Śmiech i przywództwo: jak humor może sprawić, że staniesz się lepszym przywódcą

Nie sądzisz, że humor to poważna sprawa? To więcej niż najlepsze lekarstwo: to dobry biznes. Jennifer Bridges, PMP, pokazuje, jak przywództwo wzmacnia śmiech.

Oto zrzut ekranu tablicy w celach informacyjnych.

Podsumowanie – Śmiech i przywództwo – jak humor może sprawić, że staniesz się lepszym przywódcą

Humor to miecz obosieczny. Może zaszkodzić tak łatwo, jak może osłaniać. Ale humor to coś więcej niż tylko żart: to sposób na zmianę perspektywy i zaoferowanie nowego kąta widzenia i wyzwolenia się.

Nie jest często przedstawiany jako atrybut przywództwa, ale jest to tylko narzędzie, którego potrzebują liderzy. Jennifer powiedziała, że ​​zmniejsza nie tylko stres, ale także hormony związane ze stresem. W rzeczywistości śmiech uwalnia endorfiny, które promują ogólne samopoczucie. Kto nie potrzebuje tego w środku stresującego projektu?

Powiązane: Jak być szczęśliwym w pracy (przynajmniej szczęśliwszy)

Co wiemy o stresie

Jennifer przytoczyła następnie statystyki dotyczące stresu. Według raportu z 2001 roku 40 procent rotacji miejsc pracy wynika ze stresu. Może to również powodować konflikty, nawet konflikty siłowe, w miejscu pracy.

Zaletą pracy w mniej stresującym środowisku jest zmniejszenie wydatków na opiekę zdrowotną, które są prawie o 50 procent większe w przypadku pracowników, którzy twierdzą, że są pod wpływem stresu.

Jak stres wpływa na ludzi

Według sondażu Gallupa, aktywnie niezaangażowani pracownicy podważają wyniki organizacji, jednocześnie łamiąc ducha współpracowników. Szacuje się, że w samych Stanach Zjednoczonych koszt utraty produktywności wynosi ponad 300 miliardów dolarów

Jakie są pozytywne korzyści ze śmiechu?

Więc co ma z tym wspólnego śmiech? Jennifer wymieniła korzyści płynące ze śmiechu.

• Rozprasza zły stres
• Wzmacnia umiejętności rozwiązywania problemów
• Tworzy nową perspektywę
• Podnosi nastroje
• Sprzyja lepszej komunikacji
• Poprawia współpracę i empatię wśród ludzi.

Widać, że to nie tylko ulga od stresu, ale działa na wielu różnych frontach, aby miejsce pracy było bardziej wydajne i produktywne.

Powiązane: 10 strategii rozwiązywania konfliktów, które faktycznie działają

Jak używać śmiechu jako lidera

Ale śmiech jest niebezpieczny, mówisz. Może podciąć czyjeś autorytet. To oczywiście problem, ale Jennifer przejmuje się tym, ponieważ pomaga ludziom postrzegać liderów jako bardziej przystępnych i wspierających.

To duży plus w zwiększaniu wydajności zespołów i pomaganiu im w przejściu przez trudne etapy projektu. Oto, co sugeruje Jennifer:

• Dostosuj swój styl przywództwa i wykorzystaj inteligencję emocjonalną, aby być bardziej empatycznym i rozumieć emocjonalne potrzeby innych.
• Opowiadaj historie o sobie, które pozwalają ludziom odnosić się do ciebie i zobacz, że jest więcej podobieństw niż różnic.
• Pozwól na śmiech w miejscu pracy: nie wyłączaj „biurowego błazna”, ale daj mu odpowiednią przestrzeń, aby dodać trochę lekkości w miejscu pracy.

Kiedy już nauczysz się, jak w akceptowalny sposób włączyć humor, przekonasz się, że dzięki nim stajesz się lepszym przywódcą. To dlatego, że humor sprawia, że ​​ludzie czują się bardziej komfortowo i łączą. Poprawia także morale, produktywność i zaangażowanie.

Porada zawodowca: Jeśli szukasz zajęć, które możesz wykonywać w pracy, które pomogą przełamać bariery i przygotować grunt do śmiechu, wypróbuj te zabawne gry łączące drużynę. Nie tylko poprawią nastrój, ale zacieśnią grupę i jeszcze bardziej pomogą wszystkim lepiej pracować.

Dzięki za oglądanie!

