2023 年的目标设定：如何真正实现您想要的结果 [免费电子书]

我们被引导相信目标设定很容易，但事实并非如此。 大约 20% 的专业人士设定了与工作相关的目标。 只有 14% 的人实现了这些目标。

我们设定目标，这样我们就可以在个人和/或工作生活中取得伟大成就。 但为什么——无论你多么努力，无论你的意图多么强烈——有时你还是难以实现自己的目标？

可能是因为……

• 你真的不明白如何设定正确的目标。
• 您患有分析瘫痪症：您甚至从哪里开始？
• 您厌倦了无法实现自己的目标。
• 你不致力于你的目标，因为它们占用了太多时间。
• 你给自己设定了太多的目标，所以你变得不知所措，筋疲力尽。

这些原因是否引起共鸣？

在这篇文章中，三位目标设定专业人士——黛布拉·埃克林、凯蒂·罗伯特和特洛伊·桑迪奇——将分享他们的个人经验、知识和多年专业知识的建议，以帮助我们理解：

• 如何设定我们可以切实实现的目标
• 我们可以在不感到不知所措的情况下实现目标的方法
• 如果我们的目标停滞不前怎么办

要赢得晋升或达到这些目标，请继续阅读。

第 1 部分。如何设定具有挑战性但可以实现的目标

如果您不熟悉目标设定或对目标设定过程有点不确定，第 1 部分适合您。

通道。 1：如何设定目标

“谷歌地图可以帮助我们到达我们想去的任何地方。 但是您需要做什么才能使 Google 地图正常工作？ 您需要设置目的地。 如果你不这样做，你将永远无法到达你想去的地方。” （特洛伊桑迪奇）

如果你正在阅读本章，我想你已经在谷歌上搜索过“如何设定目标”，并且被数百个“最佳”目标设定模型、理论和框架所淹没。

有 BHAG（Big Hairy Audacious Goals）理论、Locke 和 Latham 的五项原则、单字目标设定和 OKR（目标和关键结果），仅举几例。

每个框架都有自己久经考验的基本原理。 但是为了本书的目的，有太多的细节无法涵盖。

不过，我们大多数人都熟悉的目标设定框架是 SMART 目标。 此方法要求目标是：

• 具体的
• 可衡量的
• 可实现
• 实际的
• 及时

SMART 目标框架可能是我们都使用过或至少听说过的东西。 它已经存在了 40 多年，仍然被认为是设定目标的第一方法。

它简单但有效。

热点提示：本文是开始 SMART 目标英特尔的好地方。

如果您更喜欢这种方法，您在设定这些目标的过程中可能仍然需要指导。

这本电子书的目的不是告诉您选择哪种目标设定方法，而是帮助您完成目标设定过程，无论您喜欢哪种框架。

例如，对 Troy Sandidge 来说，设定目标最重要的部分就是“明确性”。 这种关注可以应用于所有目标设定框架。

“要尽可能具体。 越具体越好。 如果你是特定的，你真的可以衡量你的进步和里程碑。 如果你无法衡量你在实现目标的过程中取得的进展，你可能会失去希望，对吧？” （特洛伊桑迪奇）

不过，对于 Deb Eckerling 来说，目标设定在您开始查看要使用哪个目标设定框架来设定目标之前就已经开始了。

“首先，你需要知道你想去哪里。 你想想想你现在的处境，但你也想想想你的未来。 您希望您的简历在一年、两年、三年甚至五年后对您说些什么？

“一旦你知道你在哪里，你想去哪里，那么你就可以确定你的使命。” （黛布拉埃克林）

埃克林 100% 正确。

在设定目标时要克服的最大障碍之一是决定你的主要目标或目标应该是什么。

如何选择你的使命

“我发现有目的的直接写日记非常有效。 有目的的直接日记只是 15 分钟的喋喋不休，基于对特定问题的回答，比如：你想从生活中得到什么？ 五年后你想去哪里？ 你知道，那些类型的深层问题。

“然后，把你所有的想法都从脑海中抛到纸上。 进行三、四或五次 15 分钟的会议，您只需将所有内容写在纸上。 但是别看它！ 直到你清空你的大脑。 然后，返回并找到您的共同主题。 这将帮助你找到你的方向和使命。” （黛布拉埃克林）

