แอลกอฮอล์ ของกิน การออกกำลังกาย: ของที่เราซื้อเพื่อเอาตัวรอดจากการกักกัน

เผยแพร่แล้ว: 2020-05-12

ผู้คนรับมือกับ Social Distancing อย่างต่อเนื่องอย่างไร? กักตัว ซื้ออะไร? เหล้า? ย่านศูนย์กลางธุรกิจ? การทำสมาธิ? เสพข่าวครอบงำ?

ปรากฎว่าเป็นค็อกเทลของการปล่อยตัวและสติ ท้ายที่สุด การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องยาก และด้วยการเปลี่ยนแปลงโดยไม่สมัครใจที่เกิดจากโควิด-19 ความจำเป็นในเทคนิคการจัดการจึงเป็นเรื่องจริง

ความเครียดที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้ความสามารถในการทำงานลดลง ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ปัญหาทางเดินอาหาร โรคซึมเศร้า ความดันโลหิตสูง ระบบภูมิคุ้มกันลดลง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ ประจำเดือนขาด สิ่งใดสิ่งหนึ่งเหล่านี้อาจทำให้ระดับความเครียดของคุณพุ่งสูงขึ้นอีกครั้ง

แล้วคนไปทำอะไร?

ซื้อของช่วงกักตัว 5 ทางผ่าน

หากคุณคือ Kesha คุณกำลังกักตัวเองกับแฟนหนุ่มซึ่งใช้แผ่นมาส์กกับเสื้อคลุมของคุณ ลอร่า เดิร์น เริ่มกักกันโดยละทิ้งกิจวัตรการทำสมาธิตามปกติของเธอจากความเครียด แต่แล้วก็กลับมาทำเหมือนเดิม

เป็นเรื่องน่าเศร้าสำหรับเยาวชน ผู้ใหญ่หลายคนกำลังค้นพบ TikTok และเสียเวลาไปอย่างรวดเร็วในขณะที่พวกเขาท่องไปในเนื้อหาที่รับชมได้ไม่รู้จบ

1) เมื่อวิธีการดูแลตัวเองที่คุณชอบคือ…บรรยากาศสบายๆ: ยอดขายพุ่ง

“นักฆ่าที่ใหญ่ที่สุดในโลกคือความเครียด และฉันยังคิดว่ายาที่ดีที่สุดคือกัญชา” – วิลลี่ เนลสัน

วิลลี่ไม่ได้อยู่คนเดียว การรวมผลิตภัณฑ์ CBD เข้ากับการระบาดใหญ่ทั่วโลกทำให้ยอดขายพุ่ง ผลิตภัณฑ์กัญชามีการเติบโตอย่างรวดเร็ว Gnome Serum ซึ่งเป็นแบรนด์ CBD มียอดขายออนไลน์เพิ่มขึ้น 175% และขนาดของคำสั่งซื้อเพิ่มขึ้นสามเท่า สำหรับ 53% ของผู้บริโภคในการศึกษาหนึ่งฉบับ ปัจจัยหลักในการแสวงหากัญชาคือความวิตกกังวล

กินกัญชาเป็นอาหารว่างของชุดกักกัน ในสัปดาห์เดียวกันกับที่องค์การอนามัยโลกประกาศให้ไวรัสโคโรนาเป็นโรคระบาดใหญ่อย่างเป็นทางการ โดยยอดขายออนไลน์ของอาหารที่กินได้เพิ่มขึ้น 10.6%

เคี้ยวสิ่งนี้: กัมมี่ตัวเดียวที่มี THC 10 มก. สำหรับผู้เริ่มต้นใหม่สามารถให้ระดับการผ่อนคลายเทียบเท่ากับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 2 เครื่อง สิ่งนี้ทำให้สิ่งที่กินได้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังมีราคาถูกลงด้วย โดยมีค่าแคลอรี่ต่ำกว่าเหล้า

2) The Quarantine 15 มีคนเหงื่อออกข้างนอก – ข้างใน

เมื่อพูดถึงแคลอรี่ แนวคิดของ Quarantine 15 ทำให้พวกเราหลายคนกลัว โอเค เราไม่ได้วิ่ง และนั่นคือสิ่งที่ทำให้เรากลัว เข้าสู่ความหลงใหลครั้งใหม่กับการสตรีมฟิตเนสในบ้านของเรา: 68% ของผู้บริโภคหันไปใช้อุปกรณ์พกพาเพื่อสตรีม

Peloton รายงานการเติบโต 66% เมื่อเทียบเป็นรายปีในไตรมาสแรกอันเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของฟิตเนสที่บ้านเนื่องจากโรงยิมปิด DailyBurn ได้นำเสนอการออกกำลังกายแบบพิลาทิส บาร์ โยคะ คาร์ดิโอ การฝึกความแข็งแรง และการออกกำลังกายแบบ HIIT โดยเพิ่มขึ้น 268% เมื่อเทียบปีต่อปี ไชโยเพื่อความฟิตเป็นกลไกการเผชิญปัญหา!

