Definição de metas em 2023: como realmente alcançar os resultados desejados [Ebook gratuito]
Publicados: 2023-01-19Somos levados a acreditar que o estabelecimento de metas é fácil, mas não é. Cerca de 20% dos profissionais estabelecem metas relacionadas ao trabalho. Apenas 14% os alcançam.
Traçamos metas, para que possamos alcançar grandes feitos em nossa vida pessoal e/ou profissional. Mas por que - não importa o quanto você tente ou quão fortes sejam suas intenções - você às vezes luta para alcançar seus objetivos?
Pode ser porque…
- Você realmente não entende como definir metas adequadas.
- Você está sofrendo de paralisia de análise: por onde você começa?
- Você está cansado de não cumprir seus objetivos.
- Você não se compromete com seus objetivos porque eles ocupam muito tempo.
- Você estabelece metas demais para si mesmo, então fica sobrecarregado e esgotado.
Algum desses motivos ressoa?
Neste artigo, três profissionais de definição de metas – Debra Eckerling, Katie Robbert e Troy Sandidge – divulgarão suas experiências pessoais, conhecimento e conselhos de anos de experiência para nos ajudar a entender:
- Como definir metas que podemos atingir de forma realista
- Maneiras de alcançar nossos objetivos sem nos sentirmos sobrecarregados
- O que fazer se estivermos presos em uma rotina com nossos objetivos

Para ganhar essa promoção ou atingir essas metas, continue lendo.
Parte 1. Como definir metas desafiadoras, mas alcançáveis
Se você é novo na definição de metas ou está um pouco inseguro sobre o processo de definição de metas, a Parte 1 é para você.
CH. 1: Como definir seus objetivos
“O Google Maps pode nos ajudar a chegar onde quisermos. Mas o que você precisa fazer para o Google Maps funcionar? Você precisa definir o seu destino. Se não o fizer, nunca chegará aonde deseja. (Troy Sandidge)
Se você está lendo este capítulo, acho que já pesquisou no Google “como definir metas” e ficou sobrecarregado com centenas dos “melhores” modelos, teorias e estruturas de definição de metas.
Há a teoria BHAG (Big Hairy Audacious Goals), os cinco princípios de Locke e Latham, definição de metas de uma palavra e OKRs (Objectives and Key Results), para citar apenas alguns.
Cada estrutura tem sua própria lógica testada e comprovada. Mas há muitos para cobrir em detalhes para o propósito deste e-book.
A estrutura de definição de metas com a qual a maioria de nós está familiarizada, porém, são as metas SMART. Este método requer que as metas sejam:
- Específico
- Mensurável
- Atingível
- Realista
- Oportuno
A estrutura de metas SMART é provavelmente algo que todos nós usamos - ou pelo menos ouvimos falar. Já existe há mais de 40 anos e ainda é considerado o método número um para estabelecer metas.
É simples, mas eficaz.
Dica importante: este artigo é um bom ponto de partida para informações sobre metas SMART.
Se você preferir esse método, ainda pode precisar de orientação durante o processo de definição dessas metas.
A intenção deste e-book não é dizer qual método de definição de metas escolher, mas auxiliá-lo no processo de definição de metas, qualquer que seja a estrutura de sua preferência.
Por exemplo, a parte mais importante do estabelecimento de metas para Troy Sandidge é a “especificidade”. Esse foco pode ser aplicado a todas as estruturas de definição de metas.
"Seja o mais específico possível. Quanto mais específico melhor. Você pode realmente medir seu progresso e marcos se for específico. Se você não consegue medir seu progresso no caminho para seus objetivos, pode perder a esperança, certo?” (Troy Sandidge)
Para Deb Eckerling, no entanto, a definição de metas começa antes mesmo de você começar a ver qual estrutura de definição de metas deseja usar para definir suas metas.
“Primeiro, você precisa saber para onde quer ir. Você quer pensar sobre onde está agora, mas também quer pensar no seu futuro. O que você quer que sua biografia diga sobre você daqui a um ano, dois anos, três anos ou até cinco anos?