然后决定你的任务（即大石头或大目标）。 它可能是开始新的职业，在工作中获得晋升，甚至只是保持良好的工作/生活平衡。 一旦你有了一个既定的任务，那么你就可以开始思考你需要什么具体目标来完成任务。

如何设定目标以实现您想要的结果

“所以，你已经确定了你的任务。 你很清楚自己想要什么，想去哪里。 现在，是时候研究和探索您的选择了。” （黛布拉埃克林）

现在需要集思广益。

写下与您的主要任务相关的所有内容以及您想要为自己设定的意图。

然后将这些意图分解成更小的目标，以帮助您完成任务。

“这一切都可以追溯到你的主要任务。 所有这些目标将如何支持您的目的？ 一个很好的起点是把所有东西都扔在那里。 然后，您可以进行分类，并确保在简单的内容和类似“哦，哇！”的内容之间取得良好的平衡。 这个梦想真的是可能的！'”（黛布拉埃克林）

和 Erling 一样，Sandidge 建议在你的目标设定之旅开始时花点时间弄清楚你真正想要的是什么。

他还认为，您还应该考虑为实现目标而努力可能产生的影响。 答案并不总是像您想象的那么简单或直截了当：

“太多次了，我们想直接进入，只做我们列出的所有事情。 但我们需要思考：我们是否为我们正在努力实现的目标做好了准备并做好了心理准备？ 我真的有能力实现这个目标吗？ 需要什么？ 我可能必须做出哪些牺牲？ 我有时间吗？ 如果没有，我可以抽出时间吗？ 有哪些是我没有考虑到的？

“你可以把你的目标写在纸上，但现实是什么？

“我们常常对生活在自己的世界里感到内疚，我们的想法和实际情况是两回事。 我们通常不想面对现实。” （特洛伊桑迪奇）

通道。 2：如何设定具有挑战性但可实现的目标

我们想要实现的目标通常很大。 因此，我们为自己设定了重要的里程碑来帮助我们实现这些大目标。

除了为自己设定宏大的、改变生活的目标外，我们还需要为自己设定更小、更容易实现的短期目标。

您想要简单而有效的目标设定，这样您就可以快速取胜。

此外，您需要更难实现的目标来实现这些远大的梦想。 那些更难实现的目标可能需要两年、三年、五年或十年才能实现。

您需要在两者之间取得良好的平衡。

“我不认为每个目标都需要具有挑战性。 有时你只需要一场轻松的胜利来保持你的动力。” （凯蒂·罗伯特）

轻松、快速的胜利会给你动力和信心，让你继续朝着更大、更难的目标前进，这些目标最终会改变你的生活。

“一旦你开始看到这些胜利，它就会在心理上让你保持良好的心态，所以当你接受更大的事情时，你会更有抵抗力。 如果某件事更难做，也许你没有那么坚定。 这就像多米诺骨牌效应。

“一些生产力专家说，你应该以整理床铺开始新的一天，这样你就会觉得自己马上就完成了一些事情。 可以这么简单。” （特洛伊桑迪奇）

那么，设定这些简单而具有挑战性的目标的最佳方式是什么？

把一些冰冷的、硬的数字放在它们后面。

“消除情绪。 当您使用情绪来设定目标时，衡量您的进度变得更加困难。

“我自己知道，例如，如果我设定一个健身目标，我可能会倾向于稍微退后一步，让自己更轻松。 但如果我坚持指标，这些就是我正在努力的数字。 没有回旋余地或退出条款。” （凯蒂·罗伯特）

通道。 3：如何确定目标的优先级（尤其是在快节奏、瞬息万变的环境中）

当您处于目标设定的黑暗深处时，您可能很容易对想要实现的一切感到措手不及。

Sandidge 针对这一挑战提供了以下建议：

“人们有很多他们想要实现的目标，但他们常常会使用错误的指标来优先考虑这些目标。 我喜欢用这四个 P 来优先考虑我的目标：

• 力量。 确定在您最强大的状态下哪些目标与您一致。 因为如果你处于最强大的状态，那么你成功的可能性很高。
• 个性化。 在确定哪些目标符合您的最大能力后，您可以进一步缩小范围。 哪些目标对你有意义？ 哪些最个性化？
• 热情。 当您谈论个人目标时，会涉及更多的激情。 当你更有激情时，你就会有这种情感联系，让你想要更频繁地为他们工作。
• 持久性。 然后是关于坚持。 当我们的目标与我们的热情一致时，它就会反馈到我们的力量中。 在朝着符合我们最大能力的目标努力时，我们所经历的成功或进步自然会帮助我们更加坚持不懈地努力。

