平衡職業+母性：利用社區的力量

數字很清楚：COVID-19 大流行使女性失去了不成比例的工作，並可能使女性勞動力的進步倒退一代人。 對於平衡攀登企業階梯或創辦公司與有效養育子女的女性來說，事情只會變得更加艱難。 在這種環境下，你如何成為一名成功的職場媽媽？

當機會對你不利時，如何成為一名成功的職場媽媽

今天的常態是管理一個或多個做遠程作業的孩子，同時通過 Zoom 召開一整天的會議——這是美好的一天，沒有意外或打嗝。 但說實話。 甚至在 COVID-19 之前，在職父母的情況就很不穩定。

在大流行之前，有一半或更多的職業母親在一項調查中表示，她們無法在工作中付出 100%； 需要減少他們的工作時間； 或者同時工作和養育子女意味著他們的職業生涯並沒有像以前那樣進步。 換句話說，職業驅動的父母在正常時期需要強大的支持網絡，更不用說長時間的動蕩了。

作為工作媽媽的成功：5 標誌是時候加入支持網絡了

當然，聽起來很難再增加一個承諾或花費時間和注意力來平衡所有其他人。 然而，在線社區或支持網絡可能正是您為個人和職業生活帶來更多理智所需要的。

支持網絡可以為通常感覺混亂的情況帶來清晰、組織和舒適。 尋找一個支持和經驗豐富的部落可以通過同時發展你的事業和你的家庭來幫助你成為一名職業媽媽。 以下是您應該考慮建立在線社區的五個原因：

1. 你需要新鮮的視角
2. 工作場所的 COVID 挑戰
3. 集思廣益經營理念
4. 心理和情緒健康

讓我們仔細看看這些跡象，表明是時候向在線社區尋求幫助了。

你陷入了困境

很容易陷入一種模式，例如暫時脫離工作或養育子女，然後退回到 Slack 或文本鏈來談論您面臨的挑戰。 突然之間，對快速發布的搜索可能會持續幾分鐘甚至一個小時——而你的常規圈子會一如既往地給你同樣的回應。

並不是說與值得信賴的朋友或同事聯繫沒有價值，但有時您需要不同的視角。 在線支持社區可以像文本鍊和 Slack 頻道一樣無縫集成到您的生活中。 最重要的是，在線社區有各種不同的形狀和大小。 很容易找到適合您的生活階段和日程安排，並且可以在您的一天、一周或一個月內工作的那個。

通常的差異會加劇

持續的大流行是家庭和工作場所繼續存在差異的一個完美例子。 根據美國勞工統計局的數據，女性被以不成比例的比例被趕出工作場所，尤其是黑人和拉丁裔女性，而男性在家工作時獲得晉升的可能性是女性同行的三倍。

如果您在公司中看到此類事情發生或您感到有風險，請向在線社區尋求支持。 您會對可以塑造您如何應對具有挑戰性或不公平的條件的觀點和經驗的速度和體貼感到驚訝。

一次艱難的經歷催生了一個想法

幾乎每一個偉大的商業理念或創新都是從一個需要解決的共同挑戰開始的。 不知道晚餐要煮什麼導致了餐具公司。 無法找到出租車導致了叫車服務。 你所面臨的挑戰可能會帶來下一個絕妙的商業理念——如果你由你通常的圈子以外的人來管理它，他們可能不會給你成功所需的誠實建議和意見。

在在線社區中，成員分享他們的創業挫敗感（尤其是在 COVID-19 時代）只是為了相互交流想法並找到轉變的方法和獲得資金的方法，這種情況並不少見。 一些成員在討論母乳喂養後結識了他們企業的聯合創始人。

您的企業需要一劑強心劑

需要明確的是，在線支持網絡不是積極推廣您的業務的地方。 這是一個發展和交流想法的地方——這反過來又可以釋放機會。 換句話說，如果您在正確的地方尋求正確的人的支持，您的業務重點可能會得到更好的重新構想。

在歷史性的失業、迫在眉睫的經濟衰退和巨大的經濟不確定性時期（更不用說現在對職業媽媽的要求，包括在家遠程學習、烹飪、清潔和完全孤立的育兒），真的社區、團結、支持和共享知識可以為工作和創業的媽媽創造奇蹟。

不確定性一直在成為更大的障礙

他們說這需要一個村莊，這在適應方面再合適不過了。 在線社區和支持網絡能夠特別迅速地適應多變的情況。 您所在的村莊越大、越多樣化，面對不斷變化的情況，就越容易找到答案或挖掘有用的想法。

我們可以重塑我們的工作方式和工作地點； 我們可以獲得工作場所的住宿； 我們可以進行相應調整，以最好地滿足所有人的需求，尤其是那些看護人的需求。 在傳統工作場所中更難找到的是真正真實和誠實的力量——對我們的心理、身體和情感健康保持透明。 然而，在網上，我們可以以任何我們需要的方式改造我們的村莊。 我們可以在一個由志同道合的人精心策劃的社區中找到團結、支持、指導和機會。

如何利用社區的力量成為一名成功的職場媽媽

重要的是要記住，沒有任何支持網絡是萬能的。 如果上述某些或任何情況或情緒聽起來很熟悉，則可能需要一些時間來為您找到合適的社區。

請記住，大多數（如果不是幾乎所有）在線社區本質上都是單一的。 您可以找到一個與您的母親部分交談的社區，或者您可以找到一個與您以職業為導向的部分交談的社區。 很少有這兩個身份，更不用說任何媽媽身份的其他方面，在一個單一的空間中得到承認和培養。

值得思考，尤其是在 3 月 8 日國際婦女節之前。 今年的主題是#ChooseToChallenge——即直面偏見和誤解。 朝著這個目標邁出的第一步，以及成為一個更有活力的父母和人，就是讓自己與來自不同背景的人在一起。

無論您是在在線社區還是在您現有的個人和專業圈子中這樣做，不要忘記創建一個更支持的世界需要一個更具包容性的世界。