Постановка целей в 2023 году: как действительно достичь желаемых результатов [бесплатная электронная книга]

Нас заставляют поверить, что ставить цели легко, но это не так. Примерно 20% профессионалов ставят цели, связанные с работой. Только 14% достигают их.

Мы ставим цели, чтобы добиться больших успехов в личной и/или профессиональной жизни. Но почему — как бы сильно вы ни старались и как бы ни были сильны ваши намерения — вам иногда трудно достичь своих целей?

Это может быть потому, что…

• Вы действительно не понимаете, как правильно ставить цели.
• Вы страдаете от аналитического паралича: с чего бы вы вообще начали?
• Вы устали от неудач в достижении своих целей.
• Вы не привержены своим целям, потому что они занимают слишком много времени.
• Вы ставите перед собой слишком много целей, поэтому перегружаетесь и выгораете.

Есть ли какая-либо из этих причин?

В этой статье три специалиста по постановке целей — Дебра Экерлинг, Кэти Робберт и Трой Сэндидж — поделятся своим личным опытом, знаниями и советами, накопленными за годы работы, чтобы помочь нам понять:

• Как ставить цели, которых мы можем реально достичь
• Как мы можем достичь наших целей, не чувствуя себя перегруженными
• Что делать, если мы застряли в колее с нашими целями

Чтобы выиграть эту акцию или достичь этих целей, продолжайте читать.

Часть 1. Как ставить сложные, но достижимые цели

Если вы новичок в постановке целей или немного не уверены в процессе постановки целей, часть 1 для вас.

Ч. 1: Как ставить цели

«Карты Google могут помочь нам добраться туда, куда мы хотим. Но что нужно сделать, чтобы Google Maps заработал? Вам нужно указать пункт назначения. Если вы этого не сделаете, вы никогда не доберетесь туда, куда хотите». (Трой Сэндидж)

Если вы читаете эту главу, я полагаю, вы уже погуглили «как ставить цели» и были перегружены сотнями «лучших» моделей, теорий и структур постановки целей.

Есть теория BHAG (Big Hairy Audacious Goals), пять принципов Локка и Лэтэма, постановка целей одним словом и OKR (цели и ключевые результаты), и это лишь некоторые из них.

Каждая структура имеет свое проверенное и проверенное обоснование. Но их слишком много, чтобы охватить их в мельчайших подробностях для целей этой электронной книги.

Тем не менее, структура постановки целей, с которой большинство из нас знакомо, — это цели SMART. Этот метод требует, чтобы цели были:

• Конкретный
• Измеримый
• Достижимый
• Реалистичный
• своевременный

Структура целей SMART — это, вероятно, то, что мы все использовали или, по крайней мере, слышали. Он существует уже более 40 лет и до сих пор считается методом номер один для постановки целей.

Это просто, но эффективно.

Полезный совет: эта статья — хорошее начало для SMART целей.

Если вы предпочитаете этот метод, вам все равно может понадобиться руководство в процессе постановки этих целей.

Цель этой электронной книги не в том, чтобы сказать вам, какой метод постановки целей выбрать, а в том, чтобы помочь вам в процессе постановки целей, какую бы структуру вы ни предпочли.

Например, наиболее важной частью постановки целей для Троя Сэндиджа является «конкретность». Этот фокус можно применить ко всем системам постановки целей.

«Будьте как можно более конкретными. Чем конкретнее, тем лучше. Вы действительно можете измерить свой прогресс и вехи, если вы конкретны. Если вы не можете измерить свой прогресс на пути к своим целям, вы можете потерять надежду, верно?» (Трой Сэндидж)

Однако для Деб Экерлинг постановка целей начинается еще до того, как вы начинаете смотреть на то, какую структуру постановки целей вы хотите использовать для постановки своих целей.

«Во-первых, вы должны знать, куда вы хотите пойти. Вы хотите думать о том, где вы находитесь сейчас, но вы также хотите думать о своем будущем. Что вы хотите, чтобы ваша биография говорила о вас через год, два года, три года или даже через пять лет?