“Uma vez que você sabe onde está e para onde quer ir, pode determinar sua missão.” (Debra Eckerling)
Eckerling está 100% certo.
Um dos maiores obstáculos a serem superados na definição de metas é decidir qual deve ser sua principal meta, ou metas.
Como escolher sua missão ou missões
“Acho que o diário direto com um propósito é muito eficaz. O diário direto com um propósito é apenas 15 minutos de balbuciar com base em respostas a perguntas específicas como: O que você quer da vida? Onde você quer estar daqui a cinco anos? Você sabe, esses tipos de perguntas profundas.
“Então, tire todos os seus pensamentos da cabeça e coloque-os na página. Faça três, quatro ou cinco sessões de 15 minutos nas quais você coloca tudo no papel. Mas não olhe para isso! Não até que você esvazie seu cérebro. Então, volte e encontre seus temas comuns. Isso o ajudará a encontrar sua direção e missão.” (Debra Eckerling)
Em seguida, decida sua missão (ou seja, grandes pedras ou grandes objetivos). Pode ser começar uma nova carreira, ser promovido no trabalho ou até mesmo manter um bom equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Depois de definir uma missão, você pode começar a pensar em quais objetivos específicos você precisa para completar a missão.
Como definir metas para alcançar o resultado desejado
“Então, você determinou sua missão. Você sabe amplamente o que quer e para onde quer ir. Agora, é hora de pesquisar e explorar suas opções.” (Debra Eckerling)
Brainstorming agora é necessário.
Anote tudo o que se relaciona com sua missão principal e as intenções que deseja definir.
Em seguida, divida essas intenções em objetivos menores que o ajudarão a alcançar sua missão.
“Tudo remonta à sua missão principal. Como todos esses objetivos vão apoiar o seu propósito? Um ótimo lugar para começar é jogando tudo lá fora. Então você pode categorizar e garantir que haja um bom equilíbrio entre as coisas fáceis e as coisas como 'Oh, uau! Este sonho é realmente possível!'” (Debra Eckerling)
Como Erling, Sandidge sugere reservar um tempo no início de sua jornada de definição de metas para descobrir o que você realmente deseja.
Ele também acredita que você deve considerar quais poderiam ser as repercussões de trabalhar em direção a seus objetivos. A resposta nem sempre é tão simples ou direta quanto você pode pensar:
“Muitas vezes, queremos ir direto ao assunto e apenas fazer todas as coisas que listamos. Mas precisamos pensar: estamos configurados e preparados mentalmente para o que estamos tentando alcançar? Sou realisticamente capaz de atingir esse objetivo? O que é necessário? Quais são os sacrifícios que posso ter de fazer? Eu tenho tempo? Se não, posso arranjar tempo? Quais são as coisas que eu não considerei?
“Você pode colocar suas metas no papel, mas qual é a realidade?
“Muitas vezes somos culpados de viver em nosso próprio mundo, onde o que pensamos versus como realmente é são duas coisas muito diferentes. Muitas vezes não queremos lidar com a realidade disso.” (Troy Sandidge)
CH. 2: Como definir metas desafiadoras, mas alcançáveis
O que queremos alcançar geralmente é grande. Então, estabelecemos grandes marcos para nos ajudar a alcançar esses grandes objetivos.
Além de estabelecer metas grandes e transformadoras, também precisamos definir metas menores e de curto prazo que sejam mais rápidas e fáceis de realizar.
Você quer uma definição de metas fácil, mas eficaz, para obter vitórias rápidas logo de cara.
Além disso, você precisa de metas mais difíceis de alcançar para aqueles grandes sonhos. Essas metas mais difíceis de alcançar podem estar dois, três, cinco ou 10 anos fora de alcance.
Você precisa de um bom equilíbrio de ambos.
“Não acredito que toda meta precise ser desafiadora. Às vezes, você só precisa de uma vitória fácil para se manter motivado.” (Katie Robbert)
As vitórias fáceis e rápidas lhe dão motivação e confiança para continuar avançando em direção aos objetivos maiores e mais difíceis que, em última análise, mudarão sua vida.
