Renunțarea liniștită: ce este și cum ți-ar putea afecta cariera?
Publicat: 2022-12-30Știm cu toții că modul în care lucrăm s-a schimbat și continuă să se schimbe. Lucrarea hibridă și/sau la distanță oferă angajaților oportunitatea de a avea un echilibru mai mare între viața profesională și viața privată, în timp ce viața unui nomad digital înseamnă că oamenii pot lucra de oriunde în lume dacă aleg.
A existat, de asemenea, o zguduire în sectorul tehnologiei: Twitter și-a schimbat mâinile și a făcut furori, iar Meta a concediat oameni, susținând că au supraangajat în timpul pandemiei sau au angajat personal pentru a „experimenta” pe platformă.
Dar există și o mișcare de care s-ar putea să știi acum: The Quiet Quit. A avut un moment destul de important, deoarece cel mai recent cuvânt la modă și expresia #quietquitting a inundat rețelele sociale, în special pe TikTok, unde în prezent înregistrează 350 de milioane de vizualizări.
Deci, ce este renunțarea liniștită și cum afectează afacerile și viața profesională pentru angajații din toate industriile?
Ce este renunțarea liniștită?
Terminologia renunțării liniștite este puțin înșelătoare: conceptul este mai mult despre recuperarea unui echilibru între viața profesională și viața personală decât despre renunțarea la locul de muncă.
Este vorba despre stabilirea limitelor și poate fi văzută ca un răspuns la epuizarea resimțită și trăită de mulți în timpul și după pandemia de Covid-19.
Cuvântul la modă a creat destulă agitație, chiar fiind numit „revoluție” de către mass-media. În funcție de interpretarea dvs., puteți să o susțineți sau să vă temeți. Unii oameni o interpretează ca pe o alegere atentă și echilibrată, în timp ce alții consideră că este o pantă alunecoasă sau o idee foarte proastă pentru cariera ta.
Să aruncăm o privire la implicațiile distanțării de cursa șobolanilor.
Ce funcționează pentru mine în viața mea profesională?
American TikTokker, @zaidlepplin a postat unul dintre cele mai populare videoclipuri pe acest subiect. TikTok-ul său a devenit viral, spunând „nu mai abonați la mentalitatea culturii agitației”.
În funcție de tipul tău de personalitate, de contractul tău de muncă și de pasiunea ta pentru acel loc de muncă, vei vedea desigur ce elemente de renunțare liniștită s-ar potrivi situației tale.
S-ar putea să preia controlul asupra echilibrului dintre muncă și viață, să-ți faci treaba în timp ce faci mai mult decât te-ai așteptat - dar să-ți respecti timpul personal și să respingi ideea că munca îți poate prelua viața.
Alți oameni ar putea începe prin a face strictul minim, prin a nu mai merge „de deasupra și dincolo” și folosind limbaj precum „evitarea exploatării corporative”.
S-ar putea să tratați tendința de renunțare liniștită cu dispreț sau să salutați conversația. Dar fiți conștienți de faptul că, pe măsură ce oamenii adoptă abordări și interpretări diferite ale acestei tendințe, la fel este posibil ca dvs. și acțiunile dvs. să fiți percepute în moduri diferite de către echipa, șeful, organizația și chiar clienții dvs.
Iată un videoclip care explică conceptul de „a-ți acționa salariul”.
Va afecta cultura și spiritul echipei?
Unii oameni ar putea fi destul de norocoși să lucreze într-o cultură care respectă să spui „nu” epuizării. Mai norocoși sunt cei dintr-o organizație care promovează conceptul și stabilește limite de lucru la nivelul întregii companii și zile de wellness.
Pe de altă parte, dacă un membru al echipei adoptă această abordare liniștită a renunțării, poate perturba coeziunea echipei. Echipa s-ar putea simți ca și cum ar fi afectată negativ și s-ar putea să-și dea ranchiune să-și retragă slăbiciunea sau să depășească termenele limită.
Dacă sunteți manager de echipă, ar putea fi timpul să vă luați un minut pentru a revizui starea de lucru (mai ales dacă gestionați o echipă la distanță).
Sunteți mulțumit de abordarea dvs. la locul de muncă cu privire la termenele limită ale sarcinilor, bunăstarea personalului și prevederile dvs. de formare? Ați implementat vreo strategie care să vă ajute angajații să se simtă incluși în companie, în obiectivele acesteia și, prin urmare, conectați la munca lor?