«Как только вы узнаете, где вы находитесь и куда хотите попасть, вы сможете определить свою миссию». (Дебра Эккерлинг)

Эккерлинг прав на 100%.

Одно из самых больших препятствий, которое необходимо преодолеть при постановке целей, — это решить, какой должна быть ваша главная цель или цели.

Как выбрать свою миссию или миссии

«Я считаю, что прямое ведение дневника с определенной целью очень эффективно. Прямое целенаправленное ведение дневника — это всего лишь 15-минутная болтовня, основанная на ответах на конкретные вопросы, например: «Чего вы хотите от жизни?» Где вы хотите быть через пять лет? Знаете, такие глубокие вопросы.

«Тогда выбросьте все свои мысли из головы на страницу. Проведите три, четыре или пять 15-минутных сеансов, во время которых вы просто записываете все на бумаге. Но не смотри на это! Нет, пока ты не опустошишь свой мозг. Затем вернитесь и найдите общие темы. Это поможет вам найти свое направление и миссию». (Дебра Эккерлинг)

Затем определитесь со своей миссией (т. е. большими камнями или большими целями). Это может быть начало новой карьеры, продвижение по службе или даже просто поддержание хорошего баланса между работой и личной жизнью. Когда у вас есть поставленная миссия, вы можете начать думать о том, какие конкретные цели вам нужны для ее выполнения.

Как ставить цели для достижения желаемого результата

— Итак, вы определили свою миссию. Вы в общих чертах знаете, чего хотите и куда хотите идти. Теперь пришло время изучить и изучить ваши варианты». (Дебра Эккерлинг)

Сейчас требуется мозговой штурм.

Запишите все, что касается вашей основной миссии и намерений, которые вы хотите перед собой поставить.

Затем разделите эти намерения на более мелкие цели, которые помогут вам выполнить вашу миссию.

«Все это связано с вашей основной миссией. Как все эти цели будут поддерживать вашу цель? Отличное место для начала — выбросить все. Затем вы можете классифицировать и убедиться, что существует хороший баланс между простыми вещами и вещами типа «О, вау! Эта мечта действительно возможна!» (Дебра Эккерлинг)

Как и Эрлинг, Сэндидж предлагает в начале пути к постановке целей уделить время тому, чтобы понять, чего вы действительно хотите.

Он также считает, что вам следует подумать о том, какими могут быть последствия работы над достижением ваших целей. Ответ не всегда так прост и прямолинеен, как вы думаете:

«Слишком много раз мы хотели сразу перейти к делу и просто сделать все, что мы перечислили. Но нам нужно подумать: настроены ли мы и мысленно готовы к тому, чего пытаемся достичь? Действительно ли я способен достичь этой цели? Что требуется? На какие жертвы мне, возможно, придется пойти? У меня есть время? Если нет, могу ли я найти время? Что я не учел?

«Вы можете изложить свои цели на бумаге, но какова реальность?

«Мы часто виноваты в том, что живем в своем собственном мире, где то, что мы думаем, и то, как оно есть на самом деле, — две совершенно разные вещи. Мы часто не хотим иметь дело с реальностью этого». (Трой Сэндидж)

Ч. 2: Как ставить сложные, но достижимые цели

То, чего мы хотим достичь, обычно велико. Итак, мы ставим перед собой большие цели, которые помогут нам достичь этих больших целей.

В дополнение к постановке перед собой больших, меняющих жизнь целей, нам также необходимо ставить перед собой более мелкие, краткосрочные цели, которые можно выполнить быстрее и легче.

Вам нужна простая, но эффективная постановка целей, чтобы сразу же добиться быстрых побед.

Кроме того, вам нужны более труднодостижимые цели для этих больших мечтаний. Эти труднодостижимые цели могут быть недостижимы через два, три, пять или 10 лет.

Вам нужен хороший баланс обоих.

«Я не считаю, что каждый гол должен быть сложным. Иногда вам просто нужна легкая победа, чтобы поддерживать мотивацию». (Кэти Робберт)

Легкие и быстрые победы дают вам мотивацию и уверенность, чтобы продолжать двигаться к более крупным и сложным целям, которые в конечном итоге изменят вашу жизнь.

