Le migliori 11 migliori app per aiutarti a concentrarti e bloccare le distrazioni (2022)

Sappiamo tutti che, in questo mondo digitale in piena espansione, Internet è un'enorme distrazione. Come se lavorassimo online e ricevessimo una notifica di YouTube e all'improvviso venissimo distratti da essa. Questa non è la fine della distrazione, ci sono molte altre distrazioni che non ci permettono di essere produttivi nel nostro lavoro. Per bloccare queste distrazioni dobbiamo solo prendere l'aiuto di app che possono aiutarci a essere più produttivi.

In realtà, ci sono troppe applicazioni che consentono agli utenti di concentrarsi sul proprio lavoro in modi diversi. Alcuni di essi sono estensioni del browser che impediscono la visualizzazione di determinati siti Web. Altre sono applicazioni desktop che nascondono solo la finestra attiva e altro ancora.

In questo post, abbiamo elencato le 11 migliori app per aiutarti a concentrarti e bloccare le distrazioni in un modo semplicissimo. Cominciamo da qui.

Ultimo elenco delle 10 migliori app per aiutarti a concentrarti e bloccare le distrazioni 2022

1) Libertà.di

Freedom è un blocco della distrazione all-in-one. Ti impedisce di aprire applicazioni non necessarie e di accedere a siti Web che ti distraggono, sia che tu stia utilizzando un computer, un iPad o un iPhone. Puoi persino proteggerti bloccando qualsiasi Internet e trasformando il tuo computer in qualcosa che risale al 1994, ma con più RAM e meno ore AOL gratuite.

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Se vuoi concentrarti, crea una sessione Freedom e scegli cosa vuoi bloccare. Puoi anche creare sessioni ricorrenti, come evitare Twitter e Facebook tra le 8:00 e le 12:00 tutti i giorni.

La libertà ha anche una modalità bloccata quando la tua distrazione è scandalosamente alta. In questa modalità non è possibile modificare le impostazioni durante la sessione. Freedom è una delle applicazioni più specifiche perché offre molte opzioni di personalizzazione in modo da poterti concentrare su desktop e dispositivi mobili.

Con Freedom, puoi configurare l'applicazione creando un elenco di siti più divertenti. Come sapete, Apple non consente a un'applicazione di bloccarne un'altra, ma sembra che l'applicazione Freedom sia riuscita. Puoi eliminare l'accesso a questi siti più problematici configurando l'applicazione Freedom per bloccarli.

Puoi scegliere per quanto tempo vuoi bloccarlo. Con questa applicazione è possibile pianificare il blocco giornaliero di determinati siti Web in diversi momenti della giornata. Con l'applicazione Freedom puoi decidere quando e quali siti web vengono bloccati.

Piani tariffari:

$ 6,99/mese, $ 29,04/anno o $ 129 a vita. Prova gratuita per sette sessioni.

2) [email protetta]

[email protected] è una nuova musica basata sulla neuroscienza umana. Ti aiuta a concentrarti, ridurre i rapimenti, mantenere l'efficienza e mantenere i tuoi dati mentre lavori, studi, leggi o scrivi. L'innovazione scientificamente provata dietro [e-mail protected] sta cambiando l'attività cerebrale verso una produttività sempre più utile.

La maggior parte delle persone può concentrarsi solo per circa 20 minuti alla volta prima di fare una breve pausa per allungarsi, muoversi, magari bere un bicchiere d'acqua, ecc. prima di continuare la sessione. Il sistema [email protected] ti permette di pensare più velocemente e facilmente: ti mostra uno specifico stato di flusso e ti permette di rimanere concentrato.

[email protected] ha debuttato a Los Angeles nel 2011, quando i creatori Will Henshall e John Vitale hanno capito perché alla gente piace ascoltare la musica al lavoro ea scuola.