(Iată o scurtă privire asupra celor mai fericite 10 companii din lume în 2021 prin CNBC).
Sunt mulțumit de jobul meu?
Dacă conceptul acestei tendințe este atrăgător pentru tine, merită să te întrebi, „renunți liniștit” sau renunți? Burnout-ul este unul dintre principalele motive pentru care personalul nu este mulțumit de locurile lor de muncă și devine din ce în ce mai dezafectat.
Cercetări recente efectuate de Gallup au descoperit că există o creștere uluitoare a ratelor de dezamorsare și nefericire în rândul angajaților, cauza numărul unu raportată fiind „tratamentul inechitabil la locul de muncă”, în timp ce 50% dintre lucrătorii din SUA și Canada au raportat că se simt stresați la locul de muncă. o bază zilnică.
Consultați sfaturile noastre despre cum să identificați și să gestionați epuizarea.
Pentru aceia dintre voi care se simt dezlegați de rolul dumneavoastră, probabil că renunțarea liniștită nu vă va ajuta cu adevărat. În orice caz, va exacerba sentimentele negative și nefericirea pe care le-ați putea simți în legătură cu alegerile actuale de carieră.
S-ar putea să nu vă simțiți mândru de munca pe care o desfășurați și nu veți avea niciun interes personal în a face contribuții pozitive - este mai probabil să deveniți unul dintre cei mulți care contribuie la marea demisie. Renunțarea liniștită nu este soluția pe care ați putea-o căuta.
Sfat de top: Citiți: „Evaluați-vă cariera: Setul de instrumente suprem” pentru a vedea unde vă aflați și unde doriți să ajungeți în carieră.
Ce pot învăța din această tendință de renunțare liniștită?
Pentru a detalia forma sa cea mai simplă, mulți lucrători își doresc cu adevărat să facă bine o muncă semnificativă și să aibă timp pentru ei înșiși, pentru familiile lor și pentru interesele lor personale.
Manager de echipa
Dacă gestionați o echipă, câteva lucruri simple pe care le puteți face sunt:
- Recunoașteți punctele forte individuale, contribuțiile și spiritul de echipă
- Recunoașteți reperele, de exemplu, zile de naștere, aniversări de la serviciu, nunți și bebeluși noi, precum și lăsați spațiu pentru situații personale dificile
- Recompensați personalul care face eforturi suplimentare, de exemplu, un semn de apreciere sau o jumătate de zi liberă
- Angajați-vă să îmbunătățiți bunăstarea și angajamentul pentru a crea angajați fericiți și productivi, de exemplu, oferiți opțiunea pentru orele flexibile, încurajați personalul să plece la timp, actualizați angajații în mod regulat cu privire la direcția și strategiile de afaceri
- Apreciază contribuția fiecărui angajat: încurajează personalul să propună idei noi și creează o cultură în care toată lumea, indiferent de departament sau de nivelul postului, simte că poate contribui. Dacă este posibil, chiar și o linie bugetară dedicată pentru a facilita angajaților să exploreze ideile/soluțiile propuse
Profesionist în marketing digital
Dacă lucrați la distanță - asigurați-vă că creați o structură și o rutină care să includă crearea de interacțiuni sociale și activități în afara casei, cum ar fi mersul pe jos, alergarea sau bicicleta.
- Alte idei pe care le puteți face sunt:
- Creați timpi de nefuncționare departe de ecrane, de exemplu, setați restricții pe telefon, setați câteva memento-uri în timpul zilei de lucru pentru a vă întinde picioarele
- Practicați activități de îngrijire personală, de exemplu somn adecvat și meditație
- Încurajează comunicarea în echipă - programează întâlniri regulate doar pentru o cafea și o conversație
- Creați noi provocări pozitive pentru a vă menține implicat în munca dvs., de exemplu, există o oportunitate de învățare pe care o puteți lua pentru a vă dezvolta profesional, dar să vă ajutați să lucrați mai bine - managementul timpului, managementul proiectelor sau productivitatea?
Sfat de top: ascultați podcastul nostru plin de exemple și idei de la profesioniști despre cum sunt productivi cu timpul lor.
Obțineți abilități reale de marketing digital
Obțineți abilitățile esențiale de care aveți nevoie pentru a prospera pe piața modernă a locurilor de muncă cu diploma profesională certificată DMI în marketing digital. Aici veți obține o perspectivă profundă asupra unei multitudini de discipline esențiale de marketing digital și concepte emergente.