“Quando você começa a ver essas vitórias, isso o mantém psicologicamente em um bom estado de espírito, de modo que, quando você enfrenta algo maior, fica um pouco mais resistente. Se algo é mais difícil de fazer, talvez você não esteja tão comprometido. É como um efeito dominó.
“Alguns especialistas em produtividade dizem que você deve começar o dia arrumando a cama para sentir que realizou algo imediatamente. Pode ser assim tão simples." (Troy Sandidge)
Então, qual é a melhor maneira de definir essas metas fáceis e desafiadoras?
Coloque alguns números frios e difíceis atrás deles.
“Tire a emoção disso. Quando você usa emoções para definir metas, fica mais difícil medir seu progresso.
“Eu sei por mim mesmo, se estou definindo uma meta de condicionamento físico, por exemplo, posso estar inclinado a recuar um pouco para facilitar as coisas para mim. Mas se eu me limitar às métricas, esses são os números para os quais estou trabalhando. Não há margem de manobra ou cláusula de saída. (Katie Robbert)
CH. 3: Como priorizar metas (especialmente em ambientes de ritmo acelerado e mudanças rápidas)
Quando você está nas profundezas escuras do estabelecimento de metas, pode facilmente ser pego de surpresa por tudo o que deseja alcançar.
Sandidge oferece os seguintes conselhos sobre esse desafio:
“As pessoas têm muitos objetivos que desejam alcançar, mas muitas vezes podem priorizá-los usando as métricas erradas. Gosto de usar esses quatro Ps para priorizar meus objetivos:
- Poder. Decida quais objetivos se alinham com você em seu estado mais poderoso. Porque se você estiver no seu melhor, há uma grande probabilidade de sucesso.
- Personalização. Depois de estabelecer quais metas se alinham com seu maior poder, você o restringe ainda mais. Quais são os objetivos que significam algo para você? Quais são os mais pessoais?
- Paixão. Quando você está falando sobre objetivos pessoais, há mais paixão envolvida. E quando você é mais apaixonado, você tem essa conexão emocional que faz você querer trabalhar neles com mais frequência.
- Persistência. E então é sobre persistência. Quando nossos objetivos se alinham com nossa paixão, isso realimenta nosso poder. E o sucesso ou progresso que experimentamos ao trabalhar em direção a metas que se alinham com nosso maior poder naturalmente nos ajuda a nos tornarmos mais persistentes em nossos esforços.
“Nem sempre se trata de alcançar o maior objetivo. Nem sempre se trata de abordar a coisa mais urgente. Às vezes, trata-se apenas de fazer o que você realmente pode fazer.”
Mas e quando a vida fica agitada?
Situações, pessoas e ambientes podem mudar tão rapidamente nos dias de hoje. Como você mantém o foco em seus objetivos com distrações e mudanças tumultuadas girando ao seu redor?
“Nós escrevemos histórias de usuários. Uma história de usuário é uma frase simples: quero fazer X para poder fazer Y porque isso me ajudará a alcançar Z.
“Ao escrever histórias de usuários, você entende exatamente qual é o seu papel. Portanto, quando as coisas ficarem ocupadas ou distraírem, você pode voltar às suas histórias de usuário e lembrar-se de qual é seu objetivo principal: 'Fazer ISSO vai me levar ao meu objetivo principal. Qualquer outra coisa agora é uma distração, então vamos manter o foco.'
“Eu sei, é mais fácil falar do que fazer. Todos nós temos a síndrome do "objeto brilhante". Mas essa é uma das maneiras mais eficazes de manter você ou os membros da equipe na tarefa de manter as metas priorizadas.” (Katie Robbert)
Curiosidade: as histórias de usuários vieram originalmente de equipes de desenvolvimento de software. Eles usaram essas histórias para priorizar quais recursos do site construir. As histórias de usuários permitem que você tenha uma visão geral e o ajudem a racionalizar as decisões sobre quais objetivos você deve focar primeiro.