La ricerca ha dimostrato che a 2 persone su 3 piace ascoltare la musica mentre lavorano o studiano, ma è difficile trovare e gestire suoni affidabili. Ecco perché hanno sviluppato un altro servizio musicale neuroscientifico che aumenta la loro concentrazione riducendo le distrazioni, dando loro energia e aiutandoli a rispettare scadenze importanti.

Se non hai le cuffie, non devi preoccuparti perché [email protected] richiede le cuffie come strumento di debug efficace. Hanno sintonizzato il loro suono e la loro musica per funzionare bene con altoparlanti standard per laptop, cuffie personali e altoparlanti di ricarica nella stanza. Consigliano anche di tenere il volume basso. Tuttavia, se si lavora in un ambiente rumoroso, si consiglia di utilizzare, se possibile, una cuffia con eliminazione del rumore.

Piani tariffari:

L'abbonamento a vita di [email protected] ti costerà normalmente $ 299,95 ma puoi approfittare di questa offerta per soli $ 69,95. Ti farà risparmiare un'enorme quantità di $ 230.

Se non lo desideri per tutta la vita, puoi scegliere l'abbonamento di 1 anno per soli $ 19,99 che in realtà sono $ 99,95 . Questa offerta risparmia l'80%.

3) Tempo di salvataggio

RescueTime è un software di monitoraggio dei dati che tiene traccia dei siti Web e delle applicazioni che il tuo team e i suoi dipendenti utilizzano durante il lavoro. RescueTime è una società distribuita con membri negli Stati Uniti. Questa società è stata finanziata da YCombinator nel gennaio 2008 e ha ricevuto fondi di serie A da True Ventures nel settembre 2008.

Ogni fine settimana, RescueTime ti invia un riepilogo dettagliato delle attività dei suoi dipendenti in base all'utilizzo del suo sito web. Ad esempio, se un dipendente trascorre due ore su Wikipedia, questo strumento alloca il tempo trascorso nella categoria Cerca. Non dimenticare mai che la fiducia è un fattore importante nel rapporto tra datori di lavoro e dipendenti: è sempre consigliabile dire ai tuoi dipendenti come e perché i loro computer vengono monitorati.

Questo software è disponibile per iOS, Mac, PC, Android e Linux. Questo è anche disponibile come applicazione che puoi utilizzare per uso personale. Puoi usarlo come strumento per gestire il tuo tempo. Puoi seguire il tuo programma e le tue attività per chiarirli. Funziona in background quando lavori sul tuo telefono, tablet o computer. Registra anche il tempo trascorso su siti Web o applicazioni specifici. Successivamente, ti fornisce rapporti dettagliati sulle tue attività quotidiane.

Il sistema RescueTime raggruppa in modo specifico i siti che dipendono dalle attività. Il tempo trascorso sui siti aziendali è registrato nell'area “Azienda”. Il tempo trascorso su YouTube verrà registrato in "Wake Up", a meno che tu non abbia impostato manualmente YouTube come attività relativa all'azienda nelle Impostazioni.

È possibile collegare manualmente specifici siti Web alle applicazioni dal menu delle applicazioni e dei siti Web. Nella pagina Categorie, puoi anche selezionare le attività che ritieni redditizie o interessanti.

Ad esempio, il software può configurare la posta elettronica come attività di inoltro. Tuttavia, se la risposta ai messaggi fa parte dell'attività del tuo membro, devi modificare tale classificazione.

Piani tariffari:

Come ti ho detto prima, RescueTime offre due servizi tra cui scegliere: RescueTime Lite e RescueTime Premium.

RescueTime Lite è un servizio gratuito a vita per i clienti . Con il servizio RescueTime Lite potrai monitorare il tempo nei siti Web e nelle applicazioni. Puoi impostare obiettivi e riceverai un rapporto e-mail settimanale insieme a una cronologia del rapporto di 3 mesi.