«Как только вы начинаете видеть эти победы, это психологически поддерживает вас в хорошем настроении, так что, когда вы беретесь за что-то большее, вы немного более сопротивляетесь. Если что-то сделать труднее, возможно, вы не так преданы делу. Это похоже на эффект домино.

«Некоторые эксперты по продуктивности говорят, что вы должны начинать день с того, что заправляете постель, чтобы сразу почувствовать, что вы чего-то достигли. Это может быть так просто». (Трой Сэндидж)

Итак, как лучше всего ставить эти простые и сложные цели?

Поставьте за ними холодные, жесткие цифры.

«Избавьтесь от эмоций. Когда вы используете эмоции для постановки целей, становится сложнее измерить ваш прогресс.

«Я знаю по себе, если я ставлю перед собой цель в фитнесе, например, я могу немного отступить, чтобы облегчить себе задачу. Но если я придерживаюсь метрик, то это цифры, над которыми я работаю. Нет никакой свободы действий или оговорки о выходе. (Кэти Робберт)

Ч. 3: Как расставить приоритеты целей (особенно в быстро меняющейся среде)

Когда вы находитесь в темных глубинах постановки целей, вы можете легко ошеломиться всем, чего хотите достичь.

Сэндидж предлагает следующие советы относительно этой проблемы:

«У людей много целей, которых они хотят достичь, но они часто могут расставлять приоритеты, используя неправильные показатели. Мне нравится использовать эти четыре P для определения приоритетов моих целей:

• Мощность. Решите, какие цели совпадают с вашим самым сильным состоянием. Потому что, если вы максимально сильны, велика вероятность, что вы добьетесь успеха.
• Персонализация. После того, как вы установили, какие цели соответствуют вашей величайшей силе, вы еще больше сузите круг. Какие цели что-то значат для вас? Какие самые личные?
• Страсть. Когда вы говорите о личных целях, речь идет о большей страсти. А когда вы более страстны, у вас возникает эта эмоциональная связь, которая заставляет вас работать над ними чаще и чаще.
• Стойкость. А дальше дело за настойчивостью. Когда наши цели совпадают с нашей страстью, она возвращается к нашей силе. И успех или прогресс, которые мы испытываем, работая над достижением целей, которые соответствуют нашей величайшей силе, естественным образом помогают нам стать более настойчивыми в наших усилиях.

«Речь не всегда идет о достижении самой большой цели. Не всегда речь идет о решении самого срочного дела. Иногда нужно просто делать то, что ты действительно можешь сделать».

Но что делать, когда жизнь становится беспокойной?

В наши дни ситуации, люди и окружающая среда могут меняться очень быстро. Как вы продолжаете идти к своим целям, когда вокруг вас крутятся отвлекающие факторы и бурные перемены?

«Мы пишем пользовательские истории. Пользовательская история — это простое предложение: я хочу сделать X, чтобы я мог сделать Y, потому что это поможет мне достичь Z.

«Составляя пользовательские истории, вы точно понимаете, какова ваша роль. Итак, когда что-то становится занятым или отвлекает, вы можете вернуться к своим пользовательским историям и напомнить себе, какова ваша главная цель: «Сделав ЭТО, я достигну своей главной цели». Все остальное сейчас отвлекает, так что давайте сосредоточимся».

«Я знаю, это легче сказать, чем сделать. У всех нас есть синдром «блестящего предмета». Но это один из наиболее эффективных способов удержать себя или членов команды в работе, расставив цели в приоритете». (Кэти Робберт)

Забавный факт: пользовательские истории исходили от команд разработчиков программного обеспечения. Они использовали эти истории, чтобы расставить приоритеты в создании функций веб-сайта. Пользовательские истории позволяют увидеть более широкую картину и помогают рационализировать решения относительно целей, на которых следует сосредоточиться в первую очередь.

Для Экерлинг немного проще не сбиться с пути и сосредоточиться на большом призе:

«Для меня это действительно восходит к этой основной миссии. Когда вы знаете, за что стоите, это лучшее дерево решений. Поэтому, когда на вашем пути появляются возможности или отвлекающие факторы, вы можете быстро оценить, соответствует ли это вашим целям или вашей цели, и поможет ли это вам достичь того, чего вы хотите.