Para Eckerling, é um pouco mais simples se manter no caminho certo e focado no grande prêmio:
“Para mim, realmente remonta a essa missão principal. Quando você sabe o que representa, é a melhor árvore de decisão de todas. Assim, quando surgirem oportunidades ou distrações, você poderá avaliar rapidamente se isso está alinhado com seus objetivos ou propósito e se vai ajudá-lo a chegar aonde deseja.
“Então, realmente começa com o trabalho de base. Começa com a missão, e depois você garante que haja alinhamento com isso, no dia a dia.”
Resumo da Parte 1
Definir metas se resume a quatro tarefas principais:
- Tome decisões específicas . Saiba exatamente o que você deseja alcançar ou trabalhar.
- Escreva tudo. Faça um dump cerebral e coloque todos os seus pensamentos, perguntas, dúvidas e preocupações relacionadas ao objetivo no papel. E não se esqueça de considerar a realidade do que será necessário para atingir seus objetivos.
- Defina vitórias fáceis e marcos desafiadores. Use métricas numéricas para definir metas fáceis e de curto prazo que o manterão motivado e metas difíceis e de longo prazo que mudarão sua vida.
- Prioritizar. Concentre-se em objetivos que complementem seu maior poder. Evite as distrações inevitáveis da vida revisitando regularmente sua missão principal e mantendo suas tarefas diárias alinhadas com ela.

Parte 2: Como atingir seus objetivos
Depois de escolher seu destino final, como chegar lá da maneira mais direta e eficaz?
Se você estiver em dúvida sobre como atingir seus objetivos, a Parte 2 é para você.
Nos três minicapítulos a seguir, abordaremos como garantir que você alcance seus objetivos:
- Responsabilize-se
- Continue avaliando e evoluindo
- Seja realista
CH. 1: Responsabilize-se
Quando nos responsabilizamos por atingir nossos objetivos, nossa mentalidade muda automaticamente. Você se sentirá 100% responsável por seu próprio sucesso. Se você alcança seus objetivos ou não, depende de você.
Você preparou o terreno durante a fase de estabelecimento de metas. Assim, você estará perfeitamente ciente de quais serão as consequências se não atingir seus objetivos. Isso significa que você tomará decisões naturalmente e decidirá viver sua vida de uma maneira que lhe permita trabalhar para atingir seus objetivos com eficácia.
Se você não se sente responsável por seus objetivos, corre o risco de não levá-los a sério e, portanto, não priorizar o trabalho para alcançá-los. A procrastinação e a distração surgirão e não parecerão tão importantes quanto deveriam ser. Sua abordagem carecerá de propósito e você ficará à deriva, sem conseguir nada.
3 maneiras de se responsabilizar
Escreva seus objetivos
Quando você escreve algo, torna-se tangível. Está aí, em preto e branco. É você dizendo a si mesmo: “Vou fazer isso e estou totalmente comprometido”.
“Quando você realmente quer fazer algo acontecer, você deve transformar a percepção em realidade, anotando-a. É como um contrato entre você e você mesmo. Quando você começa a fazer isso, você está realmente disposto a se alinhar.” (Troy Sandidge)
Compartilhe seus objetivos
Se você compartilhar o que escreveu, está dizendo às nossas redes: “É isso que eu quero alcançar. Por favor, ajude-me com minhas escolhas de vida e apoie-me em minha jornada para alcançar meus objetivos.”
“É importante ter um lugar onde você possa compartilhar o que está fazendo. Você pode ser vago ou específico dependendo do seu nível de conforto, mas estar com pessoas que vão comemorar todas as etapas do caminho é super importante. É muito motivador.” (Debra Eckerling)
Se recompense
Manter-se responsável requer coragem, determinação e determinação para não desistir quando as coisas ficam difíceis. Semanas, meses ou até anos podem se passar antes de você atingir seu objetivo ou até mesmo começar a ver os resultados desejados. Portanto, por menor que seja a conquista ou progresso, recompense-se por trabalhar duro, todos os dias, em busca de seus objetivos.

Essas pequenas recompensas servem como um lembrete de que há algo positivo esperando por você no final de sua jornada. Continue!
