Alkol, yenilebilir yiyecekler, egzersiz: Karantinadan kurtulmak için ne satın alıyoruz

İnsanlar devam eden sosyal mesafeyle nasıl başa çıkıyor? Karantina günlerinde ne alıyoruz? İçki mi? MİA? Meditasyon? Obsesif haber tüketimi?

Anlaşılan, bu bir hoşgörü ve farkındalık kokteyli. Ne de olsa değişim zordur ve COVID-19'un getirdiği istem dışı değişiklikler sayesinde başa çıkma tekniklerine olan ihtiyaç gerçektir.

Artan stres, işlev görme yeteneğimizi zayıflatabilir, baş ağrılarını, GI sorunlarını, depresyonu, yüksek tansiyonu, azalmış bağışıklık sistemini, erektil disfonksiyonu, adet gecikmesini tetikleyebilir. Bunlardan herhangi biri, sırayla, stres seviyenizi tekrar yükseltebilir.

Peki, insanlar ne yapsın?

Karantina sırasında satın alma: İnsanların üstesinden geldiği 5 yol

Kesha isen, erkek arkadaşınla kendini karantinaya alıyorsun, o da cübbeline çarşaf maskeleri uyguluyor. Laura Dern, her zamanki meditasyon rutinini stresten atarak karantinaya başladı, ancak sonra tekrar aldı.

Trajik bir şekilde The Youth için, birçok yetişkin artık TikTok'u keşfediyor ve sonsuz izlenebilir içeriği hecelemeye devam ederken hızla zaman kaybediyor.

Ne zamandır orada olduğunu merak ediyorum pic.twitter.com/aEIay4ocq8

— TikTok (@tiktok_us) 13 Mart 2020

1) Kişisel bakım için tercih ettiğiniz yaklaşım soğuk bir hava olduğunda: Yenilebilir satışlardaki artış

"Gezegendeki en büyük katil stres ve hala en iyi ilacın esrar olduğunu ve her zaman esrar olduğunu düşünüyorum." – Willie Nelson

Willie yalnız değil; Küresel bir pandemi ile birlikte CBD ürünlerinin yaygınlaştırılması satış rakamlarını artırdı. Kenevir ürünleri hızlı bir büyüme kaydetti. Bir CBD markası olan Gnome Serum, çevrimiçi satışlarda %175 artış elde etti ve siparişlerin boyutu üç kat arttı. Bir çalışmada tüketicilerin %53'ü için esrar aramanın birincil nedeni kaygıydı.

Yenilebilir kenevirler karantinaya alınan setin atıştırmalıklarıdır. Dünya Sağlık Örgütü'nün Coronvirus'ü resmi olarak pandemi ilan ettiği aynı hafta, yenilebilir ürünlerin çevrimiçi satışları %10,6 arttı.

Bunu çiğneyin: Yeni başlayanlar için 10 mg THC içeren tek bir sakız, 2 alkollü içeceğin eşdeğer gevşeme seviyelerini sunabilir. Bu, yenilebilir yiyecekleri sadece lezzetli yapmakla kalmaz, aynı zamanda içkiden daha düşük kalori değeri ile daha ucuz hale getirir.

2) Karantina 15'in içinde ter döken insanlar var

Kalorilerden bahsetmişken, Karantina 15 fikri çoğumuzun korkmasına neden oluyor. Tamam, koşmuyoruz ve bizi korkutan da bu. Evlerimizde akış uygunluğu konusunda yeni bir takıntıya girin: Tüketicilerin %68'i akış için mobil cihazlarına yöneliyor.

Peloton, spor salonları kapanırken evde fitness artışının bir sonucu olarak ilk çeyreğinde yıldan yıla %66 büyüme oranı bildirdi. DailyBurn, Pilates, barre, yoga, kardiyo, kuvvet antrenmanı ve HIIT antrenmanlarını yıldan yıla %268 patlama ile sunuyor. Bir başa çıkma mekanizması olarak zindeliğe şerefe!