Mensile: $ 9/mese

Annuale: $ 72/mese

4) Concentrami

FocusMe blocca i siti Web e le applicazioni che distraggono senza utilizzare il file hosts. FocusMe crea un programma per la tua giornata lavorativa che ti garantisce di svolgere il lavoro e aumentare la tua produttività. Con eccezioni completamente personalizzabili, rimane flessibile. Puoi personalizzare le eccezioni a tuo piacimento. Questo software sospende temporaneamente un'eccezione se si verifica un'emergenza grave.

Fornisce inoltre un'interessante funzione di monitoraggio del tempo che tiene traccia esattamente di quanto tempo hai perso per intrattenere applicazioni, giochi e siti Web. FocusMe è stata fondata nel 2010 da Jon Rumens. La storia originale di FocusMe è molto intrigante. È così che ha inventato FocusMe.

Alcuni anni fa, si è ritrovato in un ciclo infinito di rinvii. Ha appena iniziato a lavorare a casa e aveva appuntamenti per un grande progetto. È stata una vera battaglia. Una lotta simile che lo tormentò per tutta l'università

Qualunque cosa tu abbia provato, non sei riuscito a finire i progetti in tempo. Il suo metodo di intrattenimento preferito era giocare a giochi multiplayer e social network. Il suo lavoro è diminuito e si è arrabbiato per essersi sbarazzato delle sue cattive abitudini per paura di perdere il lavoro.

Questa è la caratteristica principale di FocusMe. Se vuoi lavorare e le distrazioni sono ovunque. Con FocusMe puoi bloccare l'accesso a siti Web e applicazioni desktop in pochi secondi. Con FocusMe, puoi dire addio alla distrazione o alla dipendenza online per tutto il tempo che vuoi.

Non ti distrai mentre lavori in Google Docs o in qualsiasi altro servizio basato su cloud? Questa funzione ti consente di consentire i siti di cui hai bisogno per il tuo lavoro e bloccare quelli che li distraggono. Questa non è l'opzione migliore per disattivare completamente Internet.

Piani tariffari:

Ci sono due modi per acquistare FocusMe. Devi pagare $ 2,50 per il canone mensile, oppure puoi acquistarlo con un abbonamento annuale di $ 29,99.

Se vuoi utilizzare questo servizio a vita, paghi solo $ 119,99. Con questo buono sconto SUMMER20 ottieni uno sconto aggiuntivo del 20%.

5) Turchia Fredda

Cold Turkey è uno dei siti Web e blocchi di applicazioni più affidabili e affidabili su Internet. Cold Turkey Blocker è un blocco di siti Web multi-browser facile da usare che funziona sia su Windows che su MacOS. La versione gratuita ti offre la possibilità di includere diversi elenchi di blocchi e avviarli con un timer. Ovviamente, quando avvii un timer, non puoi tornare indietro e cambiare prospettiva. Puoi anche monitorare il tempo che trascorri su siti e applicazioni per vedere qual è la principale perdita di tempo.

Il blocco di un'estensione può bloccare Facebook, Reddit e YouTube. Cold Turkey ti dà la possibilità di bloccare le applicazioni, l'intero Web e persino l'intero PC.

Non lasciare il tacchino completamente freddo? Non ti preoccupare di quello. Limita il tuo divertimento includendo pause in stile Pomodoro o un limite di tempo giornaliero. Puoi anche utilizzare le eccezioni per creare una lista bianca o chiedere a un amico una password per proteggere la tua configurazione.

Pertanto, ad ogni avvio, i blocchi interesseranno tutti i browser compatibili: Chrome, Firefox, Safari, Opera, Brave e Vivaldi (per Windows e macOS). Cold Turkey Micromanager blocca la tua considerazione nelle applicazioni che hai selezionato nella tua whitelist. Un'altra applicazione che desideri aprire è limitata o lasciata indietro.

La sua efficacia persiste quando cerchi di separare la tua attenzione da molti compiti. Il micro-manager ti aiuta a risparmiare tempo dandoti la possibilità di concentrarti sul lavoro. Una missione dopo l'altra.