รอ. น้ำนั้นอยู่ในขวดน้ำของคุณหรือ…

3) การชนแก้วเพื่อฆ่าเวลา: ยอดขายแอลกอฮอล์ออนไลน์เพิ่มขึ้น 78%

เราอาจล้อเล่นเกี่ยวกับการเบื่อการประชุมของ Zoom แต่ความจริงก็คือ เนื่องจากเราต้องหลีกเลี่ยงบาร์และร้านอาหาร ความอยากที่จะโต้ตอบและตัดฟองสบู่ออกให้หมด ในช่วงสัปดาห์ที่ 3 ของเดือนมีนาคม เมื่อรัฐนิวยอร์กยอมรับคำสั่งให้ที่พักพิง ยอดขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น 55% เมื่อเทียบกับช่วงเวลาเดียวกันของปีที่แล้ว ตามรายงานของ Nielsen

ประมาณ 55% ของผู้ตอบแบบสำรวจโดย FourLoko กล่าวว่าพวกเขาได้เข้าร่วมชั่วโมงแห่งความสุขเสมือนจริง อีก 41% กล่าวว่าพวกเขาดื่มมากกว่าก่อนการเว้นระยะห่างทางสังคม

แม้ว่าจะมีการขายเบียร์อย่างเห็นได้ชัดก่อนเกิดการระบาดใหญ่ด้วยความนิยมของเครื่องดื่มที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่เบียร์สำหรับโรคระบาดก็ยังเต็มไปด้วยแบรนด์ต่างๆ เช่น บัดไวเซอร์ มียอดขายเบียร์ ไวน์ และสุราออนไลน์เพิ่มขึ้น 78%

เรารู้ว่าการเมาสุราเป็นเรื่องใหญ่ ดังนั้นถ้าคนดื่มมากขึ้น พวกเขา…ใช่ พวกเขาคือ: ดู #4

4) การเติมเกวียนจากความสะดวกสบายของบ้าน: การค้าปลีกเพิ่มขึ้น

ในขณะที่เราอยู่ห่างไกลจากสังคม เราไม่ได้อยู่ห่างไกลจากบัตรเครดิตของเรามากนัก ยอดขายออนไลน์กำลังเฟื่องฟู

คุณอาจแปลกใจกับสิ่งที่เรากำลังซื้อ Crocs เป็นรองเท้าบ้านของการกักกันหรือไม่? ยอดขายอีคอมเมิร์ซของพวกเขาเพิ่มขึ้น 14% และยอดขายส่งเพิ่มขึ้น 27%

เราได้รับแรงจูงใจจากความรู้สึกพร้อม แต่นั่นไม่ได้ปิดกั้นความปรารถนาที่จะรู้สึกดีอย่างสิ้นเชิง เพื่อรักษาตัวเราเอง การใช้จ่ายแรงกระตุ้นเพิ่มขึ้นอย่างมาก

แบบสำรวจเกี่ยวกับแนวโน้มการใช้จ่ายในช่วงโควิดเผยว่า 20% ของผู้ตอบแบบสอบถามได้ซื้อเกมด้วยแรงกระตุ้น 22% ใช้จ่ายเงินเพื่อซื้อเสื้อผ้า และวัสดุสำหรับโครงการปรับปรุงบ้านคิดเป็น 18% ผู้บริโภคยังคงตอบสนองต่อส่วนลดและใช้ประโยชน์จากการขาย

ไม่มีตัวเลขสาธารณะที่ชัดเจนเกี่ยวกับประสิทธิภาพการใช้จ่ายโฆษณาในเดือนที่ผ่านมา แต่ค่อนข้างชัดเจนว่าการระบาดใหญ่นี้ทำให้พวกเราหลายคนอ่อนไหวต่อการซื้อของที่คล้ายมีม เสื้อแมวตัวนั้นจะเป็นของฉัน

5) สติสัมปชัญญะ แม้ไม่ได้เกิดมาเป็นอย่างนั้น

Lady Gaga บอกกับ Grammy MusicCares ว่า “การมีน้ำใจเป็นสิ่งที่ทรงพลังที่สุดที่เราสามารถทำได้ในตอนนี้ มีน้ำใจต่อกันและมีสติสัมปชัญญะ…” เธอไม่ได้อยู่คนเดียว บุคคลสาธารณะจำนวนมากออกมาพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิตและความต้องการที่จะสำรวจสิ่งที่ใช้ได้ผล เป็นวิวัฒนาการที่น่าตื่นเต้นจากฟีด Instagram ก่อนเกิดโรคระบาด

ลิซโซพูดขึ้นว่า “การกักกันครั้งนี้มีคนจำนวนมากที่มีปัญหาสุขภาพจิตเพราะเราไม่สามารถออกไปรับมือและดูแลตัวเองตามปกติได้…. ความเกลียดชังตัวเองเริ่มคืบคลานเข้ามาหาฉัน แต่ฉันต้องจำไว้ว่าฉัน 110% ที่ผู้หญิงเลวรักคุณ!”

แอพอย่าง Calm และ Headspace ได้ขยายตัวเลือกส่วนลดหรือแม้แต่ตัวเลือกฟรีเพื่อสนับสนุนผู้คนในการแสวงหาความสงบสุข

ไม่ว่าคุณจะจับคู่กับสถิติและแนวโน้ม หรือเดินไปในจังหวะที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สิ่งสำคัญ การระบาดใหญ่หรือไม่ คือการรู้ว่าอะไรเหมาะกับคุณ

อย่าซื้อพาดหัวข่าวที่บอกให้คุณทำบางอย่างด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง กินช็อกโกแลตสักคำ นอนดึก ลองชั้นเรียนใหม่ และปล่อยให้ตัวเองเลือกงานอดิเรกเก่าๆ ตราบใดที่คุณก้าวไปข้างหน้าด้วยความรู้สึกมีความหวัง มันจะไม่เป็นไร