Die 15 besten Fitness-Motivationsvideos 2022: Videos, die Sie inspirieren werden

Eine Motivation im Fitnessstudio ist ein körperlicher oder geistiger Zustand, der Sie zum Training antreibt. Es kann so einfach sein, wie abnehmen oder in Form kommen zu wollen, oder es kann komplexer sein, wie das Training für einen Wettkampf.

Was auch immer Ihre Motivation ist, es ist wichtig, etwas zu finden, das Sie dazu bringt, Tag für Tag wieder ins Fitnessstudio zu gehen.

Es gibt alle möglichen Motivationen für Fitnessstudios. Manche Menschen werden von dem Wunsch getrieben, schnell Ergebnisse zu sehen, während andere einen langfristigeren Ansatz verfolgen. Und es gibt keinen falschen Weg, motiviert zu sein – was für Sie funktioniert, zählt.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Motivation zu finden, kann es hilfreich sein, darüber nachzudenken, warum Sie überhaupt anfangen möchten, ins Fitnessstudio zu gehen.

Was sind deine Ziele? Was hoffen Sie zu erreichen? Sobald Sie eine klare Vorstellung davon haben, was Sie wollen, wird es einfacher sein, eine Motivation zu finden, die für Sie funktioniert.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, im Fitnessstudio motiviert zu bleiben. Manche Menschen finden es hilfreich, sich Ziele zu setzen, während andere sich von anderen Fitnessstudio-Besuchern inspirieren lassen. Was auch immer Ihr Ansatz ist, das Wichtigste ist, etwas zu finden, das Sie dazu bringt, immer wiederzukommen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, motiviert zu bleiben, verzweifeln Sie nicht – es gibt viele Ressourcen, die Ihnen helfen können.

Es gibt Bücher und Artikel sowie Selbsthilfegruppen und Online-Foren, in denen Sie Tipps und Ratschläge von Menschen finden können, die in Ihrer Haut stecken.

Unabhängig von Ihrer Motivation ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie die einzige Person sind, die etwas für sich selbst ändern kann. Niemand sonst kann es für Sie tun – nicht Ihre Freunde, Familie oder sogar Ihr Fitnesstrainer.

Wenn Sie sich also festgefahren fühlen, ist es an der Zeit, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und eine Motivation zu finden, die für Sie funktioniert.

Die 15 besten Fitness-Motivationsvideos 2022

1. Flo-Elite

Das erste Video auf unserer Liste der 10 besten Fitness-Motivationsvideos ist eines von Flo Elite.

In diesem Video sprechen verschiedene Fitnessexperten über ihre Erfahrungen und geben Tipps, wie man beim Training im Fitnessstudio motiviert bleibt.

Einige ihrer Tipps beinhalten das Setzen von Zielen, das Hören von Musik während des Trainings und eine positive Einstellung.

2 . ATHLEAN-X

Als nächstes auf unserer Liste ist ein Video von ATHLEAN-X. In diesem Teil spricht Jeff Cavaliere darüber, wie man beim Training die richtige Balance zwischen Drücken und Ziehen findet.

Er bietet auch einige großartige Tipps, wie Sie motiviert bleiben und Ihre Zeit im Fitnessstudio optimal nutzen können. Dazu gehört, sich auf Ihre Form und Intensität zu konzentrieren, auf die Erholungszeit nach dem Training zu achten und sicherzustellen, dass Sie sich sauber ernähren.

3 . Eric Cressey

Das dritte Video auf unserer Liste ist eines von Eric Cressey , das 5 Top-Tipps enthält, um im Fitnessstudio motiviert zu bleiben.

Dazu gehören, sich kleine Ziele und Belohnungen auf dem Weg zu setzen, Ihr Training zu mischen, positiv zu bleiben und einen regelmäßigen Zeitplan festzulegen.

4 . Fitnessstudio Jones

Ein weiteres großartiges Motivationsvideo für das Fitnessstudio ist dieses von Gym Jones. Darin spricht Mark Twight über die Bedeutung der Denkweise in Bezug auf das Training.

Er bietet auch einige nützliche Tipps, wie man motiviert bleibt, wie z. B. Ziele setzen, sich auf den Prozess konzentrieren und eine positive Einstellung haben.

5 . Dan Trink

Das nächste Video auf unserer Liste stammt von 3DMJ und zeigt Dan Trink , wie er über die Bedeutung der Zielsetzung beim Training im Fitnessstudio spricht.

Er bietet auch einige großartige Tipps, um motiviert zu bleiben, einschließlich der Aufteilung Ihres Trainings in kleinere Miniziele, um sicherzustellen, dass Sie vor dem Training gut ausgeruht sind, und um es sich nicht zu bequem zu machen.

6 . Max Lowery

Das nächste Video auf unserer Liste stammt vom Fitness Vitamin Shop und zeigt Max Lowery , der darüber spricht, wie man im Fitnessstudio motiviert bleibt.

Er konzentriert sich auf drei Schlüsselbereiche, darunter die Bereitstellung von Inspiration durch den Blick auf andere, die großartige Ergebnisse erzielt haben, die Konzentration auf Ihren eigenen Fortschritt, anstatt sich mit anderen zu vergleichen, und das Finden einer Routine, die für Sie funktioniert.

7 . Brad Gothro

Das siebte Video auf unserer Liste stammt von Live Lean TV und zeigt Brad Gouthro , der darüber spricht, wie man im Fitnessstudio motiviert bleibt.