CH. 2: Continuar a avaliar e evoluir
Sua motivação pode cair facilmente durante a busca para alcançar seus objetivos. Muitas vezes, você pode perder de vista o quadro geral e se contentar com algo que não é realmente o que você deseja.
Digamos que sua grande missão seja economizar $ 900.000 e comprar a casa dos seus sonhos nos próximos 10 anos.
Cinco anos depois, depois de alguns contratempos, algumas surpresas inesperadas da vida e uma pitada de impaciência, você pode pensar: “Bem, eu tenho $ 650.000, isso vai me dar uma casa decente, isso Eu vou fazer."
POOF! Assim, a casa dos seus sonhos desaparece.
Mesmo que você tenha uma casa linda, não é o seu sonho.
“Os clientes podem facilmente pensar: 'Bem, eu atingi cerca de um quarto de nossos alvos, então acabou'. Mas se a meta geral for X dólares em receita, se eles pararem agora, não atingirão essa meta. Então, nós os inspiramos a continuar, não apenas mostrando as métricas frias e difíceis, mas também dando a eles táticas novas ou diferentes para ajudá-los a atingir esse objetivo. É um processo constante de avaliação e evolução.” (Katie Robbert)
Para encontrar essa motivação contínua e manter essa imagem maior em mente, você precisa avaliar constantemente como está se saindo e evoluir.
“Existe uma espécie de manutenção para atingir as metas. Não é uma coisa do tipo configurar e esquecer. Portanto, se meu objetivo principal é a receita, como posso garantir que eu e todos na minha equipe estejam realizando ações que levem de volta à receita?” (Katie Robbert)
Você deseja manter ou melhorar o que está funcionando e alterar ou remover o que não está. Isso alterará a maneira como você aborda seus objetivos e o ajudará a trabalhar para alcançá-los de maneiras novas, eficientes e eficazes.
“Mantenha o que funciona e mitigue o que não funciona. Percorra esse ciclo a cada marco ou a cada KPI, seja qual for sua métrica ou sistema de medição, para evoluir constantemente até atingir a meta.” (Troy Sandidge)
CH. 3: Seja realista
O conselho usual é que devemos trabalhar para alcançar nossos objetivos todos os dias. Mas a vida não é linear. Está cheio de picos deliciosos e depressões difíceis.
Em algumas semanas, temos tempo, espaço e capacidade mental para enfrentar o mundo e nossos objetivos.
Outras semanas? Nós não.
“Você pode pensar em seus objetivos todos os dias porque acho que isso é humano. Mas quando você está se preparando para o sucesso, precisa olhar para sua vida. Você pode dizer: '15 minutos por dia é fácil. Eu posso fazer 15 minutos por dia.' Mas adivinhe? A vida acontece. Você vai perder um dia, talvez dois. E se você está tentado a apenas adicionar esse tempo, 15 minutos no domingo se tornam uma hora na quarta-feira. Mas se você não teve 15 minutos no domingo, não terá essa hora na quarta-feira.” (Troy Sandidge)
As consequências do fracasso são piores do que as consequências de simplesmente não ter tempo ou capacidade para fazer algo. Portanto, não estabeleça prazos irrealistas nem se coloque sob pressões de tempo desnecessárias para atingir metas.
Planeje, priorize e comprometa-se fisicamente com o que você pode fazer de forma realista. Bloqueie o tempo limite em seu calendário. Quando chegar a hora, FAÇA!
“No início da semana, quando você estiver priorizando o que precisa ser feito, abra seu calendário e veja quanto tempo você pode comprometer de forma realista com as ações que precisa realizar e inscreva-se apenas para o que pode comprometer. para." (Debra Eckerling)
Não se comprometa demais, se estenda demais ou prometa demais. Se você só tem uma hora por semana, você só tem uma hora por semana.
“Os empreendedores que estão tentando construir algo novo às vezes têm apenas uma hora por semana para trabalhar em suas atividades secundárias, projetos de paixão ou coisas que podem mudar suas vidas. Muitas vezes é tudo o que eles têm, mas tudo bem.” (Debra Eckerling)
E não se esqueça de tirar uma folga de vez em quando. Faça uma pausa na pressão constante de trabalhar para atingir seus objetivos.