“这并不总是关于实现最重要的事情。 这并不总是关于解决最紧迫的事情。 有时候，这只是做你真正能做的事情。”

但是当生活变得忙碌时呢？

如今，情况、人员和环境变化如此之快。 你如何在分心和混乱的变化中保持你的目标？

“我们编写用户故事。 用户故事是一个简单的句子：我想做 X 以便我可以做 Y，因为这将帮助我实现 Z。

“通过编写用户故事，您可以准确了解自己的角色。 所以，当事情变得忙碌或分心时，你可以回到你的用户故事并提醒自己你的主要目标是什么：'这样做会让我达到我的主要目标。 现在任何其他事情都会让人分心，所以让我们保持专注。

“我知道，这说起来容易做起来难。 我们都会患上“闪亮物体”综合症。 但这是让您自己或团队成员专注于任务并保持目标优先的更有效方法之一。” （凯蒂·罗伯特）

有趣的事实：用户故事最初来自软件开发团队。 他们使用这些故事来确定要构建哪些网站功能的优先级。 用户故事可以让您看到更大的图景，并帮助您围绕应该首先关注的目标合理化决策。

对于 Eckerling 来说，保持正轨并专注于大奖要简单一些：

“对我来说，这真的可以追溯到那个主要任务。 当您知道自己代表什么时，它就是有史以来最好的决策树。 因此，当机会或干扰降临到您面前时，您可以快速评估它是否符合您的目标或目的，以及它是否会帮助您到达您想去的地方。

“所以它真的从基础工作开始。 它从使命开始，然后你要确保在日常工作中与之保持一致。”

第 1 部分摘要

设定目标归结为四个关键任务：

1. 做出具体决定。 确切地知道你想要实现什么，或朝着什么方向努力。
2. 全部写出来。 做一次头脑风暴，把你所有与目标相关的想法、问题、疑虑和担忧都写在纸上。 并且不要忘记考虑实现目标所需的现实。
3. 设置轻松的胜利和具有挑战性的里程碑。 使用数字指标来设定简单的短期目标，让您保持动力，并设定艰巨的长期目标，这将改变您的生活。
4. 优先考虑。 专注于补充你最大力量的目标。 通过定期重新审视您的主要任务并使您的日常任务与其保持一致，避免生活中不可避免的干扰。

第 2 部分：如何实现您的目标

一旦你选择了你的最终目的地，你如何以最直接、最有效的方式到达那里？

如果您对如何实现目标有任何疑问，那么第 2 部分适合您。

在接下来的三个小章节中，我们将介绍如何确保您实现目标：

• 对自己负责
• 继续评估和发展
• 现实点

通道。 1：对自己负责

当我们对实现目标负责时，我们的心态会自动改变。 您会感到 100% 对自己的成功负有责任。 是否达到目标取决于您。

您已经在目标设定阶段奠定了基础。 所以，你会敏锐地意识到如果你没有实现你的目标会有什么后果。 这意味着您会自然而然地做出决定并下定决心以一种让您有效地实现目标的方式生活。

如果您对自己的目标不负责任，那么您就有可能不会认真对待它们，因此不会优先考虑为它们努力。 拖延和分心会逐渐蔓延，他们不会觉得时间紧迫或没有他们应该做的那么重要。 你的方法将缺乏目标，你会随波逐流，一事无成。

3种让自己负责的方法

写下你的目标

当你写下一些东西时，它就变得有形了。 它就在那里，黑白相间。 是你对自己说：“我要做这件事，而且我会全力以赴。”

“当你真的想让某事发生时，你必须把它写下来，把它变成现实。 这就像你和你自己之间的契约。 当你开始这样做时，你实际上愿意让自己保持一致。” （特洛伊桑迪奇）

分享你的目标

如果你分享你写的东西，那就是在对我们的网络说：“这就是我想要实现的目标。 请帮助我做出人生选择，并支持我实现目标。”

“重要的是有一个地方可以分享你正在做的事情。 根据您的舒适程度，您可以含糊或具体，但与将要庆祝一路走来的所有步骤的人在一起非常重要。 这非常鼓舞人心。” （黛布拉埃克林）

