Revisão do hábito da ferocidade 2022: vale a pena? Meus pensamentos sobre o programa O hábito da ferocidade

Nesta resenha de The Habit of Ferocity por Steven Kotler, vou passar por minhas experiências pessoais do programa.

Quando se trata de autodesenvolvimento, atingir o desempenho máximo é muitas vezes o objetivo final.

Nosso objetivo é atingir um nível de desempenho onde o tempo não importa mais. Às vezes conseguimos isso. Na maioria das vezes não.

Algumas pessoas, por outro lado, sempre se apresentam quando a pressão está alta.

Ao longo de suas carreiras, atletas como LeBron James e Cristiano Ronaldo elevaram a fasquia em seus campos.

Quando é mais importante, ambos se apresentam no topo de seu jogo. Não importa o que. Quase à vontade, eles produzem performances lendárias.

O mundo dos negócios tem exemplos semelhantes. Elon Musk é famoso por sua capacidade de perseverar sob pressão .

Seus associados costumam elogiar sua aparente capacidade de tomar decisões em frações de segundo sob alta pressão.

Isso é apenas um caso de sorte genética ou há mais do que isso?

Entre os cursos mais populares da Mindvalley, “The Habit of Ferocity” explica que o desempenho máximo não é mítico e inatingível.

Hábitos mentais e físicos são a soma de hábitos mentais e físicos cuidadosamente desenvolvidos.

“O Hábito da Ferocidade” é exatamente sobre ensinar esses hábitos.

Decidi fazer essa aula extremamente popular, apesar do meu ceticismo.

Como seres humanos, todos nós temos interesse no desempenho máximo.

Continue lendo para saber mais sobre minha experiência com “O Hábito da Ferocidade”.

Quem é Steven Kotler?

O autor indicado ao Prêmio Pulitzer e jornalista premiado Steven Kotler é um pioneiro no campo do desempenho máximo.

Ele passou muito tempo explorando o estado quase mítico do fluxo em seu livro, “The Rise of Superman”. Os seres humanos têm melhor desempenho quando estão em um estado de fluxo.

Outro de seus livros mais vendidos, Abundância, enfoca o futuro da humanidade.

Nos próximos 20 a 30 anos, as quatro forças emergentes descritas por Kotler em “Abundância” têm o potencial de impactar significativamente nosso padrão de vida global.

Kotler é um especialista em alto desempenho tanto em nível social quanto individual, como você pode ver em sua pesquisa e ensino.

Começaremos com um clipe de uma entrevista recente com o próprio homem. Durante este clipe de 5 minutos, Kotler discute seus próprios truques para alcançar o fluxo:

Você também pode ver no clipe que Kotler não gosta de terminologia complicada. “O Hábito da Ferocidade” faz tanto sucesso por causa disso, aliás.

Os ensinamentos de Kotler são baseados na neurobiologia. As lições que ele ensina também são muito claras, práticas, envolventes e fáceis de seguir.

Vamos mergulhar direto em “O Hábito da Ferocidade” agora que Steven Kotler é um nome familiar.

Qual é o propósito do hábito da ferocidade?

Qualquer um pode se beneficiar muito ao se inscrever no “O Hábito da Ferocidade”. Esta, acredito, é também uma das principais razões para o sucesso desta classe.

Como você explica o apelo dos ensinamentos de Steven Kotler para uma gama tão ampla de pessoas?

Não estamos preocupados apenas em ajudá-lo a se destacar em sua posição atual.

A ideia de encontrar seus MTPs (Massively Transformative Purpose) é um conceito chave em “The Habit of Ferocity”.

Através de vários questionários e reflexões guiadas, Steven Kotler o ajudará a identificar seus MTPs.

O hábito da ferocidade abrange quais tópicos?

Um sistema sustentável para o desempenho humano máximo está no centro de “O Hábito da Ferocidade”. Os alunos aprenderão que construir garra é crucial para o alto desempenho.

Vou usar esse conceito para provocar você sobre alguns dos tópicos abordados em “O Mestre da Ferocidade”.

Nesta aula, você desenvolverá 6 tipos de grão:

• Perseverança
• Gerenciando seus pensamentos
• Quando você está no seu pior, você está no seu melhor
• Melhorando continuamente seus pontos fracos
• Domínio do medo
• Recuperar e descansar de forma eficaz

Pode parecer intimidante olhar para esta lista em primeiro lugar. Como nos tornaremos super-humanos em 35 dias?

Não, de jeito nenhum. O treinamento de garra foi dividido em pequenos pedaços pelo instrutor.

Portanto, não é uma boa ideia treinar cada tipo de grão de uma só vez. Em vez disso, você deve dar pequenos passos de cada vez.

Todas as suas ações começarão a somar pouco a pouco. Além disso, você verá em primeira mão por que desenvolver garra é tão importante para o sucesso.

Como um lembrete para todos os céticos por aí, Kotler ensina a coragem por meio de métodos científicos.

