Las 11 mejores aplicaciones para ayudarte a concentrarte y bloquear las distracciones (2022)

Todos sabemos que, en este mundo digital en auge, Internet es una gran distracción. Por ejemplo, si estamos trabajando en línea y recibimos una notificación de YouTube y de repente nos distraemos. Este no es el final de la distracción, hay muchas otras distracciones que no nos dejan ser productivos en nuestro trabajo. Para bloquear estas distracciones, solo necesitamos la ayuda de aplicaciones que pueden ayudarnos a ser más productivos.

En realidad, hay demasiadas aplicaciones que permiten a los usuarios concentrarse en su trabajo de diferentes maneras. Algunos de ellos son extensiones del navegador que impiden la visualización de determinados sitios web. Otras son aplicaciones de escritorio que ocultan solo la ventana activa y más.

En esta publicación, hemos enumerado las 11 mejores aplicaciones para ayudarlo a concentrarse y bloquear las distracciones de una manera súper fácil. Comencemos aquí.

Lista más reciente de las 10 mejores aplicaciones para ayudarlo a concentrarse y bloquear las distracciones 2022

1) Libertad.de

Freedom es un bloqueador de distracciones todo en uno. Le impide abrir aplicaciones innecesarias y acceder a sitios web que lo distraen, ya sea que esté usando una computadora, un iPad o un iPhone. Incluso puedes protegerte bloqueando cualquier Internet y convirtiendo tu computadora en algo que data de 1994, pero con más RAM y menos horas libres de AOL.

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Si quieres concentrarte, crea una sesión Freedom y elige lo que quieres bloquear. También puede crear sesiones recurrentes, como evitar Twitter y Facebook entre las 8:00 a. m. y las 12:00 p. m. todos los días.

Freedom también tiene un modo bloqueado cuando tu distracción es escandalosamente alta. En este modo, no puede cambiar la configuración durante la sesión. Freedom es una de las aplicaciones más específicas porque ofrece muchas opciones de personalización para que puedas centrarte en dispositivos de escritorio y móviles.

Con Freedom, puedes configurar la aplicación creando una lista de sitios que son más entretenidos. Como sabéis, Apple no permite que una aplicación bloquee a otra, pero parece que la aplicación Freedom lo ha conseguido. Puede eliminar el acceso a estos sitios más problemáticos configurando la aplicación Freedom para bloquearlos.

Puedes elegir cuánto tiempo quieres bloquearlo. Con esta aplicación, puedes planificar el bloqueo diario de ciertos sitios web en diferentes momentos del día. Con la aplicación Freedom puedes decidir cuándo y qué sitios web se bloquean.

Planes de precios:

$6.99/mes, $29.04/año o $129 de por vida. Prueba gratuita durante siete sesiones.

2) [correo electrónico protegido]

[email protected] es una nueva música basada en la neurociencia humana. Te ayuda a concentrarte, reducir secuestros, mantener la eficiencia y conservar tus datos mientras trabajas, estudias, lees o escribes. La innovación científicamente probada detrás de [email protected] es cambiar la actividad cerebral hacia una productividad cada vez más útil.

La mayoría de las personas solo pueden concentrarse durante unos 20 minutos a la vez antes de tomar un breve descanso para estirarse, moverse, tal vez beber un vaso de agua, etc. antes de continuar con la sesión. El sistema [email protected] te permite pensar más rápido y más fácilmente: te muestra un estado de flujo específico y te permite mantener la concentración.

[email protected] debutó en Los Ángeles en 2011, cuando los creadores Will Henshall y John Vitale entendieron por qué a la gente le gusta escuchar música en el trabajo y en la escuela.

Las investigaciones han demostrado que 2 de cada 3 personas disfrutan escuchando música mientras trabajan o estudian, pero es difícil encontrar y manejar sonidos confiables. Por eso han desarrollado otro servicio de música neurocientífica que aumenta su concentración reduciendo las distracciones, dándoles energía y ayudándoles a cumplir plazos importantes.

Si no tiene auriculares, no tiene que preocuparse porque [email protected] requiere auriculares como una herramienta de depuración eficaz. Han ajustado el sonido y la música para que funcionen bien con altavoces estándar para portátiles, auriculares personales y altavoces de carga en la habitación. También recomiendan mantener el volumen bajo. Sin embargo, si trabaja en un entorno ruidoso, se recomienda que utilice auriculares con cancelación de ruido si es posible.

Planes de precios:

La suscripción de por vida de [email protected] normalmente le costará $ 299.95 , pero puede obtener esta oferta por solo $ 69.95. Le ahorrará una gran cantidad de $ 230.