奖励你自己

追究自己的责任需要勇气、决心和在遇到困难时不放弃的决心。 在您实现目标甚至开始看到您想要的结果之前，可能会过去数周、数月甚至数年。 因此，无论成就或进步多么小，都要奖励自己每天为实现目标而努力工作。

这些小奖励提醒您，在您的旅程结束时，有一些积极的事情在等着您。 继续！

通道。 2：持续评估和进化

在寻求实现目标的过程中，您的动力很容易下降。 你常常会忽视大局，而满足于一些实际上不是你想要的东西。

假设您的重大使命是在未来 10 年内节省 900,000 美元并购买您梦想中的家。

五年后，在经历了几次挫折、一些生活中意想不到的曲折和潜在的不耐烦之后，你可能会想，“好吧，我有 650,000 美元，这会让我买一栋像样的房子，那”会做的。

噗！ 就这样，你梦想中的家消失了。

即使您可能拥有一座可爱的房子，但这也不是您的梦想。

“客户很容易觉得，‘好吧，我达到了我们目标的四分之一，所以我完成了。’ 但如果他们的总体目标是 X 美元的收入，如果他们现在停下来，那么他们将无法实现该目标。 因此，我们不仅通过向他们展示冰冷、严格的指标，而且还通过为他们提供新的或不同的策略来帮助他们实现该目标，从而激励他们继续前进。 这是一个不断评估和进化的过程。” （凯蒂·罗伯特）

要找到持续不断的动力并在脑海中放眼大局，您需要不断评估自己的表现并不断进步。

“有一种实现目标的维护。 这不是一劳永逸的事情。 因此，如果我的首要目标是收入，我如何确保我和我团队中的每个人都在采取能够带来收入的行动？” （凯蒂·罗伯特）

您想要保留或改进有效的部分，并更改或删除无效的部分。 这样做会改变您实现目标的方式，并帮助您以全新、高效和有效的方式实现目标。

“保留有效的，减少无效的。 在每个里程碑或每个 KPI，或者无论你的指标或测量系统是什么，都要经历这个循环，以便不断发展，直到你实现目标。” （特洛伊桑迪奇）

通道。 3：要现实

通常的建议是，我们应该每天都朝着我们的目标努力。 但生活不是线性的。 它充满了令人愉快的高峰和艰难的低谷。

几周后，我们就有时间、空间和心智能力来承担这个世界和我们的目标。

其他周？ 我们没有。

“你可以每天思考你的目标，因为我认为这是人之常情。 但是，当您为成功做好准备时，您必须审视自己的生活。 你可能会说，‘每天 15 分钟很容易。 我每天可以做 15 分钟。 但猜猜怎么了？ 这就是生活。 你会错过一天，也许两天。 如果你想在那个时间段坚持下去，星期天的 15 分钟会变成星期三的一个小时。 但如果你星期天没有 15 分钟，那么你星期三也没有那个小时。” （特洛伊桑迪奇）

失败的后果比没有时间或能力做某事的后果更糟糕。 所以，不要设定不切实际的最后期限或让自己承受不必要的时间压力来完成目标。

计划、确定优先顺序并实际致力于您可以实际做的事情。 阻止日历中的时间。 那个时候到了，就去做吧！

“在一周的开始，当你确定需要完成的事情的优先级时，打开你的日历，看看你可以实际投入多少时间来完成你需要采取的行动，并且只为你可以承诺的事情报名到。” （黛布拉埃克林）

不要过度承诺、过度扩张或过度承诺。 如果您每周只有一个小时，那么您每周只有一个小时。

“试图建立新事物的企业家有时每周只有一个小时的时间来处理他们的副业、激情项目或可能改变他们生活的事情。 他们通常只有这些，但没关系。” （黛布拉埃克林）

并且不要忘记偶尔休息一下。 从实现目标的持续压力中休息一下。

第 2 部分摘要

实现您的目标，无论大小，都需要奉献精神、决心和大量艰苦的工作。 你经常发现你必须推动自己朝着你的目标不断前进，尤其是当生活给你抛出曲线球时。

但是您可以通过以下方式让自己走在实现目标的道路上：

• 让自己对实现目标负责。 写下您的目标，与他人分享，不要忘记奖励自己取得小胜利或达到关键里程碑。
• 不断评估你的进步，做有效的，改变无效的。 当您到达您想去的任何地方时，实现您的目标并没有结束。 这通常是关于一旦你达到目标就能够保持你的目标。 因此，实现您的目标需要一个不断发展的过程。 听说过“小心你想要的东西”这句​​话吗？ 一切都有后果。 当您到达目标目的地时，您需要能够维持现状。
• 实事求是，善待自己。 不要因为不切实际的截止日期和时间承诺而让自己失败，也不要忘记休息一下！