«Таким образом, это действительно начинается с основы. Все начинается с миссии, а затем вы следите за тем, чтобы ей соответствовали изо дня в день».

Краткое изложение части 1

Постановка целей сводится к четырем ключевым задачам:

1. Принимайте конкретные решения . Точно знайте, чего вы хотите достичь или к чему стремитесь.
2. Выпишите все это. Сделайте «мозговой дамп» и изложите все свои мысли, вопросы, сомнения и опасения, связанные с целью, на бумаге. И не забывайте учитывать реальность того, что потребуется для достижения ваших целей.
3. Установите легкие победы и сложные вехи. Используйте числовые показатели, чтобы ставить простые краткосрочные цели, которые будут мотивировать вас, и сложные, долгосрочные цели, которые изменят вашу жизнь.
4. Расставлять приоритеты. Сосредоточьтесь на целях, которые дополняют вашу величайшую силу. Избегайте неизбежных отвлекающих факторов жизни, регулярно возвращаясь к своей основной миссии и согласовывая с ней свои повседневные задачи.

Часть 2: Как достичь своих целей

После того, как вы выбрали конечный пункт назначения, как вам добраться туда наиболее прямым и эффективным способом?

Если вы сомневаетесь в том, как достичь своих целей, то часть 2 для вас.

В следующих трех мини-главах мы расскажем, как убедиться, что вы достигаете своих целей:

• Возьмите на себя ответственность
• Продолжайте оценивать и развиваться
• Быть реалистичным

Ч. 1: Возьмите на себя ответственность

Когда мы считаем себя ответственными за достижение наших целей, наше мышление автоматически меняется. Вы почувствуете себя на 100% ответственным за свой успех. Достигнешь ты своих целей или нет, зависит только от тебя.

Вы заложили основу на этапе постановки целей. Таким образом, вы будете четко осознавать, какие последствия будут, если вы не достигнете своих целей. Это означает, что вы естественным образом будете принимать решения и решите прожить свою жизнь таким образом, который позволит вам эффективно работать над достижением своих целей.

Если вы не чувствуете ответственности за свои цели, есть риск, что вы не воспримете их всерьез и, следовательно, не расставите приоритеты в работе над их достижением. Прокрастинация и отвлечение будут появляться, и они не будут казаться такими критичными по времени или такими важными, как должны были бы. В вашем подходе не будет цели, и вы будете дрейфовать, ничего не достигая.

3 способа привлечь к себе внимание

Запишите свои цели

Когда вы что-то записываете, это становится осязаемым. Это там, в черно-белом. Это вы говорите себе: «Я собираюсь сделать это, и я полностью привержен».

«Когда вы действительно хотите, чтобы что-то произошло, вы должны превратить восприятие в реальность, записав это. Это как контракт между вами и самим собой. Когда вы начинаете это делать, вы на самом деле готовы настроиться». (Трой Сэндидж)

Поделитесь своими целями

Если вы поделитесь тем, что вы написали, вы скажете нашим сетям: «Это то, чего я хочу достичь. Пожалуйста, помогите мне с моим жизненным выбором и поддержите меня на пути к достижению моих целей».

«Важно иметь место, где вы можете поделиться тем, что вы делаете. Вы можете быть расплывчатыми или конкретными в зависимости от вашего уровня комфорта, но быть с людьми, которые будут отмечать все шаги на этом пути, очень важно. Это очень мотивирует». (Дебра Эккерлинг)

Награди себя

Привлечение к ответственности требует выдержки, решимости и решимости не сдаваться, когда дела идут плохо. Недели, месяцы или даже годы могут пройти, прежде чем вы достигнете своей цели или даже начнете видеть желаемые результаты. Таким образом, каким бы малым ни было достижение или прогресс, вознаграждайте себя за усердную работу каждый день для достижения своих целей.

Эти маленькие награды служат напоминанием о том, что в конце вашего пути вас ждет что-то позитивное. Продолжать идти!

