The Quiet Quit: ¿Qué es y cómo podría afectar su carrera?
Publicado: 2022-12-30Todos sabemos que la forma en que trabajamos ha cambiado y sigue cambiando. El trabajo híbrido y/o remoto ofrece a los empleados la oportunidad de tener un mayor equilibrio entre el trabajo y la vida, mientras que la vida de un nómada digital significa que las personas pueden trabajar desde cualquier parte del mundo si así lo desean.
También ha habido un revuelo en el sector tecnológico: Twitter ha cambiado de manos y ha causado revuelo, y Meta ha despedido a gente alegando que habían sobrecontratado durante la pandemia o contratado personal para 'experimentar' en la plataforma.
Pero también hay un movimiento en marcha del que ahora puede estar al tanto: The Quiet Quit. Ha tenido un gran momento como la última palabra de moda y la frase #quietquitting ha inundado las redes sociales, particularmente en TikTok, donde actualmente tiene 350 millones de visitas.
Entonces, ¿qué es dejar de fumar tranquilamente y cómo está afectando el negocio y la vida laboral de los empleados en todas las industrias?
¿Qué es dejar de fumar tranquilo?
La terminología de renunciar tranquilamente es un poco engañosa: el concepto se trata más de recuperar un equilibrio entre la vida laboral y la vida personal que de renunciar a su trabajo.
Se trata de establecer límites y puede verse como una respuesta al agotamiento que muchos sintieron y experimentaron durante y después de la pandemia de Covid-19.
La palabra de moda ha creado un gran revuelo, incluso los medios la han llamado "revolución". Dependiendo de su interpretación, puede apoyarlo o temerlo. Algunas personas lo interpretan como una opción equilibrada y saludable, mientras que otras sienten que es una pendiente resbaladiza o una muy mala idea para su carrera.
Echemos un vistazo a las implicaciones de distanciarse de la carrera de ratas.
¿Qué me funciona en mi vida laboral?
TikTokker estadounidense, @zaidlepplin publicó uno de los videos más populares sobre el tema. Su TikTok se volvió viral y decía "ya no te suscribes a la mentalidad de la cultura del ajetreo".
Dependiendo de su tipo de personalidad, su contrato de trabajo y su pasión por ese trabajo, por supuesto verá qué elementos de dejar de fumar tranquilo se adaptarían a su situación.
Podría ser tomar el control de su equilibrio entre el trabajo y la vida, hacer su trabajo sin dejar de hacer más de lo esperado, pero respetando su tiempo personal y rechazando la idea de que el trabajo puede apoderarse de su vida.
Otras personas podrían comenzar haciendo lo mínimo indispensable, dejando de ir “más allá” y usando un lenguaje como “evitar la explotación corporativa”.
Puede tratar la tendencia de dejar de fumar tranquilamente con desdén o aceptar la conversación. Pero tenga en cuenta que a medida que las personas toman diferentes enfoques e interpretaciones de esta tendencia, su equipo, jefe, organización e incluso clientes también pueden percibir sus acciones y usted de diferentes maneras.
Aquí hay un video que explica el concepto de "actuar según tu salario".
¿Impactará la cultura y el espíritu del equipo?
Algunas personas pueden tener la suerte de trabajar en una cultura que respeta decir "no" al agotamiento. Aún más afortunados son aquellos en una organización que promueve el concepto y establece límites de trabajo y días de bienestar en toda la empresa.
Por otro lado, si un miembro del equipo adopta este enfoque silencioso de renuncia, puede interrumpir la cohesión del equipo. Es posible que el equipo sienta que se ve afectado negativamente y que no le guste tomar el relevo o retrasar los plazos.
Si es gerente de un equipo, podría ser el momento de tomarse un minuto para revisar el status quo del trabajo (especialmente si administra un equipo remoto).
¿Está satisfecho con el enfoque de su lugar de trabajo con respecto a los plazos de las tareas, el bienestar del personal y sus disposiciones de capacitación? ¿Ha implementado alguna estrategia para ayudar a sus empleados a sentirse incluidos en la empresa, sus objetivos y, por lo tanto, conectados con su trabajo?