Resumo da Parte 2
Alcançar seus objetivos, sejam eles grandes ou pequenos, exige dedicação, determinação e muito, muito trabalho duro. Freqüentemente, você descobre que precisa se esforçar para seguir em frente com seus objetivos, especialmente quando a vida lhe dá dificuldades.
Mas você pode se manter no caminho para alcançar seus objetivos:
- Responsabilize-se por alcançar seus objetivos. Anote seus objetivos, compartilhe-os com outras pessoas e não se esqueça de se recompensar por alcançar pequenas vitórias ou alcançar marcos importantes.
- Avaliar continuamente seu progresso e fazer o que funciona e mudar o que não funciona. Alcançar seus objetivos não termina quando você chega onde quer que você queira ir. Muitas vezes, trata-se de ser capaz de manter seus objetivos depois de alcançá-los. Por isso, alcançar seus objetivos precisa ser um processo constante de evolução. Já ouviu falar do ditado “Cuidado com o que você deseja?” Tudo tem uma consequência. Você precisa ser capaz de manter o status quo quando chegar ao destino de sua meta.
- Ser realista e gentil consigo mesmo. Não se prepare para o fracasso com prazos irrealistas e compromissos de tempo, e não se esqueça de fazer uma pausa!
Parte 3: Como continuar quando você está cansado de falhar
"O que aconteceu? Você ficou sem tempo? Ficou sem energia? Você ficou sem motivação?” (Debra Eckerling)
Deixar de atingir seus objetivos, sejam eles profissionais ou pessoais, é um problema comum.
O fracasso drena o entusiasmo e a motivação. Muitas vezes, pode impedi-lo de seguir em frente, passar por tempos difíceis e sair do outro lado para o sucesso.
Pode fazer você se sentir, bem, como um fracasso. Tem um efeito indireto na sua auto-estima e confiança, o que pode impedi-lo de tentar novamente ou de estabelecer novos objetivos.
Se você está prestes a desistir de seus objetivos, a Parte 3 é para você.
Nos três minicapítulos a seguir, nossos especialistas em definição de metas estabelecerão o que fazer quando estivermos cansados de falhar e presos em uma rotina com nossos objetivos.
- Medir o desempenho usando KPIs
- Mantenha a perspectiva e não se perca nos dados
- Lembre-se de que o fracasso é inevitável (e que não há problema em falhar)
CH. 1: Medir o desempenho usando KPIs
Os KPIs são uma medida ideal para nos alertar quando estamos nos desviando do caminho do sucesso, prestes a cair nas chamas do fracasso. Os KPIs são essenciais se você deseja atingir seus objetivos.
“Digamos que eu administre um negócio de comércio eletrônico. Preciso ter um número X de preenchimentos de carrinho. Esse é o meu KPI para atingir minha meta de receita. Eu sei que cada preenchimento de carrinho vale $ 500, então, para obter um número X de preenchimentos de carrinho, preciso calcular quantas pessoas preciso trazer ao meu site para obter os preenchimentos de carrinho de que preciso.
“Se percebermos que estamos sem tráfego no site em um mês, é provável que estejamos sem preenchimento de carrinho e, portanto, não estejamos no caminho certo para atingir nossa meta de receita. Podemos então fazer algo a respeito antes que nos percamos. (Katie Robbert)
Dica: as plataformas de gerenciamento de mídia social, como a Agorapulse, facilitam o acompanhamento dos KPIs de gerenciamento de mídia social com relatórios integrados e ferramentas de ROI de mídia social. Confira você mesmo e reserve uma demonstração gratuita ou inicie uma avaliação gratuita (sem necessidade de cartão de crédito).
Os KPIs também nos ajudam a nos preparar para o sucesso futuro, fornecendo informações importantes que nos permitirão evoluir e ter sucesso na próxima vez. Se não conseguirmos atingir nossos objetivos, é imperativo saber o motivo: o que deu errado? Foi culpa sua ou foi circunstancial?