In diesem konzentriert er sich hauptsächlich auf die Bedeutung klarer Ziele. Einige andere Tipps, die er anbietet, sind das Setzen kleiner Meilensteine ​​zum Erreichen dieser Ziele, das Konzentrieren auf zusammengesetzte Bewegungen für die besten Ergebnisse und sauberes Essen.

8 . Christian Thibaudeau

Als nächstes kommt ein Video von The Sparta Point, in dem Christian Thibaudeau darüber spricht, wie man Erfolg beim Training im Fitnessstudio findet.

Darin betont er die Bedeutung von Konsequenz und einer positiven Einstellung beim Versuch, seine Ziele zu erreichen.

Er bietet auch einige großartige Ratschläge für diejenigen, die gerade erst anfangen, einschließlich der Suche nach einem guten Fitnessstudio und einem qualifizierten Trainer, der Ihnen beim Einstieg hilft.

9 . Josh Bryant

Das neunte Video auf unserer Liste stammt von Method Fitness Elite Training und zeigt Josh Bryant , der darüber spricht, wie man beim Training im Fitnessstudio motiviert bleibt.

In diesem konzentriert er sich auf die Kraft der Visualisierung. Einige Tipps, die er gibt, beinhalten, dass Sie Ihre Vorstellungskraft einsetzen, um Ihre Ziele zu visualisieren, sich während des Trainings auf das zu konzentrieren, was im Moment wichtig ist, und einen soliden Plan zu erstellen, um dorthin zu gelangen.

10 . Erich Bach

Das zehnte Video auf unserer Liste stammt von Eric Bach und zeigt, wie er im Fitnessstudio motiviert bleibt. In diesem konzentriert er sich auf die Bedeutung von Fokus und Intensität beim Training.

Einige Tipps, die er anbietet, sind, während des Trainings konzentriert zu bleiben, sicherzustellen, dass Sie die Übungen richtig machen, und Spaß beim Training zu haben.

11 . Andy Vincent

Als nächstes kommt ein Video von Melbourne Strength & Conditioning mit Andy Vincent , der darüber spricht, wie man im Fitnessstudio motiviert bleibt.

In diesem betont er, wie wichtig es ist, beim Training Spaß zu haben, sich realistische Ziele zu setzen und sich auf den Fortschritt im Laufe der Zeit zu konzentrieren.

Er spricht auch über die Bedeutung einer positiven Denkweise und darauf zu achten, was mit Ihrem Körper während des Trainings vor sich geht.

12 . Arnold Schwarzenegger

Das nächste Video auf unserer Liste stammt von Cage Your Fitness und zeigt Arnold Schwarzenegger , der darüber spricht, wie wichtig es ist, beim Training motiviert zu bleiben.

In diesem spricht er über die Kraft der Visualisierung und den Einsatz Ihrer Vorstellungskraft, damit Sie sich auf Ihre Ziele konzentrieren können.

Einige andere Tipps, die er anbietet, sind, sich während des Trainings von seinen Mitmenschen zu trennen, sich auf seine Atmung und Körperhaltung zu konzentrieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen, und sich während des Trainings zu amüsieren.

13 . Aufgebockte Fabrik

Das dreizehnte Video auf unserer Liste stammt von Bodybuilding.com und zeigt Jacked Factory CEO Anthony Renna , der darüber spricht, wie man beim Training im Fitnessstudio motiviert bleibt.

In diesem betont er, wie wichtig es ist, eine gute Denkweise zu haben und auf Ihr Training vorbereitet zu sein.

Einige andere Tipps, die er anbietet, sind die Aufrechterhaltung einer positiven Einstellung, die Konzentration auf den Fortschritt im Laufe der Zeit und das Training mit einer positiven Einstellung, die Sie umgibt.

14 . Derek Bodner

Das vierzehnte Video auf unserer Liste stammt vom Duncan Sports Center und zeigt Derek Bodner , der darüber spricht, wie man im Fitnessstudio motiviert bleibt.

In diesem betont er, wie wichtig es ist, eine Trainingsroutine zu finden, die für Sie richtig ist, und sicherzustellen, dass Ihre Ziele realistisch sind.

Er spricht auch darüber, wie wichtig es ist, Spaß zu haben und positiv zu bleiben, wenn es darum geht, im Fitnessstudio zu trainieren, und sich auf zusammengesetzte Bewegungen zu konzentrieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

15 . Steve Wetterford

Das letzte Video auf unserer Liste stammt von ESPN und zeigt den pensionierten NFL-Spieler Steve Weatherford , der darüber spricht, wie man beim Training im Fitnessstudio motiviert bleibt.

In diesem betont er, wie wichtig es ist, sich Ziele zu setzen und beim Training eine positive Einstellung zu haben.

Er spricht auch darüber, wie wichtig es ist, beim Training konsequent und diszipliniert zu bleiben und ein Fitnessstudio zu finden, das zu Ihnen passt.

Schnelllinks:

• Die besten Motivationsredner der Welt
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Fazit: Beste Fitness-Motivationsvideos 2022

Das Web wimmelt nur so von Motivationsvideos, die Ihnen dabei helfen können, sich auf ein Training vorzubereiten. Aber bei so vielen Optionen da draußen kann es schwierig sein zu wissen, wo man anfangen soll.

Um die Dinge einfacher zu machen, haben wir eine Liste mit einigen der besten Motivationsvideos für Fitnessstudios im Internet zusammengestellt. Diese Clips enthalten einige der inspirierendsten Reden, Geschichten und Montagen, die zu aufgepumpter Musik untermalt sind.