Transkrypcja

Dzisiaj mówimy o śmiechu i przywództwie oraz o tym, jak humor może sprawić, że staniesz się lepszym przywódcą. Prawdopodobnie wszyscy słyszeliśmy, że śmiech jest najlepszym lekarstwem. Dlaczego tak mówimy?

Cóż, humor pomaga obniżyć poziom hormonów stresu, a także uwalnia endorfiny, które sprzyjają ogólnemu poczuciu dobrego samopoczucia. Nie wiem jak wy, ale chcę tego dla siebie i dla ludzi z mojego zespołu.

A co wiemy o stresie? Cóż, istnieje wiele badań na temat stresu, które pokazują, że 40% zmiany miejsc pracy jest spowodowane stresem.

Wiemy również, że wydatki na opiekę zdrowotną są prawie o 50% większe w przypadku pracowników, którzy zgłaszają wysoki poziom stresu. A co jeszcze wiemy?

Cóż, wiemy też, jak stres wpływa na ludzi w naszej organizacji i na nasze zespoły.

Gallup prowadzi badania, które pokazują, że aktywnie niezaangażowani pracownicy podważają wyniki finansowe organizacji, jednocześnie łamiąc ducha współpracowników. Szacuje się, że koszt w samych Stanach Zjednoczonych wynosi ponad 300 miliardów dolarów w przypadku samej utraconej produktywności.

Jakie są pozytywne korzyści ze śmiechu? Cóż, wiemy, że to rozładowuje zły stres. Poprawia również umiejętności rozwiązywania problemów, tworzy nową perspektywę, pozwalając ludziom po prostu odpocząć i zaangażować się w siebie.

Podnosi nastroje członków zespołu, sprzyja lepszej komunikacji między ludźmi, poprawia współpracę, empatię między ludźmi.

I znowu, jeśli masz zespoły, jeśli masz projekty i organizacje, wszystkie te korzyści są bardzo ważne.

Jak więc używać śmiechu jako lidera, nie tracąc autorytetu? Ponieważ niektórzy ludzie mają tendencję do myślenia, że ​​śmiech to po prostu bycie niemądrym, zabawą i grami, ale ludzie twierdzą, że postrzegają liderów, którzy używają humoru i śmiechu, jako bardziej przystępnych i wspierających.

Jak oni to robią? Cóż, przede wszystkim dostosowują swój styl przywództwa i wykorzystują inteligencję emocjonalną. W ten sposób możesz czasami wykryć, czy w Twoim zespole są osoby.

Może są nieśmiali, powściągliwi, a może nawet zamknięci. Może są z jakiegoś powodu zdenerwowani. Tak więc używanie humoru i śmiechu może połączyć tych ludzi.

Opowiadając historie, jedni z najlepszych liderów i jedni z najlepszych mówców, jakich widziałem, to ludzie, którzy potrafią opowiadać wspaniałe historie. A ludzie to lubią, ponieważ dzięki temu czują się bardziej związani.

Jak oni to robią? Opowiadają historie o sobie. Czasami używają zabawnych historii o dzieciach lub ich zwierzakach. Rzeczy, do których ludzie mogą się odnieść, i znowu ludzie mogą powiedzieć: „Co? Ty też?" I zaczynają myśleć: „Hej, może jesteś trochę bardziej podobny do mnie, niż myślałem”.

Pozwalający również na śmiech w miejscu pracy, pozwala na to biurowy żartowniś. Zwykle jest w tłumie. Niech będą częścią. Są bardzo instrumentalni w łączeniu ludzi.

Nigdy nie zapomnę, kiedy po raz pierwszy zacząłem pracę po studiach, miałem świetną grupę, z którą pracowałem i pracowaliśmy naprawdę długie godziny i weekendy.

I po prostu świetnie się razem bawiliśmy i nigdy nie zapomnimy, właściwie rozmawialiśmy o tym, jak 30 lat później, kiedy szef, którego kiedyś wybiegliśmy, miał żyłę na szyi i powiedział: "Przestań się smiać."

A my mówimy: „Co?” I tak śmiech połączył naszą grupę, byliśmy bardzo blisko i bardzo sobie pomagaliśmy.

Więc humor czyni cię lepszym liderem, sprawia, że ​​ludzie czują się komfortowo. Nie tylko z tobą, ale także z grupą, a to sprawia, że ​​czują się związani. Poprawia również morale, produktywność, zaangażowanie, a także kreatywność.

Więc jeśli potrzebujesz dodatkowych zasobów o tym, jak stać się lepszym liderem, zarejestruj się w naszym oprogramowaniu na ProjectManager.com.