The Quiet Quit: O que é e como isso pode afetar sua carreira?
Publicados: 2022-12-30Todos sabemos que a forma como trabalhamos mudou e continua a mudar. O trabalho híbrido e/ou remoto oferece aos funcionários a oportunidade de ter um maior equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, enquanto a vida de um nômade digital significa que as pessoas podem trabalhar de qualquer lugar do mundo, se assim o desejarem.
Também houve um abalo no setor de tecnologia: o Twitter mudou de mãos e causou alvoroço, e a Meta demitiu pessoas, alegando que havia contratado demais durante a pandemia ou contratado pessoal para 'experimentar' a plataforma.
Mas também há um movimento acontecendo que você pode estar ciente agora: The Quiet Quit. Ele teve um grande momento como a última palavra da moda e a frase #quietquitting inundou as mídias sociais, principalmente no TikTok, onde atualmente está tendo 350 milhões de visualizações.
Então, o que é parar de fumar silenciosamente e como isso afeta os negócios e a vida profissional dos funcionários em todos os setores?
O que é parar quieto?
A terminologia de demissão silenciosa é um pouco enganosa: o conceito é mais sobre recuperar o equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal do que sobre deixar o emprego.
Trata-se de estabelecer limites e pode ser visto como uma resposta ao esgotamento que muitos sentiram e vivenciaram durante e após a pandemia de Covid-19.
A palavra da moda criou um grande rebuliço, sendo até chamada de 'revolução' pela mídia. Dependendo da sua interpretação, você pode apoiá-la ou temê-la. Algumas pessoas a interpretam como uma escolha consciente e equilibrada, enquanto outras acham que é uma ladeira escorregadia ou uma péssima ideia para sua carreira.
Vamos dar uma olhada nas implicações de se distanciar da corrida dos ratos.
O que funciona para mim na minha vida profissional?
A americana TikTokker, @zaidlepplin postou um dos vídeos mais populares sobre o assunto. Seu TikTok se tornou viral, dizendo “você não está mais se inscrevendo na mentalidade da cultura agitada”.
Dependendo do seu tipo de personalidade, seu contrato de trabalho e sua paixão por esse trabalho, é claro que você verá quais elementos de saída silenciosa se encaixam na sua situação.
Pode ser assumir o controle de seu equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, fazendo seu trabalho enquanto faz mais do que o esperado - mas respeitando seu tempo pessoal e rejeitando a ideia de que o trabalho pode dominar sua vida.
Outras pessoas podem começar fazendo o mínimo, não indo mais “acima e além” e usando linguagem como “evitar a exploração corporativa”.
Você pode tratar a tendência silenciosa de desistir com desdém ou dar as boas-vindas à conversa. Mas esteja ciente de que, à medida que as pessoas adotam diferentes abordagens e interpretações dessa tendência, você e suas ações podem ser percebidos de maneiras diferentes por sua equipe, chefe, organização e até clientes.
Aqui está um vídeo explicando o conceito de “agir seu salário”.
Isso afetará a cultura e o espírito da equipe?
Algumas pessoas podem ter a sorte de trabalhar em uma cultura que respeita dizer “não” ao esgotamento. Ainda mais sortudos são aqueles em uma organização que promove o conceito e estabelece limites de trabalho e dias de bem-estar para toda a empresa.
Por outro lado, se um membro da equipe adotar essa abordagem silenciosa de desistência, isso pode atrapalhar a coesão da equipe. A equipe pode sentir que foi impactada adversamente e relutar em compensar ou atrasar os prazos.
Se você for um gerente de equipe, talvez seja hora de revisar o status quo do trabalho (especialmente se você gerencia uma equipe remota).
Você está satisfeito com sua abordagem no local de trabalho em relação aos prazos das tarefas, bem-estar da equipe e suas provisões de treinamento? Você implementou alguma estratégia para ajudar seus funcionários a se sentirem incluídos na empresa, seus objetivos e, portanto, conectados ao seu trabalho?