Se não soubermos por que falhamos, é quase certo que falharemos novamente.
Além disso, se medirmos consistentemente nosso desempenho e acompanharmos nossos sucessos, podemos ver fisicamente até onde chegamos. Esta é uma tremenda ajuda quando estamos fartos e lutando para alcançar um determinado marco.
É incrivelmente gratificante poder olhar para trás e ver o que você conquistou, especialmente se você acha que chegou ao fundo do poço com seu objetivo e está pronto para desistir. É uma forma de prova que mostra que você PODE fazer isso e que você tem o que é preciso para chegar lá.
Tudo que você precisa fazer é continuar.
“Pode ser tão frustrante quando você pensa, 'OK, estou trabalhando MUITO duro aqui, mas estou chegando a algum lugar?!' Você precisa ver esses pequenos indicadores para manter a cabeça no jogo. Isso é o que vai mantê-lo motivado e fora dessa rotina. Adoro uma simples caneta e um pedaço de papel, um Google Doc ou uma planilha para acompanhar meu progresso e manter minhas listas de vitórias.
“Quando você está acompanhando suas vitórias, pode olhar para o final da semana, no final do mês e dizer: 'Oohhh, fiz cinco dessas ações e dez daquelas – na verdade, estou indo bem.'
“Trata-se de ver aquelas pequenas marcas de seleção que mostram o que você fez. Eles vão mantê-lo motivado para continuar.” (Debra Eckerling)
CH. 2: Mantenha a perspectiva e não se perca nos dados
Às vezes, para ver a floresta para as árvores, temos que recuar um pouco para ganhar perspectiva.
O mesmo se aplica quando estamos trabalhando em direção aos nossos objetivos.
Podemos ficar tão envolvidos na jornada para chegar ao nosso objetivo que muitas vezes podemos esquecer qual é o nosso objetivo final.
Tudo o que estamos fazendo é conectar, conectar, conectar em alguma coisa, mas não estamos registrando nenhum progresso porque perdemos de vista para onde estamos indo. A frustração e o desespero surgem quando nos desviamos do caminho do sucesso e isso pode nos levar a desistir de nossos sonhos.
“Muitas vezes podemos nos perder ao realizar ações, ler livros, ouvir podcasts e consumir todas essas informações, mas se não soubermos onde está nosso destino definido, não saberemos onde colocar essas informações ou como usar para nos levar onde queremos estar.” (Troy Sandidge)
Às vezes, tudo o que é necessário para sair da rotina em que você está é voltar à estaca zero e redescobrir sua missão.
“Lembre-se: o que espero obter da minha vida? Talvez você só precise fazer algo um pouco diferente. Talvez você precise fazer uma pausa. Talvez você precise começar de novo, e tudo bem. Ou talvez seja hora de colocar outro objetivo em primeiro lugar e mudar as coisas. (Debra Eckerling)
Muitas vezes, as pessoas perdem de vista sua missão porque estão se concentrando demais em seus KPIs e não o suficiente em onde desejam ir e o que desejam alcançar.
Como descobrimos no capítulo anterior, precisamos de KPIs para nos manter no caminho certo, para nos manter motivados e para nos ajudar a ter sucesso se falharmos. Mas ficar obcecado com os fatos e números pode abafar o sonho e extinguir a centelha da motivação.
“Uma das maneiras mais saudáveis de manter o ritmo é não se perder demais nos dados. Embora os dados sejam muito críticos e muito importantes, estar muito focado em um determinado KPI tornará difícil continuar. Se você está lutando, apenas certifique-se de que o que você está fazendo está alinhado com o que você está tentando fazer e não se preocupe demais com os dados.” (Troy Sandidge)
CH. 3: Lembre-se de que o fracasso é inevitável (e que não há problema em falhar)
O maior segredo para alcançar seus objetivos é aceitar que vai fracassar e enxergar que precisa fracassar se quiser alcançar. O fracasso sempre nos ensina algo.
Veja os VCs, por exemplo. Embora, em última análise, estejam procurando sinais de sucesso, alguns VCs não investirão em uma empresa iniciante ou em um empreendedor se não virem um ou dois negócios falidos em seu portfólio.
