The Quiet Quit: cos'è e come potrebbe influire sulla tua carriera?
Pubblicato: 2022-12-30Sappiamo tutti che il modo in cui lavoriamo è cambiato e continua a cambiare. Il lavoro ibrido e/o da remoto offre ai dipendenti l'opportunità di avere un maggiore equilibrio tra lavoro e vita privata, mentre la vita di un nomade digitale significa che le persone possono lavorare da qualsiasi parte del mondo, se lo desiderano.
C'è stata anche una scossa nel settore tecnologico: Twitter è passato di mano e ha suscitato scalpore, e Meta ha licenziato le persone, sostenendo di aver assunto personale durante la pandemia o assunto personale per "sperimentare" sulla piattaforma.
Ma c'è anche un movimento in corso di cui potresti essere a conoscenza: The Quiet Quit. Ha avuto un bel momento come l'ultima parola d'ordine e la frase #quietquitting ha invaso i social media, in particolare su TikTok, dove attualmente sta vedendo 350 milioni di visualizzazioni.
Quindi cos'è l'abbandono silenzioso e in che modo influisce sull'azienda e sulla vita lavorativa dei dipendenti di tutti i settori?
Cos'è l'abbandono silenzioso?
La terminologia dell'abbandono silenzioso è un po' fuorviante: il concetto riguarda più il recupero di un equilibrio tra vita lavorativa e vita personale piuttosto che lasciare il lavoro.
Si tratta di stabilire dei limiti e può essere visto come una risposta al burnout che molti hanno sentito e vissuto durante e dopo la pandemia di Covid-19.
La parola d'ordine ha creato molto scalpore, tanto da essere stata definita dai media una "rivoluzione". A seconda della tua interpretazione puoi sostenerla o temerla. Alcune persone lo interpretano come una scelta consapevole e sana ed equilibrata, mentre altri pensano che sia un pendio scivoloso o una pessima idea per la tua carriera.
Diamo un'occhiata alle implicazioni di prendere le distanze dalla corsa al successo.
Cosa funziona per me nella mia vita lavorativa?
TikTokker americano, @zaidlepplin ha pubblicato uno dei video più popolari sull'argomento. Il suo TikTok è diventato virale, dicendo "non ti iscrivi più alla mentalità della cultura del trambusto".
A seconda del tuo tipo di personalità, del tuo contratto di lavoro e della tua passione per quel lavoro, vedrai ovviamente quali elementi di abbandono silenzioso si adatterebbero alla tua situazione.
Potrebbe essere prendere il controllo del tuo equilibrio tra lavoro e vita privata, svolgere il tuo lavoro facendo ancora più del previsto, ma rispettando il tuo tempo personale e rifiutando l'idea che il lavoro possa prendere il sopravvento sulla tua vita.
Altre persone potrebbero iniziare facendo il minimo indispensabile, non andando più "al di sopra e al di là" e usando un linguaggio come "evitare lo sfruttamento aziendale".
Potresti trattare la tranquilla tendenza a smettere con disprezzo o accogliere con favore la conversazione. Ma tieni presente che poiché le persone adottano approcci e interpretazioni diversi di questa tendenza, tu e le tue azioni potreste essere percepiti in modi diversi dal vostro team, capo, organizzazione e persino dai clienti.
Ecco un video che spiega il concetto di "agire il tuo salario".
Influirà sulla cultura e sullo spirito del team?
Alcune persone potrebbero essere abbastanza fortunate da lavorare in una cultura che rispetta il dire "no" al burnout. Ancora più fortunati sono coloro che fanno parte di un'organizzazione che promuove il concetto e stabilisce limiti di lavoro e giornate di benessere a livello aziendale.
Il rovescio della medaglia, se un membro del team adotta questo approccio silenzioso, può interrompere la coesione del team. Il team potrebbe sentirsi influenzato negativamente e rimproverarsi per recuperare il gioco o posticipare le scadenze.
Se sei un team manager, potrebbe essere il momento di dedicare un minuto a rivedere lo status quo del lavoro (soprattutto se gestisci un team remoto).