(Aquí hay un vistazo rápido a las 10 empresas más felices del mundo en 2021 a través de CNBC).
¿Estoy satisfecho con mi trabajo?
Si el concepto de esta tendencia te resulta atractivo, también vale la pena preguntarte, ¿estás 'renunciando en silencio' o desvinculándote? El agotamiento es una de las principales razones por las que el personal no está satisfecho con su trabajo y se desconecta cada vez más.
Una investigación reciente de Gallup encontró que hay un aumento asombroso en las tasas de desconexión e infelicidad entre los empleados, siendo la causa número uno el "trato injusto en el trabajo", mientras que el 50 por ciento de los trabajadores de EE. UU. y Canadá informaron sentirse estresados en sus trabajos en diariamente.
Consulte nuestros consejos sobre cómo identificar y gestionar el agotamiento.
Para aquellos de ustedes que se sienten desconectados de su rol, la renuncia tranquila probablemente no los ayude. En todo caso, exacerbará los sentimientos negativos y la infelicidad que pueda sentir acerca de sus elecciones profesionales actuales.
Es posible que no se sienta orgulloso del trabajo que está haciendo y que no tenga ningún interés personal en hacer contribuciones positivas; es más probable que se convierta en uno de los muchos que están contribuyendo a la gran renuncia. El abandono silencioso no es la solución que puede estar buscando.
Sugerencia: lea: 'Evalúe su carrera: el kit de herramientas definitivo' para ver dónde se encuentra y hacia dónde quiere ir en su carrera.
¿Qué puedo aprender de esta tendencia silenciosa para dejar de fumar?
Para profundizar en su forma más simple, muchos trabajadores realmente solo quieren hacer bien un trabajo significativo y tener tiempo para ellos, sus familias y sus intereses personales.
El director del equipo
Si administra un equipo, algunas cosas simples que puede hacer son:
- Reconocer las fortalezas individuales, las contribuciones y el espíritu de equipo.
- Reconozca los hitos, por ejemplo, cumpleaños, aniversarios de trabajo, bodas y recién nacidos, y deje espacio para situaciones personales difíciles.
- Recompense al personal que hace un esfuerzo adicional, por ejemplo, una muestra de agradecimiento o medio día libre
- Comprometerse a mejorar el bienestar y el compromiso para crear empleados felices y productivos, por ejemplo, ofrecer la opción de horarios flexibles, alentar al personal a irse a tiempo, actualizar a los empleados regularmente sobre la dirección y las estrategias comerciales.
- Valore el aporte de cada empleado: aliente al personal a presentar nuevas ideas y cree una cultura en la que todos, independientemente del departamento o el nivel de trabajo, sientan que pueden contribuir. Si es posible, incluso tenga una línea presupuestaria dedicada para facilitar que los empleados exploren sus ideas/soluciones propuestas.
Profesional de marketing digital
Si trabaja de forma remota, asegúrese de crear una estructura y una rutina que incluya la creación de interacciones sociales y actividades fuera del hogar, como caminar, correr o andar en bicicleta.
- Algunas otras ideas que puedes hacer son:
- Cree tiempo de inactividad lejos de sus pantallas, por ejemplo, establezca restricciones en su teléfono, establezca algunos recordatorios durante la jornada laboral para estirar las piernas
- Practique actividades de cuidado personal, por ejemplo, sueño adecuado y meditación.
- Fomente la comunicación del equipo: programe reuniones periódicas solo para tomar un café y charlar.
- Cree nuevos desafíos positivos para mantenerlo comprometido con su trabajo, por ejemplo, ¿existe una oportunidad de aprendizaje que pueda emprender para desarrollarse profesionalmente y, al mismo tiempo, ayudarlo a trabajar mejor: administración del tiempo, administración de proyectos o productividad?
Sugerencia: Escuche nuestro podcast repleto de ejemplos e ideas de profesionales sobre cómo son productivos con su tiempo.
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