Si no desea esto de por vida, puede elegir la suscripción de 1 año por solo $ 19.99 , que en realidad es $ 99.95 . Esta oferta ahorra tu 80%.

3) Tiempo de Rescate

RescueTime es un software de monitoreo de datos que rastrea los sitios web y las aplicaciones que su equipo y sus empleados usan mientras trabajan. RescueTime es una empresa distribuida con miembros en los Estados Unidos. Esta empresa fue financiada por YCombinator en enero de 2008 y recibió fondos de la Serie A de True Ventures en septiembre de 2008.

Cada fin de semana, RescueTime le envía un resumen detallado de las actividades de sus empleados según el uso de su sitio web. Por ejemplo, si un empleado pasa dos horas en Wikipedia, esta herramienta asigna el tiempo dedicado en la categoría de búsqueda. Nunca olvides que la confianza es un factor importante en la relación entre empleadores y empleados: siempre es recomendable decirles a tus empleados cómo y por qué se monitorean sus computadoras.

Este software está disponible para iOS, Mac, PC, Android y Linux. Esto también está disponible como una aplicación que puede usar para su uso personal. Puede usarlo como una herramienta para administrar su tiempo. Puedes seguir tu horario y actividades para aclararlas. Funciona en segundo plano cuando trabaja en su teléfono, tableta o computadora. También registra el tiempo dedicado a sitios web o aplicaciones específicas. Después de eso, le brinda informes detallados sobre sus actividades diarias.

El sistema RescueTime agrupa específicamente sitios que dependen de actividades. El tiempo pasado en los sitios de la empresa se registra en el área "Empresa". El tiempo dedicado a YouTube se registrará en "Despertar", a menos que haya configurado YouTube manualmente como una actividad relacionada con la empresa en Configuración.

Puede vincular manualmente sitios web específicos a aplicaciones desde el menú de aplicaciones y sitios web. En la página de Categorías, también puedes seleccionar las actividades que consideres rentables o interesantes.

Por ejemplo, el software puede configurar el correo electrónico como una actividad de reenvío. Sin embargo, si la respuesta a los mensajes es parte de la actividad de su miembro, debe cambiar esa clasificación.

Planes de precios:

Como te dije antes, RescueTime ofrece dos servicios a elegir: RescueTime Lite y RescueTime Premium.

RescueTime Lite es un servicio de por vida para los clientes de forma gratuita. Con el servicio RescueTime Lite, realizará un seguimiento del tiempo en sitios web y aplicaciones. Puede establecer objetivos y recibirá un informe semanal por correo electrónico junto con un historial de informes de 3 meses.

Mensual: $9/mes

Anual: $72/mes

4) Enfócate en mí

FocusMe bloquea sitios web y aplicaciones que distraen sin usar el archivo de hosts. FocusMe crea un horario para su día de trabajo que le garantiza hacer el trabajo y aumentar su productividad. Con excepciones totalmente personalizables, sigue siendo flexible. Puede personalizar las excepciones a su gusto. Este software suspende temporalmente una excepción si ocurre una emergencia grave.

También proporciona una función de seguimiento de tiempo interesante que rastrea exactamente cuánto tiempo ha perdido para entretenerse con aplicaciones, juegos y sitios web.FocusMe fue fundado en 2010 por Jon Rumens. La historia original de FocusMe es muy intrigante. Así es como inventó FocusMe.

Hace unos años, se encontró en un ciclo interminable de aplazamientos. Acababa de empezar a trabajar en casa y tenía citas para un gran proyecto. Fue una verdadera batalla. Una pelea similar que lo atormentó durante toda la universidad.

Independientemente de lo que intentara, simplemente no podía terminar los proyectos a tiempo. Su método favorito de entretenimiento era jugar juegos multijugador y redes sociales. Su trabajo declinó y se enojó por deshacerse de sus malos hábitos por temor a perder su trabajo.

Esta es la característica principal de FocusMe. Si quieres trabajar y las distracciones están en todas partes. Con FocusMe, puede bloquear el acceso a sitios web y aplicaciones de escritorio en segundos. Con FocusMe, puedes despedirte de la distracción o la adicción en línea todo el tiempo que quieras.

¿No te distraes mientras trabajas en Google Docs o cualquier otro servicio basado en la nube? Esta característica le permite habilitar los sitios que necesita para su trabajo y bloquear aquellos que los distraen. Esta no es la mejor opción para apagar completamente Internet.

Planes de precios:

Hay dos formas de comprar FocusMe. Tienes que pagar $2.50 por la cuota mensual, o puedes comprarlo por una suscripción anual de $29.99.

