Alcool, alimente, exerciții fizice: Ce cumpărăm pentru a supraviețui carantinei

Publicat: 2020-05-12

Cum se confruntă oamenii cu distanțarea socială continuă? Ce cumpărăm în timpul carantinei? Băutură? CBD? Meditaţie? Consum obsesiv de știri?

Se pare că este un cocktail de răsfăț și atenție. La urma urmei, schimbarea este grea și, datorită schimbărilor involuntare aduse de COVID-19, nevoia de tehnici de coping este reală.

Stresul crescut ne poate slăbi capacitatea de a funcționa, declanșând dureri de cap, probleme gastrointestinale, depresie, tensiune arterială crescută, scăderea sistemului imunitar, disfuncție erectilă, menstruații pierdute. Oricare dintre aceste lucruri ar putea, la rândul său, să vă facă nivelul de stres să crească din nou.

Deci, ce trebuie să facă oamenii?

Cumpără în timpul carantinei: 5 moduri prin care oamenii trec prin

Dacă ești Kesha, te auto-incarnezi cu iubitul tău, care îți aplică măști de cearșaf pe traseul tău. Laura Dern a început carantina renunțând la rutina obișnuită de meditație din cauza stresului, dar apoi a reluat-o.

În mod tragic pentru The Youth, mulți adulți descoperă acum TikTok și pierd rapid timp în timp ce fac speleologie prin conținutul care poate fi vizionat la nesfârșit.

1) Când abordarea preferată a autoîngrijirii este... o atmosferă rece: creșterea vânzărilor de comestibile

„Cel mai mare ucigaș de pe planetă este stresul și încă cred că cel mai bun medicament este și a fost întotdeauna canabisul.” – Willie Nelson

Willie nu este singur; integrarea produselor CBD combinată cu o pandemie globală a mărit numărul vânzărilor. Produsele de canabis au cunoscut o creștere rapidă. Gnome Serum, un brand CBD, s-a bucurat de o creștere cu 175% a vânzărilor online, iar dimensiunea comenzilor a crescut de trei ori. Pentru 53% dintre consumatorii dintr-un studiu, principalul motiv pentru a căuta canabis a fost anxietatea.

Comestibilele cu cannabis sunt gustarea setului aflat în carantină. În aceeași săptămână în care Organizația Mondială a Sănătății a declarat oficial Coronvirusul drept pandemie, vânzările online de produse comestibile au crescut cu 10,6%.

Mestecați asta: O singură gumă cu 10 mg de THC, pentru nou-inițiați, poate oferi niveluri de relaxare echivalente cu 2 băuturi alcoolice. Acest lucru face comestibilele nu numai gustoase, ci și mai puțin costisitoare, cu o valoare calorică mai mică decât băutura.

2) Carantina 15 îi face pe oameni transpirați în exterior – înăuntru

Apropo de calorii, ideea de Carantină 15 îi face pe mulți dintre noi să alergăm speriați. Ok, nu am alergat și asta ne sperie. Intrați într-o nouă obsesie pentru fitness în streaming în casele noastre: 68% dintre consumatori apelează la dispozitivele lor mobile pentru streaming.

Peloton a raportat o creștere de 66% de la an la an în primul său trimestru, ca urmare a creșterii ritmului de fitness la domiciliu, odată cu închiderea sălilor de sport. DailyBurn a oferit antrenamentele lor de Pilates, bară, yoga, cardio, antrenament de forță și HIIT, cu o explozie de 268% de la an la an. Noroc pentru fitness ca mecanism de adaptare!

Aștepta. Este apa din sticla ta de apă sau...

3) Pahare clinchete pentru a trece timpul: vânzările online de alcool au crescut cu 78%.

S-ar putea să glumim că ne-am săturat de întâlnirile Zoom, dar adevărul este, deoarece trebuie să evităm barurile și restaurantele, dorința de a interacționa și de a tăia bule la suprafață. În timpul celei de-a treia săptămâni din martie, când statul New York a adoptat mandatul de adăpostire în loc, vânzările de băuturi alcoolice au crescut cu 55% față de aceeași perioadă de acum un an, potrivit Nielsen.

Aproximativ 55% dintre respondenții la un sondaj realizat de FourLoko au spus că au participat la happy hour virtuale. Alți 41% au spus că beau mai mult decât înainte de distanțarea socială.

În ciuda reducerii vânzărilor de bere înainte de pandemie, odată cu popularitatea seltzerilor cu conținut scăzut de carbohidrați, halbe de pandemie sunt pline de mărci precum Budweiser. S-a înregistrat o creștere cu 78% a vânzărilor online de bere, vinuri și băuturi spirtoase.

Știm că cumpărăturile în stare de ebrietate sunt un lucru (MARE), așa că dacă oamenii beau mai mult, sunt... da. Acestea sunt: ​​Vezi #4.

4) Umplerea cărucioarelor din confortul casei: Comerțul cu amănuntul în creștere

Pe măsură ce ne distanțăm social, nu stăm foarte departe de cardurile noastre de credit – vânzările online sunt în plină expansiune.

S-ar putea să fii surprins de ceea ce cumpărăm. Crocs sunt pantofii de casă ai carantinei? Vânzările lor de comerț electronic au crescut cu 14%, iar vânzările cu ridicata au crescut cu 27%.

Suntem motivați de a ne simți pregătiți, dar asta nu înăbușă în totalitate dorința de a ne simți bine; să ne tratăm. Cheltuielile de impuls au crescut foarte mult.

Un sondaj despre tendințele cheltuielilor în timpul COVID a arătat că 20% dintre respondenți au făcut achiziții impulsive pentru jocuri, 22% au cheltuit bani pe îmbrăcăminte, iar materialele pentru proiecte de îmbunătățire a locuinței reprezentau 18%. Consumatorii încă răspund la reduceri și profită de vânzări.

Nu există cifre publice precise privind eficacitatea cheltuielilor publicitare în ultima lună, dar este destul de clar că pandemia i-a făcut pe mulți dintre noi susceptibili la achiziții impulsive pentru articole asemănătoare meme. Cămașa aceea de pisică va fi a mea.

5) Mindfulness, chiar dacă nu te-ai născut așa

Lady Gaga a declarat pentru Grammy MusicCares: „A fi amabil este cel mai puternic lucru pe care îl putem face acum; a fi buni unul cu celălalt și a fi conștient de sine…” Ea nu este singură, multe personalități publice au venit să vorbească despre sănătatea mintală și despre necesitatea de a explora ceea ce funcționează. Este o evoluție interesantă din feedurile Instagram pre-pandemice.

Lizzo a spus: „Această carantină are o mulțime de oameni care suferă de probleme de sănătate mintală, deoarece nu putem să ieșim și să ne facem rutinele normale de a face față/îngrijire de sine…. ura de sine începea să se strecoare asupra mea, dar trebuie să-mi amintesc că sunt 110% acel ticălos te iubește!”

Aplicații precum Calm și Headspace au extins opțiuni reduse sau chiar gratuite pentru a sprijini oamenii în căutarea păcii.

Indiferent dacă vă potriviți cu statisticile și tendințele, fie că mergeți într-un ritm complet diferit, lucrul important, fie că este pandemie sau nu, este să știți ce funcționează pentru dvs.

Nu accepta titlurile care îți spun să faci lucrurile într-un anumit fel. Ia o gură de ciocolată, dormi până târziu, încearcă o nouă clasă și lasă-te să iei un vechi hobby. Atâta timp cât mergi înainte simțind o oarecare măsură de speranță, va fi ok.