(Aqui está uma rápida olhada nas 10 empresas mais felizes do mundo em 2021 via CNBC).
Estou satisfeito com meu trabalho?
Se o conceito desta tendência é atraente para você, também vale a pena perguntar, você está 'desistindo quieto' ou desengajando? O esgotamento é uma das principais razões pelas quais os funcionários não estão satisfeitos com seus empregos e se tornam cada vez mais desengajados.
Uma pesquisa recente da Gallup descobriu que há um aumento impressionante nas taxas de desengajamento e infelicidade entre os funcionários, com a causa número um relatada sendo “tratamento injusto no trabalho”, enquanto 50% dos trabalhadores americanos e canadenses relataram sentir-se estressados em seus empregos em uma base diária.
Confira nossas dicas sobre como identificar e gerenciar o burnout.
Para aqueles de vocês que se sentem desligados de seu papel, a saída silenciosa provavelmente não vai ajudá-lo. No mínimo, isso exacerbará os sentimentos negativos e a infelicidade que você pode sentir sobre suas escolhas profissionais atuais.
Você pode não estar se sentindo orgulhoso do trabalho que está fazendo e não terá interesse em fazer nenhuma contribuição positiva - é mais provável que você se torne um dos muitos que estão contribuindo para a grande renúncia. A saída silenciosa não é a solução que você pode estar procurando.
Dica principal: Leia: 'Avalie sua carreira: o melhor kit de ferramentas' para ver onde você está e para onde deseja ir em sua carreira.
O que posso aprender com essa tendência silenciosa de parar?
Para detalhar em sua forma mais simples, muitos trabalhadores realmente querem apenas fazer um trabalho significativo e ter tempo para si mesmos, suas famílias e seus interesses pessoais.
Líder de equipe
Se você gerencia uma equipe, algumas coisas simples que você pode fazer são:
- Reconhecer pontos fortes individuais, contribuições e espírito de equipe
- Reconheça marcos, por exemplo, aniversários, aniversários de trabalho, casamentos e novos bebês, além de permitir espaço para situações pessoais difíceis
- Recompense a equipe que vai além, por exemplo, um sinal de agradecimento ou meio dia de folga
- Comprometer-se a melhorar o bem-estar e o engajamento para criar funcionários felizes e produtivos, por exemplo, oferecer a opção de horário flexível, incentivar a equipe a sair no horário, atualizar os funcionários regularmente sobre a direção e as estratégias de negócios
- Valorize a contribuição de cada funcionário: incentive a equipe a apresentar novas ideias e crie uma cultura em que todos, independentemente do departamento ou nível de trabalho, sintam que podem contribuir. Se possível, tenha até uma linha de orçamento dedicada para facilitar que os funcionários explorem suas ideias/soluções propostas
Profissional de Marketing Digital
Se você trabalha remotamente - certifique-se de criar uma estrutura e rotina que inclua a criação de interações sociais e atividades fora de casa, como caminhar, correr ou andar de bicicleta.
- Algumas outras ideias que você pode fazer são:
- Crie um tempo de inatividade longe de suas telas, por exemplo, defina restrições em seu telefone, defina alguns lembretes durante o dia de trabalho para esticar as pernas
- Pratique atividades de autocuidado, por exemplo, sono adequado e meditação
- Incentive a comunicação da equipe - agende encontros regulares apenas para um café e um bate-papo
- Crie novos desafios positivos para mantê-lo engajado em seu trabalho, por exemplo, existe uma oportunidade de aprendizado que você pode realizar para se desenvolver profissionalmente, mas ainda ajudá-lo a trabalhar melhor - gerenciamento de tempo, gerenciamento de projetos ou produtividade?
Dica importante: ouça nosso podcast repleto de exemplos e ideias de profissionais sobre como eles são produtivos com seu tempo.
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