Si quieres usar este servicio de por vida, solo pagas $119.99. Con este cupón de descuento SUMMER20 obtienes un 20% de descuento adicional.

5) Turquía fría

Cold Turkey es uno de los bloqueadores de aplicaciones y sitios web más fiables y fiables de Internet. Cold Turkey Blocker es un bloqueador de sitios web multinavegador fácil de usar que funciona tanto en Windows como en MacOS. La versión gratuita te ofrece la opción de incluir diferentes listas de bloqueo e iniciarlas con un temporizador. Por supuesto, cuando inicia un temporizador, no puede volver atrás y cambiar su perspectiva. También puede monitorear el tiempo que pasa en sitios y aplicaciones para ver cuál es la principal pérdida de tiempo.

El bloqueo de una extensión puede bloquear Facebook, Reddit y YouTube. Cold Turkey le brinda la capacidad de bloquear aplicaciones, toda la web e incluso toda su PC.

¿No dejas el pavo totalmente frío? No te preocupes por eso. Limite su entretenimiento incluyendo descansos estilo Pomodoro o un límite de tiempo diario. También puede usar excepciones para crear una lista blanca o pedirle a un amigo una contraseña para proteger su configuración.

Por lo tanto, en cada inicio, los bloqueos afectarán a todos los navegadores compatibles: Chrome, Firefox, Safari, Opera, Brave y Vivaldi (para Windows y macOS).Cold Turkey Micromanager bloquea su consideración en las aplicaciones que haya seleccionado en su lista blanca. Otra aplicación que desea abrir está restringida o se ha dejado atrás.

Su efectividad persiste cuando intentas separar tu atención de muchas tareas. El microadministrador lo ayuda a ahorrar tiempo al brindarle la capacidad de concentrarse en el trabajo. Una misión tras otra.

Con el formulario profesional de Micromanager puedes poner muchas aplicaciones en la lista blanca al mismo tiempo. También tiene la opción de programar descansos Pomodoro o una tarifa plana para cubrir el tiempo de inactividad.

Planes de precios:

• Básico: puedes comprar Cold Turkey para Windows y MacOS gratis. Bloqueará una cantidad ilimitada de sitios que usan temporizadores y permitirá que las estadísticas rastreen el desperdicio que consume más tiempo.
• Pro: Puedes comprar la versión Cold Turkey Pro por solo $ 29. La versión Pro te ofrece muchas funciones adicionales, incluida la básica. Obtiene una garantía de 30 días, actualizaciones menores gratuitas, descuentos en actualizaciones importantes y soporte por correo electrónico.

Si eres estudiante, Cold Turkey te ofrece un 20% de descuento adicional en la versión Pro.

6) Cerebro.fm

Brain.fm es un sitio web y una aplicación móvil con bandas sonoras de dos horas que te permiten concentrarte, relajarte o dormir. Puede elegir el tipo de sonido que desea escuchar, por ejemplo. Como campanas y bolos, música electrónica, lluvia, ruido ambiental, etc.

Según los diseñadores de sitios web, la idea de alinear las bandas sonoras se basa en investigaciones científicas y ha demostrado ser, al menos parcialmente, eficaz para mejorar la actividad cerebral. Su experiencia puede ser diferente. Si trabaja en una oficina ruidosa, sus colegas comen apio todo el día o simplemente cubren otros tipos de ruido, debería considerar Brain.fm.

Planes de precios: Gratis para cinco sesiones gratuitas y opciones limitadas; desde $ 6.95 / mes por tiempo ilimitado

7) HocusFocus

Hocus Focus es una aplicación gratuita para Mac que te permite concentrarte en eliminar el desorden en tu pantalla. (Anteriormente se llamaba Houdini, pero la versión actual es una reescritura completa). La función principal es reducir las ventanas inactivas para que solo se muestre una aplicación a la vez. Si es del tipo que cambia de aplicación con frecuencia, Hocus Focus puede ayudarlo a detener este comportamiento y seguir una aplicación a la vez.

Hocus Focus incluye configuraciones que le permiten ocultar aplicaciones después de un período específico de inactividad o inmediatamente cuando no están en uso. También puede crear y guardar perfiles con la configuración deseada para diversas actividades, como escribir, buscar o editar videos.

La aplicación es completamente gratuita, no hay muros adicionales de venta o pago, y puedes descargarlos directamente desde el sitio web del desarrollador. No está disponible en la App Store.

Planes de precios:

Libre; Se aceptan donaciones

8) Bloque sanguijuela

Con esta extensión para Firefox y Chrome, puede especificar qué sitios web deben bloquearse, cuándo y por cuánto tiempo. Una de las mejores características de LeechBlock es el temporizador. Puede establecer un tiempo fijo, como 15 minutos, para leer el Washington Post en línea todos los días o navegar por Google News, pero se le prohibirá el día después de que hayan pasado 15 minutos.