Especificamente, neurociência. Então, mesmo que você associe termos como “perseverança”, “propósito de vida” e “controle do pensamento” com hippies, não deixe que isso o desanime.

Bill Clinton e Elon Musk elogiaram Steven Kotler por seus ensinamentos.

Musk e Clinton, parece-me, não estão interessados ​​nas práticas da nova era.

Minha motivação para fazer o hábito da ferocidade Quest

Quando criança, o lema não oficial da minha família era “se você não tentar, não pode falhar”.

Não foi feito intencionalmente. Tudo o que meus pais queriam para mim era uma vida segura e confortável.

O lugar onde cresci parecia muito normal, sem nada fora do comum acontecendo.

Conheci pessoas que seguiram os caminhos esperados delas.

Minha vida não tinha o “mais” que eu desejava. No entanto, crescer além das minhas confortáveis ​​expectativas limitadas exigiu muitos anos de esforço.

Em vez de apenas se contentar com o que você acha que pode conseguir, posso atestar o poder de ir atrás do que você realmente deseja.

Desde deixar ir, sentir o medo e fazê-lo de qualquer maneira, me ofereceram oportunidades e experiências incríveis.

Mesmo que algumas das minhas decisões de vida possam ter sido ousadas, sei que ainda não estou nem perto de viver de acordo com meu potencial.

Na maioria dos dias, sou retido pela apatia, medo e insegurança. O desafio que quero assumir é transformá-lo em algo que me alimente em vez de me assustar.

A fúria pode parecer agressiva no começo, mas para mim, refere-se a um forte senso de poder interior.

Você também pode achar este curso útil se quiser aprender a rolar com os socos e se levantar ainda mais forte do que antes de ser derrubado.

O hábito da ferocidade é para você se…

você sente a necessidade de levar sua vida para o próximo nível.

Parece que você tem mil ideias brilhantes, mas parece que nunca vai adiante porque não tem certeza de quais passos tomar para tornar suas fantasias realidade.

Para fazer um progresso real em sua carreira, negócios ou empreendimentos criativos, você precisa de um pouco de amor duro para se livrar da procrastinação, quebrar a opressão e superar a procrastinação.

Você gosta de aprender sobre como o cérebro e o trabalho corporal.

Apesar de minhas crenças espirituais, também sou fascinado pela linguagem da ciência e, por isso, gostei muito de estudar neurociência, psicologia e fisiologia.

Falar direto é algo que você aprecia. O estilo direto de Steven Kotler é refrescante.

Em outra sessão de perguntas e respostas, quando perguntado se o som pode efetivamente melhorar o desempenho, ele respondeu: “Não temos a menor ideia.

Qualquer um que lhe diga o contrário está tentando lhe vender porcaria para que eles possam roubar seu dinheiro.” Eu literalmente ri alto.

Por que o hábito da ferocidade pode não ser uma boa opção para você

Para realizar o trabalho recomendado, você precisa liberar de 30 a 60 minutos diariamente.

Passar meia hora por dia nisso parece demais para você.

Você terá sorte se sair com ferocidade comparável a um gatinho deste programa.

A auto-reflexão não atrai você. Se você não quer fazer alguma introspecção sobre seus valores, motivações, etc., então isso não é para você.

Sua sensibilidade o deixa facilmente ofendido.

O estilo de comunicação de Steven Kotler pode não ser adequado para você se você não consegue lidar com os palavrões ocasionais ou se não quer ser confrontado por algumas de suas crenças.

O uso de um diário para auto-investigação não lhe agrada. Entre suas técnicas de exercício favoritas está a escrita.

Não é nenhum segredo que você é um “viciado em felicidade”. É uma expressão usada por Kotler para descrever pessoas que buscam apenas o desenvolvimento pessoal que as faz se sentir bem.

Aqueles que querem o próximo “alto” em vez de trabalhar duro não ficarão satisfeitos aqui.

Como é estruturado o hábito da ferocidade? Aqui está o que esperar:

A cada semana, você aprenderá três ou quatro novos conceitos através desta missão.

Nos outros dias, você praticará a teoria e agirá.

Há cinco partes distintas nas informações de cada semana, que coincidem:

Parte 1:

Prepare-se para o sucesso. Como parte deste trabalho de base, exploraremos o estado de fluxo e como ele se aplica ao hábito da ferocidade.

Parte 2:

A chave para superar desafios e alcançar o sucesso é automatizar a motivação.

Descubra a neurociência de transformar curiosidade em paixão, como se tornar um “mestre” de algo (dica: não é tão difícil quanto você pensa), como conectar-se com os outros pode 10x sua motivação e como transformar paixão em propósito.

Parte 3:

Automação de fluxo. Você pode amplificar sua produtividade e foco ao dominar esse estado de consciência máxima.

Entre os destaques desta semana está o simples hábito diário que te coloca em fluxo com mais frequência sem você nem pensar nisso, a neurociência do cumprimento de metas e saber distinguir entre metas que estimularão o fluxo daqueles que o quebrarão.