Ч. 2: Продолжайте оценивать и развиваться

Ваша мотивация может легко упасть во время стремления к достижению ваших целей. Вы часто можете упустить из виду более широкую картину и согласиться на то, что на самом деле не то, чего вы хотите.

Скажем, вашей большой миссией было накопить 900 000 долларов и купить дом своей мечты в течение следующих 10 лет.

Пять лет спустя, после пары неудач, нескольких неожиданных жизненных поворотов и скрытого намека на нетерпение, вы можете подумать: «Ну, у меня есть 650 000 долларов, и я куплю себе приличный дом, вот и все». сделаю».

ПУФ! Вот так и исчезает дом вашей мечты.

Даже если у вас может быть прекрасный дом, это не ваша мечта.

«Клиенты могут легко подумать: «Ну, я достиг примерно четверти наших целей, так что я закончил». Но если их общая цель — доход в Х долларов, то если они остановятся сейчас, то этой цели не достигнут. Итак, мы вдохновляем их продолжать, не только показывая им холодные, жесткие показатели, но также давая им новые или разные тактики, которые помогут им достичь этой цели. Это постоянный процесс оценки и развития». (Кэти Робберт)

Чтобы найти эту постоянную мотивацию и держать перед своим мысленным взором более широкую картину, вам необходимо постоянно оценивать свои успехи и развиваться.

«Есть своего рода поддержка для достижения целей. Это не из разряда «установил и забыл». Итак, если моей главной целью является доход, как я могу гарантировать, что я и все в моей команде предпринимаем действия, которые приведут к получению дохода?» (Кэти Робберт)

Вы хотите сохранить или улучшить то, что работает, и изменить или удалить то, что не работает. Это изменит ваш подход к достижению целей и поможет вам работать над их достижением новыми, эффективными и действенными способами.

«Оставьте то, что работает, и смягчите то, что не работает. Проходите этот цикл на каждом этапе или каждом KPI, или какой бы ни была ваша метрика или система измерения, чтобы постоянно развиваться, пока вы не достигнете цели». (Трой Сэндидж)

Ч. 3: Будьте реалистом

Обычный совет заключается в том, что мы должны работать над достижением наших целей каждый божий день. Но жизнь нелинейна. Он наполнен восхитительными вершинами и трудными впадинами.

В некоторые недели у нас есть время, пространство и умственные способности, чтобы принять мир и наши цели.

Другие недели? Мы не знаем.

«Вы можете думать о своих целях каждый день, потому что я думаю, что это по-человечески. Но когда вы настраиваете себя на успех, вы должны посмотреть на свою жизнь. Вы можете сказать: «15 минут в день — это легко». Я могу заниматься по 15 минут в день». Но знаете что? Жизнь случается. Ты пропустишь день, может, два. И если у вас возникнет соблазн просто увеличить это время, 15 минут в воскресенье превратятся в час в среду. Но если у вас не было 15 минут в воскресенье, у вас нет этого часа в среду». (Трой Сэндидж)

Последствия неудачи хуже, чем последствия просто нехватки времени или возможностей что-то сделать. Поэтому не ставьте нереалистичных сроков и не подвергайте себя ненужному цейтноту для достижения целей.

Планируйте, расставляйте приоритеты и физически посвятите себя тому, что вы реально можете сделать. Заблокируйте время в своем календаре. Когда это время придет, СДЕЛАЙТЕ это!

«В начале недели, когда вы расставляете приоритеты в том, что нужно сделать, откройте свой календарь и посмотрите, сколько времени вы реально можете посвятить действиям, которые вам нужно предпринять, и подписывайтесь только на то, что вы можете сделать. к." (Дебра Эккерлинг)

Не переусердствуйте, не перенапрягайтесь и не обещайте слишком много. Если у вас есть только час в неделю, у вас есть только час в неделю.

«Предприниматели, которые пытаются создать что-то новое, иногда имеют всего час в неделю, чтобы поработать над своими подработками, увлеченными проектами или вещами, которые могут изменить их жизнь. Часто это все, что у них есть, но это нормально». (Дебра Эккерлинг)

И не забывайте время от времени отдыхать. Отдохните от постоянного давления работы по достижению ваших целей.