Para mantenerse motivado, puede configurar una página de redirección cuando intente acceder a un sitio bloqueado. Imagínese intentar acceder a Facebook y de repente ser redirigido a la página de inicio de Nickleback. asco

LeechBlock también tiene una opción de contraseña (o puede optar por un código de acceso aleatorio) que lo ralentizará en momentos de debilidad. Esta es una táctica similar a congelar tarjetas de crédito en bloques de hielo. Por lo tanto, debe esperar a que se eliminen antes de decidir si realmente desea realizar una compra. Esto le da tiempo a su salud mental para ponerse al día. Si realmente desea concentrarse, por supuesto, también puede pasar la contraseña a otras personas.

Precios Planes : Gratis

9) Navegación consciente

Esta extensión gratuita de código abierto de Chrome se destaca cuando intentas acceder a sitios que sabes que te están haciendo perder el tiempo. En cambio, le recuerda cómo le gusta pasar su tiempo. Si instala y configura la navegación consciente, primero enumere algunos sitios web que desea evitar y luego escriba algunas palabras sobre lo que debe hacer en su lugar.

La próxima vez que intente visitar uno de los sitios de su lista, Navegación consciente muestra una imagen general de algo tranquilo como un paisaje, recordándole los pequeños objetivos que estableció cuando estaba en su cabeza. Y no tiene prisa. por distracción

Puedes tratar el Blocker durante 10 minutos con el placer culpable de tu elección (realmente no estoy sugiriendo que sea un sitio pornográfico, pero tal vez el resto, sin juicio, amigo mío). O puedes aferrarte a tus armas y concentrarte en algo más importante.

Precios Planes: Gratis

10) Autocontrol

Self-Control es una aplicación para Mac simple, gratuita y de código abierto que le permite concentrarse en la lista negra de sitios web u otros elementos en Internet (como servidores de correo) a voluntad. Luego configure un cronómetro y dedique los siguientes minutos a una sesión de enfoque sin distracciones.

También puede crear un conjunto de sitios en la lista blanca y usar el modo de control automático para acceder solo a los sitios que ha enumerado, nada más.

La moderación es incondicional. Una vez que comienza una sesión, no puede detenerse. Bueno, puedes hacerlo, pero necesitas reiniciar tu computadora, lo cual es doloroso. Pero ese es el punto. El autocontrol hace que sea difícil y doloroso acceder a los sitios que desea controlar. Esta aplicación es completamente gratuita y de código abierto, aunque solo es para MacOS.

Precios Planes: Gratis

11) Mantente enfocado

StayFocusd es una extensión gratuita de Chrome que te permite elegir cómo bloquear las distracciones. Por ejemplo, puede darse el lujo de pasar una cierta cantidad de tiempo en sitios web de entretenimiento todos los días, como: Por ejemplo, un total de 30 minutos en Twitter y Buzzfeed. Una vez que alcance su límite, StayFocusd lo iniciará y no le permitirá extender su tiempo. Otra opción es establecer límites de tiempo para sitios web específicos para los días y horas que especifique (por ejemplo, de lunes a viernes) entre las 9:00 a. m. y las 5:00 p. m.

Sin embargo, la opción más seria de StayFocusd es la opción nuclear. La opción Nuclear le permite bloquear una de las siguientes opciones: 1) Todos los sitios, 2) Todos los sitios excepto los que haya enumerado o 3) Cualquier sitio que haya agregado a la lista negra. Una vez activada, esta opción no se puede cancelar ni deshabilitar.

La forma más fácil de evitar Stayfocusd (o cualquier bloqueador de distracciones basado en navegador) es abrir otro navegador, como Firefox, Opera, Explorer o Safari. En cualquier caso, Stayfocusd ofrece una excelente gama de características y opciones, para que siempre puedas concentrarte en lo que es mejor para ti.

Planes de precios:

Libre; Se aceptan donaciones

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Conclusión: 10 mejores aplicaciones para ayudarlo a concentrarse y bloquear las distracciones 2022

Entonces, hemos terminado con la lista de las mejores aplicaciones para ayudarlo a concentrarse y bloquear las distracciones en esta era digital. Todas estas aplicaciones son confiables y pueden ayudarlo a ser más productivo en su trabajo y en su vida simplemente bloqueando todas las distracciones en línea.

Siéntase libre de decirnos qué aplicación usa para bloquear las distracciones, simplemente deje un comentario a continuación y háganoslo saber.

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