第 3 部分：当您厌倦失败时如何继续前进

“发生了什么？ 你没时间了吗？ 你的能量用完了吗？ 你是不是没动力了？” （黛布拉埃克林）

未能实现您的目标，无论是工作目标还是个人目标，都是一个常见问题。

失败会耗尽热情和动力。 它常常会阻止你向前推进，度过艰难时期，并从另一边走向成功。

它会让你感觉，好吧，就像一个失败者。 它会对您的自尊和自信产生连锁反应，从而阻止您再次尝试或为自己设定新的目标。

如果您正处于放弃目标的边缘，第 3 部分适合您。

在接下来的三个小章节中，我们的目标设定专家将确定当我们受够了失败并固守目标时该怎么做。

• 使用 KPI 衡量绩效
• 保持远见，不要迷失在数据中
• 请记住，失败是不可避免的（失败也无妨）

通道。 1：使用 KPI 衡量绩效

KPI 是一种理想的衡量标准，可以在我们偏离成功的道路、即将陷入失败的火焰时提醒我们。 如果您想实现目标，KPI 是必不可少的。

“假设我经营电子商务业务。 我需要 X 次购物车填充。 这是我实现收入目标的 KPI。 我知道每个购物车填充物价值 500 美元，因此要获得 X 次购物车填充物，我需要计算出我需要带多少人访问我的网站才能获得我需要的购物车填充物。

“如果我们发现一个月的网站流量下降，那么我们很可能会减少购物车填充量，因此无法按计划实现我们的收入目标。 然后我们可以在迷路之前做点什么。” （凯蒂·罗伯特）

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KPI 还通过为我们提供关键信息来帮助我们为未来的成功做好准备，这些信息将使我们能够在下一次取得发展和成功。 如果我们未能实现目标，就必须知道原因：哪里出了问题？ 这取决于你，还是偶然的？

如果我们不知道失败的原因，我们几乎肯定会再次失败。

另外，如果我们始终如一地衡量我们的表现并跟踪我们的成功，我们就可以亲眼看到我们已经走了多远。 当我们受够了并努力达到一个特定的里程碑时，这是一个巨大的帮助。

能够回顾你所取得的成就是令人难以置信的欣慰，特别是如果你认为你已经达到了你的目标的谷底并准备放弃。 这是一种证明，表明您可以做到，并且您确实具备到达那里所需的条件。

您需要做的就是继续前进。

“当你想‘好吧，我在这里真的很努力，但我有什么进展吗？！’时，它会变得非常令人沮丧。” 您需要查看这些小指标才能在游戏中保持头脑清醒。 这就是让您保持动力并摆脱困境的原因。 我喜欢用简单的笔和纸、Google 文档或电子表格来跟踪我的进度并保存我的获奖名单。

“当你追踪你的胜利时，你可以看看周末、月底，然后说，‘哦，我做了五个这样的动作，还有十个——我实际上做得还不错。’

“这一切都是关于看到那些显示你所做的事情的小复选标记。 他们会让你有动力继续前进。” （黛布拉埃克林）

通道。 2：保持远见，不要迷失在数据中

有时，为了只见树木不见森林，我们必须后退一点以获得视角。

当我们朝着目标努力时，这同样适用。

我们可能会过于专注于实现目标的过程，以至于常常忘记我们的最终目标是什么。

我们所做的只是插入、插入、插入某些东西，但我们没有取得任何进展，因为我们已经忘记了前进的方向。 当我们偏离成功的道路时，挫折和绝望接踵而至，这可能导致我们放弃梦想。

“我们常常会在采取行动、阅读书籍、收听播客和消费所有这些信息时迷失方向，但如果我们不知道我们设定的目的地在哪里，我们就不知道将这些信息放在哪里或如何使用它让我们到达我们想去的地方。” （特洛伊桑迪奇）

有时，要摆脱你所处的陈规陋习，所需要做的就是回到原点，重新发现你的使命。

“提醒自己：我希望从我的生活中得到什么？ 也许您只需要做一些不同的事情。 也许你需要休息一下。 也许你需要重新开始，没关系。 或者也许是时候把另一个目标放在首位，然后改变现状了。” （黛布拉埃克林）

