beaucoup de recherches sur le stress, et cela montre que 40 % de la rotation des emplois est due au stress.

Nous savons également que les dépenses de santé sont près de 50 % plus élevées pour les travailleurs qui déclarent des niveaux de stress élevés. Et que savons-nous d'autre ?

Eh bien, nous savons aussi à quel point le stress affecte les gens dans notre organisation et dans nos équipes.

Le Gallup a des recherches qui montrent que les employés activement désengagés érodent les résultats de l'organisation tout en brisant l'esprit des collègues dans le processus. Et le coût aux États-Unis est estimé à plus de 300 milliards de dollars rien qu'en perte de productivité.

Eh bien, quels sont certains des avantages positifs du rire ? Eh bien, nous savons que cela désamorce le mauvais stress. Cela améliore également les compétences en résolution de problèmes, crée une nouvelle perspective en permettant aux gens de se détendre et de s'engager les uns avec les autres.

Il élève l'humeur des membres de l'équipe, favorise une meilleure communication entre les personnes et améliore la coopération, l'empathie entre les personnes.

Et encore une fois, si vous avez des équipes, si vous avez des projets et des organisations, tous ces avantages sont très importants.

Alors, comment utiliser le rire en tant que leader sans perdre son autorité ? Parce que certaines personnes ont tendance à penser que le rire est simplement idiot, amusant et ludique, mais les gens rapportent qu'ils perçoivent les leaders qui utilisent l'humour et le rire comme étant plus accessibles et plus solidaires.

Eh bien, comment font-ils cela? Eh bien, tout d'abord, ils ajustent leur style de leadership et utilisent l'intelligence émotionnelle. En faisant cela, vous pouvez parfois détecter quand il y a des gens qui font partie de votre équipe.

Peut-être sont-ils timides, réservés ou même renfermés. Peut-être qu'ils sont contrariés par quelque chose. Donc, utiliser l'humour et le rire peut rassembler ces personnes.

Raconter des histoires, certains des meilleurs leaders et certains des meilleurs orateurs que j'ai vus sont des gens qui peuvent raconter de belles histoires. Et les gens aiment ça parce que ça les fait se sentir plus proches.

Comment font-ils cela? Ils racontent des histoires sur eux-mêmes. Parfois, ils utilisent des histoires amusantes sur les enfants ou leurs animaux de compagnie. Des choses auxquelles les gens peuvent s'identifier, auxquelles encore une fois, les gens peuvent dire : « Quoi ? Toi aussi?" Et ils commencent à penser : « Hé, peut-être que tu me ressembles un peu plus que je ne le pensais.

Autorisant également le rire sur le lieu de travail, autorisez le farceur au bureau. Il y a généralement celui-là dans la foule. Laissez-les faire partie. Ils sont très utiles pour rassembler les gens.

Je n'oublierai jamais quand j'ai commencé à travailler après l'université, j'avais un super groupe avec qui je travaillais et nous travaillions de très longues heures et les week-ends.

Et nous nous sommes juste beaucoup amusés ensemble et nous n'oublierons jamais, nous en parlons vraiment, comme, 30 ans plus tard, où le patron que nous avions est venu en courant une fois et a eu la veine qui sortait de son cou et a dit, "Arrêter de rire."

Et nous sommes comme, "Quoi?" Et donc, les rires ont en fait rassemblé notre groupe et nous étions très proches et nous nous sommes beaucoup entraidés.

Donc, comment l'humour fait de vous un meilleur leader, c'est qu'il met les gens à l'aise. Non seulement avec vous, mais aussi avec le groupe, et cela les fait se sentir connectés. Cela améliore également le moral, la productivité, l'engagement et, je le soumets, la créativité.

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