Con il modulo professionale Micromanager puoi inserire più applicazioni nella white list contemporaneamente. Hai anche la possibilità di programmare pause Pomodoro o una tariffa fissa per coprire i tempi di fermo.

Piani tariffari:

• Base: puoi acquistare Cold Turkey per Windows e MacOS gratuitamente. Bloccherà un numero illimitato di siti che utilizzano i timer e consentirà alle statistiche di tenere traccia degli sprechi che consumano più tempo.
• Pro: puoi acquistare la versione Cold Turkey Pro per soli $ 29. La versione Pro ti offre molte funzionalità aggiuntive, incluso Basic. Ottieni una garanzia di 30 giorni, aggiornamenti minori gratuiti, sconti su aggiornamenti importanti e supporto tramite e-mail.

Se sei uno studente, Cold Turkey ti offre uno sconto aggiuntivo del 20% sulla versione Pro.

6) Brain.fm

Brain.fm è un sito Web e un'applicazione mobile con colonne sonore di due ore che ti consentono di concentrarti, rilassarti o dormire. Ad esempio, puoi scegliere il tipo di suono che desideri ascoltare. Come campane e ciotole, musica elettronica, pioggia, rumore atmosferico, ecc.

Secondo i progettisti di siti Web, l'idea di allineare le colonne sonore si basa sulla ricerca scientifica e si è dimostrata almeno in parte efficace nel migliorare l'attività cerebrale. Il tuo chilometraggio può variare. Se lavori in un ufficio rumoroso, i tuoi colleghi mangiano sedano tutto il giorno o si limitano a coprire altri tipi di rumore, dovresti prendere in considerazione Brain.fm.

Piani tariffari: gratuito per cinque sessioni gratuite e opzioni limitate; da $ 6,95/mese per un tempo illimitato

7) Hocus Focus

Hocus Focus è un'applicazione gratuita per Mac che ti consente di concentrarti sull'eliminazione del disordine sullo schermo. (In precedenza era chiamato Houdini, ma la versione attuale è una riscrittura completa). La funzione principale è ridurre le finestre inattive in modo che venga visualizzata una sola applicazione alla volta. Se sei il tipo che cambia frequentemente le applicazioni, Hocus Focus può aiutarti a fermare questo comportamento e seguire un'applicazione alla volta.

Hocus Focus include impostazioni che consentono di nascondere le applicazioni dopo un determinato periodo di inattività o immediatamente quando non vengono utilizzate. Puoi anche creare e salvare profili con le impostazioni desiderate per varie attività, come scrivere, cercare o modificare video.

L'applicazione è completamente gratuita, non ci sono ulteriori vendite o muri di pagamento e puoi scaricarli direttamente dal sito Web dello sviluppatore. Non è disponibile nell'App Store.

Piani tariffari:

Gratuito; Donazioni accettate

8) Blocco sanguisuga

Con questa estensione per Firefox e Chrome puoi specificare quali siti web devono essere bloccati quando e per quanto tempo. Una delle migliori caratteristiche di LeechBlock è il timer. Puoi impostare un tempo fisso, ad esempio 15 minuti, per leggere il Washington Post online ogni giorno o sfogliare Google News, ma sarai bannato il giorno dopo che saranno trascorsi 15 minuti.

Per rimanere motivato, puoi impostare una pagina di reindirizzamento quando tenti di accedere a un sito bloccato. Immagina di provare ad accedere a Facebook e di essere improvvisamente reindirizzato alla home page di Nickleback. che schifo

LeechBlock ha anche un'opzione password (oppure puoi optare per un codice di accesso casuale) che ti rallenterà nei momenti di debolezza. Questa è una tattica simile al congelamento delle carte di credito in blocchi di ghiaccio. Pertanto, dovresti attendere che vengano eliminati prima di decidere se desideri davvero effettuare un acquisto. Questo dà alla tua salute mentale il tempo di recuperare. Se vuoi davvero rimanere concentrato, ovviamente, puoi anche passare la password ad altre persone.