Краткое изложение части 2

Достижение ваших целей, больших или малых, требует самоотверженности, решимости и много тяжелой, тяжелой работы. Вы часто обнаруживаете, что вам нужно заставлять себя продолжать двигаться вперед к своим целям, особенно когда жизнь подбрасывает вам кривые мячи.

Но вы можете удержаться на пути к достижению своих целей, если:

• Возьмите на себя ответственность за достижение своих целей. Записывайте свои цели, делитесь ими с другими и не забывайте вознаграждать себя за небольшие победы или достижение ключевых вех.
• Постоянно оценивайте свой прогресс и делайте то, что работает, и меняйте то, что не работает. Достижение ваших целей не заканчивается, когда вы достигаете того, чего хотели. Часто речь идет о способности поддерживать свои цели, как только вы их достигли. Поэтому достижение ваших целей должно быть постоянным процессом эволюции. Вы когда-нибудь слышали о поговорке «Осторожнее со своими желаниями?» У всего есть последствия. Вы должны быть в состоянии сохранить статус-кво, когда достигнете цели.
• Быть реалистичным и добрым к себе. Не настраивайте себя на неудачу с нереалистичными сроками и обязательствами по времени, и не забывайте делать перерыв!

Часть 3: Как продолжать идти, когда вы устали от неудач

"Что случилось? Вам не хватило времени? У вас закончилась энергия? У тебя закончилась мотивация?» (Дебра Эккерлинг)

Неспособность достичь своих целей, будь то рабочие или личные, является распространенной проблемой.

Неудача истощает энтузиазм и мотивацию. Это часто может помешать вам двигаться вперед, преодолевать трудные времена и двигаться по другую сторону к успеху.

Это может заставить вас чувствовать себя, ну, как неудачник. Это оказывает косвенное влияние на вашу самооценку и уверенность в себе, что может помешать вам попробовать еще раз или поставить перед собой новые цели.

Если вы на грани отказа от своих целей, часть 3 для вас.

В следующих трех мини-главах наши эксперты по постановке целей расскажут, что делать, когда мы устали от неудач и застряли в колее с нашими целями.

• Измеряйте производительность с помощью KPI
• Сохраняйте перспективу и не теряйтесь в данных
• Помните, что неудача неизбежна (и что это нормально)

Ч. 1. Измеряйте производительность с помощью KPI

KPI — это идеальная мерка, которая предупреждает нас, когда мы сбиваемся с пути к успеху и вот-вот попадем в пучину неудачи. KPI необходимы, если вы хотите достичь своих целей.

«Допустим, я занимаюсь электронной коммерцией. Мне нужно иметь X количество заполнений корзины. Это мой KPI для достижения моей цели дохода. Я знаю, что каждое наполнение корзины стоит 500 долларов, поэтому, чтобы получить X заполнений корзины, мне нужно выяснить, сколько людей мне нужно привести на свой веб-сайт, чтобы получить нужное мне наполнение корзины.

«Если мы увидим, что посещаемость веб-сайта упала в течение одного месяца, то, скорее всего, у нас будет меньше заполнений корзины, и, следовательно, мы не сможем достичь нашей цели по доходам. Тогда мы сможем что-то с этим сделать, прежде чем мы собьемся с пути». (Кэти Робберт)

Полезный совет: платформы управления социальными сетями, такие как Agorapulse, упрощают отслеживание ключевых показателей эффективности управления социальными сетями с помощью встроенных инструментов отчетности и инструментов окупаемости инвестиций в социальных сетях. Убедитесь в этом сами и закажите бесплатную демо-версию или начните бесплатную пробную версию (кредитная карта не требуется).

KPI также помогают нам подготовиться к будущему успеху, предоставляя нам ключевую информацию, которая позволит нам развиваться и добиваться успеха в следующий раз. Если нам не удается достичь наших целей, необходимо знать, почему: что пошло не так? Было ли это связано с вами, или это было косвенно?

Если мы не знаем, почему мы потерпели неудачу, мы почти наверняка снова потерпим неудачу.