Beklemek. Su şişenizdeki su mu yoksa…

3) Vakit geçirmek için bardakları tokuşturmak: Çevrimiçi alkol satışlarında %78 artış görülüyor

Zoom toplantılarından bıktığımız hakkında şaka yapabiliriz, ancak gerçek şu ki, barlardan ve restoranlardan kaçınmamız gerektiğinden, etkileşime geçme ve gevşek baloncukları yüzeye çıkarma arzusu. Nielsen'e göre, New York Eyaleti'nin yerinde barınma zorunluluğunu kabul ettiği Mart ayının üçüncü haftasında, alkollü içecek satışları bir yıl öncesinin aynı dönemine göre %55 arttı.

FourLoko tarafından yapılan bir ankete katılanların yaklaşık %55'i sanal mutlu saatlere katıldıklarını söyledi. Bir diğer %41'i ise sosyal mesafeye göre daha fazla içtiklerini söyledi.

Düşük karbonhidratlı sert maden ocaklarının popülaritesi ile pandemi öncesi bira satışlarını işaretlemesine rağmen, pandemik bira bardağı Budweiser gibi markalarla dolu. Bira, şarap ve alkollü içkilerin çevrimiçi satışlarında %78'lik bir artış oldu.

Sarhoş alışverişin (BÜYÜK) bir şey olduğunu biliyoruz, bu yüzden insanlar daha fazla içiyorsa, öyle mi… evet. Bunlar: Bkz. #4.

4) Arabaları ev rahatlığında doldurmak: Perakende yükselişi

Sosyal mesafeli olduğumuz için kredi kartlarımızdan çok da uzak kalmıyoruz – online satışlar patlama yaşıyor.

Ne satın aldığımıza şaşırabilirsiniz. Crocs karantinanın ev ayakkabısı mı? E-ticaret satışları %14, toptan satışları %27 arttı.

Hazır hissetmek bizi motive eder, ancak bu iyi hissetme arzusunu tamamen bastırmaz; kendimizi tedavi etmek. Dürtü harcamaları büyük ölçüde arttı.

COVID sırasında harcama eğilimleriyle ilgili bir anket, katılımcıların %20'sinin oyun amaçlı anlık satın almalar yaptığını, %22'sinin giysi için para harcadığını ve %18'ini ev geliştirme projesi malzemelerinin oluşturduğunu ortaya koydu. Tüketiciler hala indirimlere yanıt veriyor ve satışlardan yararlanıyor.

Geçen ay reklam harcamalarının etkinliği konusunda kesin rakamlar yok, ancak pandeminin çoğumuzu mem benzeri öğeler için dürtüsel satın alımlara duyarlı hale getirdiği oldukça açık. O kedi gömleği benim olacak.

5) Farkındalık, bu şekilde doğmamış olsanız bile

Lady Gaga, Grammy MusicCares'e şunları söyledi: “Şu anda yapabileceğimiz en güçlü şey kibar olmak; birbirlerine karşı nazik olmak ve öz farkında olmak…” Yalnız değil, birçok tanınmış kişi akıl sağlığı ve neyin işe yaradığını keşfetme ihtiyacı hakkında konuşmak için öne çıktı. Pandemi öncesi, güncellenen Instagram beslemelerinden heyecan verici bir evrim.

Lizzo, "Bu karantinada ruh sağlığı sorunlarından muzdarip birçok insan var çünkü dışarı çıkıp normal başa çıkma/öz bakım rutinlerimizi yapamıyoruz... Kendimden nefret etmem üzerime gelmeye başlamıştı, ama şunu unutmamalıyım ki %110 seni seviyorum!"

Calm ve Headspace gibi uygulamalar, insanları barış arayışlarında desteklemek için indirimli ve hatta ücretsiz seçenekler sunuyor.

Yargılamadan görüldüğünü ve anlaşıldığını hissetmek iyileştiricidir. Kaygı ile yaşayan bir arkadaşınızı nasıl destekleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin: https://t.co/lRL0qNrq8N#MentalHealthAwarenessMonth pic.twitter.com/71sYqoO38o

— Sakin (@sakin) 9 Mayıs 2020

İster istatistikler ve trendlerle uyuşuyor olun, ister tamamen farklı bir ritimde ilerliyor olun, önemli olan pandemi olsun ya da olmasın, sizin için neyin işe yaradığını bilmektir.

Size işleri belirli bir şekilde yapmanızı söyleyen manşetlere inanmayın. Bir parça çikolata ye, geç yat, yeni bir ders dene ve eski bir hobi edinmene izin ver. Bir miktar umut hissederek ilerlediğiniz sürece, sorun olmayacak.