“O fracasso vai acontecer. Não há nada que possamos fazer sobre isso. Não atingir nossos objetivos, seja por tempo ou por receita, está destinado a acontecer. O que torna algumas pessoas bem-sucedidas, porém, é como elas redefinem o que não alcançaram, a fim de alcançá-lo.” (Troy Sandidge)
É como lidamos com o fracasso que conta. Trata-se de superar o fracasso, descobrir o que deu errado e estabelecer maneiras de fazer melhor da próxima vez.
Trata-se de fazer a si mesmo as perguntas difíceis e aceitar as (às vezes) respostas ainda mais difíceis:
- Não consegui atingir meu objetivo porque não me dei tempo suficiente?
- Não pedi ajuda suficiente?
- Eu não tinha um orçamento grande o suficiente?
- Eu não tinha os jogadores ou talentos certos?
- Eu não tinha o ecossistema ou as circunstâncias certas para fazer isso acontecer?
“Existem dois tipos diferentes de pessoas neste mundo: os que fazem e os que duvidam.
“Os realizadores alcançam seus objetivos porque continuam, independentemente de falharem ou não. O fracasso não é um momento decisivo para eles.
“Conheço pessoas que falharam em atingir sua meta em um mês, mas se recuperaram e triplicaram sua receita no mês seguinte. Apesar de não terem alcançado seu objetivo, sua força mental permitiu que eles voltassem aos trilhos.” (Troy Sandidge)
O problema é: o fracasso pode prejudicar sua confiança.
A solução é: TENHA UM PLANO DE BACKUP.
O que acontecerá se você não atingir essa meta?
Digamos que seu objetivo seja ganhar um milhão de dólares em um ano. Se você não ganhar um milhão de dólares até o final do ano, o que acontecerá? Você terá que demitir equipes? Vai ter que cortar orçamentos? Você terá que reavaliar suas prioridades?
Ou, o que acontece se você estiver na metade do ano e não estiver nem em 50% de sua meta, estiver apenas em 29%. Tudo bem? O que vai acontecer se você não atingir essa meta?
“Talvez o objetivo seja tão importante que, se você não ficar totalmente focado nele, terá que se esforçar mais para alcançá-lo, porque já percorreu os cenários do que acontecerá se não cumprir esse objetivo.” (Katie Robbert)
Trabalhar em diferentes cenários para entender o que pode acontecer se você não atingir seus objetivos o ajudará a entender o que provavelmente acontecerá. Isso deixará sua mente à vontade e aumentará sua confiança.
“É por isso que gosto de metas alfa e beta. Então, quando você está trabalhando em mais de uma coisa ao mesmo tempo, se ficar preso em uma, pode trabalhar na outra. Dessa forma, pelo menos algo está avançando e vai fazer você se sentir bem e motivado para se levantar e seguir em frente.” (Debra Eckerling)
Resumo da Parte 3
O fracasso é uma parte necessária do sucesso. Aceite isso e sua mentalidade mudará. O fracasso não parecerá o fim do caminho para você e seus objetivos. Você verá isso como uma oportunidade de crescer, melhorar e realizar seus sonhos.
Mas isso só acontecerá se você não perder de vista seus objetivos. Claro, avalie e acompanhe seu progresso em relação às suas metas para prepará-lo para o sucesso e manter-se motivado, mas não se perca nos dados.
Continue recuando e verificando: você ainda está alinhado? Você ainda está indo na direção certa?
O que aprendemos sobre como definir e atingir metas
Definir metas é o melhor presente que você pode dar a si mesmo. Onde quer que você esteja em sua jornada de definição de metas, lembre-se disso:
“Invista tempo e energia para descobrir o que deseja realizar e o que terá orgulho de dizer sobre si mesmo. Dê a si mesmo esse tempo para trabalhar em direção aos seus objetivos, para que você possa transformar a vida que deseja em realidade. (Debra Eckerling)
Agora, vá pegá-los! Vamos bater essas metas em 2023 e além!