人们常常忽视他们的使命，因为他们过于关注他们的 KPI 而没有足够地关注他们想去的地方和他们想要实现的目标。

正如我们在上一章中发现的那样，我们确实需要 KPI 来让我们走上正轨，让我们保持动力，并在我们失败时帮助我们取得成功。 但沉迷于事实和数字会挫伤梦想，熄灭动力的火花。

“保持动力的最健康方法之一就是不要太迷失在数据中。 虽然数据很关键，很重要，但是太专注于某个KPI，会很难坚持下去。 如果你在挣扎，只要确保你所做的与你想去的地方一致，不要过多地处理数据。” （特洛伊桑迪奇）

通道。 3：记住失败是不可避免的（失败也没关系）

实现目标的最大秘诀是接受你将要失败的事实，并认识到如果你想实现目标就必须失败。 失败总是教会我们一些东西。

以风投为例。 虽然最终，他们正在寻找成功的迹象，但如果一些风险投资人在他们的投资组合中没有看到一两个失败的企业，他们就不会投资初创企业或企业家。

“失败是会发生的。 我们对此无能为力。 无法实现我们的目标，无论是按时间还是按收入，都注定会发生。 然而，让一些人成功的是他们如何重新定义他们没有取得的成就，以实现它。” （特洛伊桑迪奇）

重要的是我们如何处理失败。 这是关于克服失败，找出问题所在，并确定下一次做得更好的方法。

这是关于问自己一些困难的问题并接受（有时）更难的答案：

• 是不是因为没有给自己足够的时间，所以没有达到目标？
• 我没有寻求足够的帮助吗？
• 我没有足够大的预算吗？
• 我没有合适的球员或人才吗？
• 我是否没有合适的生态系统或环境来实现这一目标？

“这个世界上有两种不同类型的人：实干家和怀疑者。

“实干家实现他们的目标是因为他们不断前进，无论他们是否失败。 失败对他们来说不是决定性的时刻。

“我认识一些人，他们一个月没能实现目标，但在下个月又反弹了，收入翻了三倍。 尽管没有实现他们的目标，但他们的精神力量让他们重回正轨。” （特洛伊桑迪奇）

问题是：失败会削弱你的信心。

解决方案是：制定备用计划。

如果你没有达到这个目标会发生什么？

假设您的目标是在一年内赚到一百万美元。 如果到年底你没有赚到一百万美元，会发生什么？ 你会不得不裁员吗？ 您将不得不削减预算吗？ 您是否需要重新评估您的优先事项？

或者，如果你已经过了一半，但你甚至没有完成目标的 50%，你只完成了 29%，会发生什么。 那样可以么？ 如果你没有达到这个目标，会发生什么？

“也许目标是如此重要，以至于如果你不完全专注于它，你就必须更加努力地去实现它，因为你已经经历过如果你不实现这个目标会发生什么的情景。” （凯蒂·罗伯特）

通过不同的场景来理解如果你没有实现你的目标会发生什么会帮助你理解可能会发生什么。 这样做会让你的心情放松，并增强你的信心。

“这就是为什么我喜欢阿尔法和贝塔目标。 所以当你同时处理不止一件事时，如果你被困在一件事上，你可以继续做另一件事。 那样的话，至少有些事情在向前发展，它会让你感觉良好并有动力振作起来并继续前进。” （黛布拉埃克林）

第 3 部分总结

失败是成功的必要组成部分。 接受这一点，你的心态就会改变。 对于您和您的目标而言，失败似乎并不意味着道路的尽头。 你会把它看作是一个成长、进步和实现梦想的机会。

但这只有在您没有忘记目标的情况下才会发生。 当然，衡量和跟踪您实现目标的进度，为成功做好准备并保持积极性，但不要迷失在数据中。

继续退后一步并检查：你仍然保持一致吗？ 你还在朝着正确的方向前进吗？

我们从设定和实现目标中学到了什么

设定目标是你能给自己最好的礼物。 无论您在设定目标的过程中处于何处，请记住以下几点：

“花时间和精力弄清楚你想要完成什么，以及你会为自己说些什么而感到自豪。 给自己时间去努力实现你的目标，这样你就可以把你想要的生活变成现实。” （黛布拉埃克林）

现在，去拿他们！ 让我们在 2023 年及以后实现这些目标！