Кроме того, если мы постоянно измеряем нашу производительность и отслеживаем наши успехи, мы можем физически увидеть, как далеко мы продвинулись. Это огромная помощь, когда мы сыты по горло и изо всех сил пытаемся достичь определенной вехи.

Невероятно приятно иметь возможность оглянуться на то, чего вы достигли, особенно если вы думаете, что достигли дна со своей целью и готовы сдаться. Это форма доказательства, которая показывает, что вы МОЖЕТЕ это сделать и что у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть все необходимое для этого.

Все, что вам нужно сделать, это продолжать идти.

«Это может так расстраивать, когда вы говорите: «Хорошо, я ОЧЕНЬ много работаю здесь, но я чего-то добиваюсь?!» Вам нужно видеть эти маленькие индикаторы, чтобы оставаться в игре. Это то, что будет держать вас мотивированным и из этой колеи. Мне нравится простая ручка и лист бумаги, документ Google или электронная таблица, чтобы отслеживать мой прогресс и вести списки выигрышей.

«Когда вы отслеживаете свои выигрыши, вы можете посмотреть на конец недели, на конец месяца и сказать: «О-о-о, я сделал пять таких действий и десять таких — у меня все в порядке».

«Все дело в том, чтобы видеть эти маленькие галочки, которые показывают вам, что вы сделали. Они будут мотивировать вас продолжать». (Дебра Эккерлинг)

Ч. 2. Сохраняйте перспективу и не теряйтесь в данных

Иногда, чтобы увидеть лес за деревьями, нам нужно немного отступить, чтобы получить перспективу.

То же самое относится, когда мы работаем для достижения наших целей.

Мы можем настолько увлечься на пути к нашей цели, что часто забываем, какова наша конечная цель.

Все, что мы делаем, это подключаем, подключаем, подключаемся к чему-то, но мы не регистрируем никакого прогресса, потому что потеряли из виду, куда мы движемся. Разочарование и отчаяние приходят, когда мы сбиваемся с пути к успеху, и это может заставить нас отказаться от своей мечты.

«Мы часто можем потеряться, совершая действия, читая книги, слушая подкасты и потребляя всю эту информацию, но если мы не знаем, где находится наша цель, мы не знаем, куда поместить эту информацию или как ее использовать. чтобы привести нас туда, где мы хотим быть». (Трой Сэндидж)

Иногда все, что нужно, чтобы выбраться из колеи, в которой вы находитесь, — это вернуться к исходной точке и заново открыть для себя свою миссию.

«Напомните себе: что я надеюсь получить от своей жизни? Возможно, вам просто нужно сделать что-то немного другое. Может быть, вам нужно сделать перерыв. Возможно, вам нужно начать сначала, и это нормально. Или, может быть, пришло время поставить перед собой другую цель и изменить ситуацию». (Дебра Эккерлинг)

Люди часто упускают из виду свою миссию, потому что слишком много внимания уделяют своим ключевым показателям эффективности, а не тому, куда они хотят идти и чего хотят достичь.

Как мы выяснили в предыдущей главе, нам нужны ключевые показатели эффективности, чтобы не сбиться с пути, сохранять мотивацию и помогать нам добиваться успеха в случае неудачи. Но зацикленность на фактах и ​​цифрах может ослабить мечту и погасить искру мотивации.

«Один из самых здоровых способов сохранить импульс — не слишком теряться в данных. Хотя данные очень критичны и очень важны, чрезмерная сосредоточенность на определенном ключевом показателе эффективности затруднит дальнейшую работу. Если вы боретесь, просто убедитесь, что то, что вы делаете, соответствует тому, к чему вы пытаетесь прийти, и не слишком заморачивайтесь с данными». (Трой Сэндидж)

Ч. 3: Помните, что неудача неизбежна (и что это нормально)

Самый большой секрет достижения ваших целей заключается в том, чтобы признать, что вы потерпите неудачу, и увидеть, что вам нужно потерпеть неудачу, если вы хотите чего-то достичь. Неудачи всегда нас чему-то учат.

Возьмем, к примеру, венчурные капиталисты. Хотя, в конечном счете, они ищут признаки успеха, некоторые венчурные капиталисты не станут инвестировать в стартап или предпринимателя, если не увидят в своем портфолио один или два неудавшихся бизнеса.