Piani tariffari : gratuito

9) Navigazione consapevole

Questa estensione open source gratuita di Chrome si distingue quando provi ad accedere a siti che sai stanno perdendo tempo. Invece, ti ricorda come ti piace trascorrere il tuo tempo. Se installi e configuri la navigazione consapevole, elenca prima alcuni siti Web che desideri evitare e poi scrivi alcune parole su cosa dovresti invece fare.

La prossima volta che provi a visitare uno dei siti della tua lista, Mindful Browsing mostra un'immagine generale di qualcosa di tranquillo come un paesaggio, ricordandoti i piccoli obiettivi che ti sei prefissato quando era nella tua testa. E non ha fretta. per distrazione

Puoi trattare il Blocker per 10 minuti con il piacere colpevole di tua scelta (non sto davvero suggerendo che sia un sito pornografico, ma forse il resto, senza processo, amico mio). Oppure puoi tenere le tue armi e concentrarti su qualcosa di più importante.

Piani tariffari: gratuiti

10) Autocontrollo

Self-Control è un'applicazione Mac semplice, gratuita e open source che ti consente di concentrarti sulla lista nera di siti Web o altri elementi su Internet (come i server di posta) a piacimento. Quindi imposta un timer e dedica i minuti seguenti a una sessione di messa a fuoco senza distrazioni.

Puoi anche creare un insieme di siti nella white list e utilizzare la modalità di controllo automatico per accedere solo ai siti che hai elencato, niente di più.

La moderazione è incondizionata. Una volta che una sessione inizia, non può fermarsi. Bene, puoi farlo, ma devi riavviare il computer, il che è doloroso. Ma questo è il punto. L'autocontrollo rende difficile e doloroso accedere ai siti che vuoi controllare da solo. Questa applicazione è completamente gratuita e open source, sebbene sia solo per MacOS.

Piani tariffari: gratuiti

11) Rimani concentrato

StayFocusd è un'estensione gratuita di Chrome che ti permette di scegliere come bloccare le distrazioni. Ad esempio, puoi permetterti di dedicare una certa quantità di tempo ogni giorno a siti Web di intrattenimento, ad esempio: Ad esempio, un totale di 30 minuti su Twitter e Buzzfeed. Una volta raggiunto il limite, StayFocusd lo avvierà e non ti consentirà di prolungare il tempo. Un'altra opzione consiste nell'impostare limiti di tempo per siti Web specifici per i giorni e gli orari specificati (ad esempio, dal lunedì al venerdì) tra le 9:00 e le 17:00.

Tuttavia, l'opzione più seria di StayFocusd è l'opzione nucleare. L'opzione Nucleare ti consente di bloccare una delle seguenti opzioni: 1) Tutti i siti, 2) Tutti i siti tranne quelli che hai elencato o 3) Tutti i siti che hai aggiunto alla lista nera. Una volta attivata, questa opzione non può essere annullata o disabilitata.

Il modo più semplice per aggirare Stayfocusd (o qualsiasi blocco della distrazione basato su browser) è aprire un altro browser, come Firefox, Opera, Explorer o Safari. In ogni caso, Stayfocusd offre un'eccellente gamma di funzionalità e opzioni, così puoi sempre concentrarti su ciò che è meglio per te.

Piani tariffari:

Gratuito; Donazioni accettate

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Conclusione: 10 migliori app per aiutarti a concentrarti e bloccare le distrazioni 2022

Quindi, abbiamo finito con l'elenco delle migliori app per aiutarti a concentrarti e bloccare le distrazioni in questa era digitale. Tutte queste app sono affidabili e possono aiutarti a essere più produttivo nel tuo lavoro e nella tua vita semplicemente bloccando tutte le distrazioni online.

Sentiti libero di dirci quale app usi per bloccare le distrazioni, lascia un commento qui sotto e faccelo sapere.

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