Sei soddisfatto del tuo approccio sul posto di lavoro alle scadenze delle attività, al benessere del personale e alle tue disposizioni in materia di formazione? Hai implementato delle strategie per aiutare i tuoi dipendenti a sentirsi inclusi nell'azienda, nei suoi obiettivi e quindi legati al loro lavoro?
(Ecco una rapida occhiata alle 10 aziende più felici del mondo nel 2021 tramite CNBC).
Sono soddisfatto del mio lavoro?
Se il concetto di questa tendenza ti attrae, vale anche la pena chiederti, stai "smettendo tranquillamente" o ti stai disimpegnando? Il burnout è uno dei motivi principali per cui il personale non è soddisfatto del proprio lavoro e diventa sempre più disimpegnato.
Una recente ricerca di Gallup ha rilevato che c'è un aumento sbalorditivo dei tassi di disimpegno e infelicità tra i dipendenti, con la causa numero uno segnalata come "trattamento iniquo sul lavoro", mentre il 50% dei lavoratori statunitensi e canadesi ha riferito di sentirsi stressato sul posto di lavoro durante una base giornaliera.
Dai un'occhiata ai nostri suggerimenti su come identificare e gestire il burnout.
Per quelli di voi che si sentono disimpegnati dal proprio ruolo, l'abbandono silenzioso probabilmente non vi aiuterà davvero. Semmai, esacerberà i sentimenti negativi e l'infelicità che potresti provare riguardo alle tue attuali scelte di carriera.
Potresti non sentirti orgoglioso del lavoro che stai facendo e non avrai alcun interesse acquisito a dare alcun contributo positivo: è più probabile che tu diventi uno dei tanti che stanno contribuendo alla grande rassegnazione. L'abbandono silenzioso non è la soluzione che potresti cercare.
Suggerimento: leggi: "Valuta la tua carriera: il toolkit definitivo" per vedere dove sei e dove vuoi andare nella tua carriera.
Cosa posso imparare da questa tranquilla tendenza a smettere?
Per spiegarlo nella sua forma più semplice, molti lavoratori vogliono davvero solo svolgere bene un lavoro significativo e avere tempo per se stessi, le loro famiglie e i loro interessi personali.
Team manager
Se gestisci una squadra, alcune semplici cose che puoi fare sono:
- Riconoscere i punti di forza individuali, i contributi e lo spirito di squadra
- Riconoscere le pietre miliari, ad esempio compleanni, anniversari di lavoro, matrimoni e neonati, nonché lasciare spazio a situazioni personali difficili
- Premiare il personale che fa il possibile, ad esempio un segno di apprezzamento o mezza giornata libera
- Impegnarsi a migliorare il benessere e l'impegno per creare dipendenti felici e produttivi, ad esempio offrire l'opzione per orari flessibili, incoraggiare il personale a partire in orario, aggiornare regolarmente i dipendenti sulla direzione e sulle strategie aziendali
- Valorizza il contributo di ogni dipendente: incoraggia il personale a proporre nuove idee e crea una cultura in cui tutti, indipendentemente dal dipartimento o dal livello lavorativo, sentano di poter contribuire. Se possibile, disporre anche di una linea di budget dedicata per facilitare ai dipendenti l'esplorazione delle idee/soluzioni proposte
Professionista del marketing digitale
Se lavori a distanza, assicurati di creare una struttura e una routine che includa la creazione di interazioni sociali e attività fuori casa come una passeggiata, una corsa o una bicicletta.
- Alcune altre idee che puoi fare sono:
- Crea tempi di inattività lontano dai tuoi schermi, ad esempio imposta restrizioni sul telefono, imposta alcuni promemoria durante la giornata lavorativa per sgranchirti le gambe
- Pratica attività di cura di sé, ad esempio sonno adeguato e meditazione
- Incoraggia la comunicazione del team: pianifica incontri regolari solo per un caffè e una chiacchierata
- Crea nuove sfide positive per tenerti impegnato nel tuo lavoro, ad esempio c'è un'opportunità di apprendimento che puoi intraprendere per sviluppare professionalmente, ma ti aiuta a lavorare meglio - gestione del tempo, gestione del progetto o produttività?
Suggerimento: ascolta il nostro podcast ricco di esempi e idee di professionisti su come impiegare il proprio tempo in modo produttivo.
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