«Неудача обязательно произойдет. Мы ничего не можем с этим поделать. Недостижение наших целей, будь то по времени или по доходам, суждено случиться. Что делает некоторых людей успешными, так это то, как они переопределяют то, чего они не достигли, чтобы достичь этого». (Трой Сэндидж)

Важно то, как мы справляемся с неудачами. Речь идет о том, чтобы преодолеть неудачу, выяснить, что пошло не так, и найти способы сделать это лучше в следующий раз.

Речь идет о том, чтобы задавать себе трудные вопросы и принимать (иногда) еще более сложные ответы:

• Я не смог достичь своей цели, потому что не уделил себе достаточно времени?
• Разве я не просил достаточно помощи?
• Разве у меня не было достаточно большого бюджета?
• Разве у меня не было нужных игроков или таланта?
• Разве у меня не было подходящей экосистемы или обстоятельств, чтобы это произошло?

«В этом мире есть два разных типа людей: делатели и сомневающиеся.

«Исполнители достигают своих целей, потому что они продолжают идти, независимо от того, потерпят ли они неудачу или нет. Неудача не является для них определяющим моментом.

«Я знаю людей, которые не смогли достичь своей цели за один месяц, но в следующем месяце справились с ней и утроили свой доход. Несмотря на то, что они не достигли своей цели, их душевная сила позволила им вернуться на правильный путь». (Трой Сэндидж)

Проблема в том, что неудача может подорвать вашу уверенность.

Решение: ИМЕТЬ РЕЗЕРВНЫЙ ПЛАН.

Что произойдет, если вы не достигнете этой цели?

Допустим, ваша цель — заработать миллион долларов за один год. Если вы не заработаете миллион долларов к концу года, что произойдет? Придется ли вам увольнять команды? Придется ли вам урезать бюджеты? Придется ли вам пересмотреть свои приоритеты?

Или, что произойдет, если вы прошли половину года, и вы даже не на 50% своей цели, вы только на 29%. Это нормально? Что произойдет, если вы не достигнете этой цели?

«Возможно, цель настолько важна, что если вы не будете полностью сосредоточены на ней, вам придется приложить больше усилий, чтобы ее достичь, потому что вы уже прошли через сценарии того, что произойдет, если вы не достигнете этой цели». (Кэти Робберт)

Работа с различными сценариями, чтобы понять, что может произойти, если вы не достигнете своих целей, поможет вам понять, что может произойти. Это успокоит ваш разум и придаст уверенности в себе.

«Вот почему мне нравятся альфа- и бета-цели. Поэтому, когда вы работаете над несколькими делами одновременно, если вы застряли на одном, вы можете работать над другим. Таким образом, по крайней мере, что-то движется вперед, и это заставит вас чувствовать себя хорошо и мотивировать, чтобы взять себя в руки и продолжать идти». (Дебра Эккерлинг)

Краткое изложение части 3

Неудача — необходимая часть успеха. Примите это, и ваше мышление изменится. Неудача не будет казаться концом пути для вас и ваших целей. Вы увидите в этом возможность расти, совершенствоваться и достигать своей мечты.

Но это произойдет только в том случае, если вы не будете терять из виду свои цели. Конечно, измеряйте и отслеживайте свой прогресс в достижении целей, чтобы подготовиться к успеху и сохранять мотивацию, но не теряйтесь в данных.

Продолжайте отступать и проверять: вы все еще согласны? Вы все еще движетесь в правильном направлении?

Что мы узнали о постановке и достижении целей

Постановка целей — лучший подарок, который вы можете себе сделать. Где бы вы ни находились в своем путешествии по постановке целей, помните следующее:

«Потратьте время и энергию, чтобы выяснить, чего вы хотите достичь и что вы собираетесь с гордостью сказать о себе. Подарите себе это время, чтобы работать над достижением своих целей, чтобы вы могли превратить ту жизнь, которую хотите, в реальность». (Дебра Эккерлинг)

А теперь иди за ними! Давайте достигнем этих целей в 2023 году и далее!