Parte 4:

Automação de grão. Este curso irá ensiná-lo a treinar seu sistema nervoso e fisiologia para que você possa lidar com o que quer que apareça no seu caminho.

O curso abordará 6 tipos diferentes de garra, como superar o medo e desenvolver uma mentalidade de crescimento.

Parte 5:

A chave para criar ferocidade para a vida. Para tornar isso um hábito ao longo da vida, a seção final reúne tudo para encerrar o curso.

Os prós e contras do hábito da ferocidade

Aqui estão os prós e contras:

Prós:

Este curso tem um fluxo sem esforço para ele. Com base em conceitos, você pode progredir passo a passo.

Como resultado, esses pensamentos “não sei” são transformados em ideias claras e planos de ação.

É particularmente interessante assistir ao conteúdo do vídeo.

Steven Kotler é um comunicador talentoso, um grande motivador e um contador de histórias convincente com formação em jornalismo.

Você deve ficar de olho na história sobre o Xprize – um incentivo no valor de US$ 10 milhões para a pessoa que cria um ônibus espacial que pode pousar mais de uma vez.

Pegar ideias complexas e dividi-las em pedaços pequenos as torna mais digeríveis.

O conteúdo é ministrado em 30 a 60 minutos de conteúdo e exercícios diários, que podem caber facilmente em agendas lotadas, mesmo que haja alguns grandes conceitos e termos científicos.

Além de ser interativo, apresenta questionários divertidos que dão uma ideia de como você aprende e qual pode ser o método de aprendizado mais eficaz para você.

Na forma da “Tribo”, há muito apoio moral e responsabilidade.

Esta é uma comunidade de outros alunos que estão iniciando a missão ao mesmo tempo que você.

Seus pensamentos serão solicitados regularmente e nós o encorajamos a iniciar seus próprios pequenos grupos de responsabilidade.

Contras:

Como um aviso justo, este curso não é uma solução rápida, mas sim um compromisso de longo prazo. Eu não acho que seria uma dieta radical para perder peso se fosse um programa de perda de peso.

Alcançar a verdadeira ferocidade é um esforço ao longo da vida que não termina com a conclusão deste curso de 35 dias.

No entanto, não menciona a dieta como um fator importante para o desempenho ideal, embora influencie no sono.

Abastecer seu corpo corretamente é sem dúvida importante. A ausência de pesquisas reais nesta área é a razão de sua ausência.

Além de discutir nutrição básica, Steven Kotler diz que não há mais nada a dizer.

Para receber um certificado de conclusão, você terá que pagar US $ 50 a mais.

Em geral, não acho que uma certificação seja necessária; no entanto, se for oferecido, prefiro vê-lo simplesmente incluído no preço.

Quanto custa o hábito da ferocidade?

O hábito da ferocidade está disponível por US $ 399 por toda a vida. Além disso, o curso também pode ser adquirido em três pagamentos de $ 149 cada.

Além de oferecer uma política de reembolso de 10 dias, “The Habit of Ferocity” também oferece uma política de reembolso de 30 dias.

Aqueles que ainda estão em dúvida sobre fazer o curso têm uma apólice de seguro sólida aqui.

Eu recomendo comprar o Mindvalley All Access se você já estiver familiarizado e satisfeito com a experiência do Mindvalley.

Todas as missões oferecidas pela Mindvalley estão disponíveis para você por 499$ por ano.

Com o All Access, você também pode acessar conteúdo futuro.

Você pode conferir a masterclass gratuita de Steven Kotler se não tiver certeza se deve ou não fazer o curso.

O pequeno vídeo lhe dará uma ideia do que esperar na aula online completa do Hábito da Ferocidade.

Em última análise, você deve decidir se “O Hábito da Ferocidade” vale o seu tempo e dinheiro.

Continue lendo se você gostaria de ouvir mais sobre minha própria experiência com esta classe.

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Veredicto final: o hábito da ferocidade vale a pena?

Eu fiz uma boa parte dos cursos de produtividade na minha vida. E posso dizer com confiança que “The Habit of Ferocity” é um dos melhores por aí.

No entanto, esta declaração vem com um problema.

O Hábito da Ferocidade requer sua total participação para colher seus benefícios. Portanto, você deve fazer tudo o que Kotler lhe pede para fazer.

Você pode encontrar cursos de produtividade rápidos e baratos se estiver interessado em dicas rápidas de produtividade.

Se você deseja manter o alto desempenho, aqui está o seu guia passo a passo.

Tanto em sua vida profissional quanto pessoal, sua mente é uma fonte de novas ideias e novas abordagens.

Para ter sucesso em tudo o que você está fazendo, seu sistema deve estar no seu melhor.

No Hábito da Ferocidade, você aprende a se moldar para se tornar um grande artista, construindo uma forte vontade dentro de si mesmo.

O hábito da ferocidade tem tudo o que você precisa para se tornar uma pessoa melhor.

Tenha acesso a este programa incrível e suba na rota do sucesso como nunca antes!