The Habit of Ferocity Review 2022: оно того стоит? Мои мысли о программе «Привычка к жестокости»

В этом обзоре «Привычки к свирепости» Стивена Котлера я расскажу о своем личном опыте участия в программе.

Когда дело доходит до саморазвития, конечной целью часто является достижение максимальной производительности.

Наша цель — достичь уровня производительности, при котором время больше не имеет значения. Мы иногда добиваемся этого. Большую часть времени мы этого не делаем.

Некоторые люди, с другой стороны, всегда работают, когда на них оказывается давление.

На протяжении всей своей карьеры такие спортсмены, как Леброн Джеймс и Криштиану Роналду, устанавливали высокую планку в своих областях.

Когда это имеет наибольшее значение, они оба выступают на вершине своей игры. Не важно что. Практически по желанию они ставят легендарные спектакли.

Подобные примеры есть и в деловом мире. Илон Маск известен своей способностью выстоять под давлением .

Его коллеги часто хвалили его явную способность принимать решения за доли секунды в условиях высокого давления.

Это просто случай генетической удачи или что-то еще?

Один из самых популярных курсов Mindvalley «Привычка к свирепости» объясняет, что максимальная производительность не мифична и недостижима.

Умственные и физические привычки представляют собой сумму тщательно выработанных умственных и физических привычек.

«Привычка к свирепости» как раз и посвящена обучению этим привычкам.

Я решил пройти этот чрезвычайно популярный курс, несмотря на свой скептицизм.

Как человеческие существа, мы все заинтересованы в максимальной производительности.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о моем опыте работы с «Привычкой к жестокости».

Кто такой Стивен Котлер?

Стивен Котлер, номинированный на Пулитцеровскую премию писатель и журналист, является пионером в области достижения максимальной производительности.

Он провел много времени, исследуя почти мифическое состояние потока в своей книге «Восстание Супермена». Люди работают лучше всего, когда они находятся в состоянии потока.

Другой из его бестселлеров, «Изобилие», посвящен будущему человечества.

В течение следующих 20-30 лет четыре новые силы, описанные Котлером в «Изобилии», могут существенно повлиять на наш глобальный уровень жизни.

Котлер является экспертом по высокой эффективности как на общественном, так и на индивидуальном уровне, как вы можете видеть из его исследований и преподавания.

Начнем с отрывка из недавнего интервью с самим мужчиной. В этом 5-минутном ролике Котлер обсуждает собственные приемы достижения потока:

В ролике также видно, что Котлер не любит сложную терминологию. Между прочим, «Привычка к свирепости» имеет такой успех.

Учение Котлера основано на нейробиологии. Уроки, которые он преподает, также очень ясны, практичны, увлекательны и просты для понимания.

Давайте погрузимся прямо в «Привычку к свирепости», теперь, когда Стивен Котлер — знакомое имя.

Какова цель привычки к свирепости?

Любой может извлечь большую пользу из участия в программе «Привычка к жестокости». Это, я считаю, также является основной причиной успеха этого класса.

Как вы объясните привлекательность учения Стивена Котлера для столь широкого круга людей?

Мы не просто заинтересованы в том, чтобы помочь вам преуспеть в вашей нынешней должности.

Идея найти свои MTP (цель для массовых преобразований) является ключевой концепцией «Привычки к свирепости».

С помощью многочисленных тестов и размышлений Стивен Котлер поможет вам определить ваши MTP.

Привычка к свирепости охватывает какие темы?

Устойчивая система для максимальной производительности человека находится в центре «Привычки к жестокости». Студенты узнают, что настойчивость имеет решающее значение для высокой производительности.

Я собираюсь использовать эту концепцию, чтобы подразнить вас некоторыми темами, затронутыми в «Мастере свирепости».

На этом занятии вы разовьете 6 типов зернистости:

• Упорство
• Управление своими мыслями
• Когда ты в худшем, ты в лучшем виде
• Постоянно улучшайте свои слабые стороны
• Мастерство страха
• Эффективное восстановление и отдых

Поначалу этот список может показаться пугающим. Как мы превратимся в сверхлюдей за 35 дней?

Нет, совсем нет. Обучение выдержке было разбито инструктором на небольшие части.

Поэтому не рекомендуется тренировать каждый тип зернистости одновременно. Вместо этого вы должны делать маленькие шаги за раз.

Все ваши действия начнут складываться понемногу. Кроме того, вы воочию увидите, почему развитие упорства так важно для успеха.

Напоминаю всем скептикам: Котлер учит упорству с помощью научных методов.

В частности, нейронауки. Так что, даже если такие термины, как «настойчивость», «жизненная цель» и «контроль над мыслями» ассоциируются у вас с хиппи, не позволяйте этому обескуражить вас.

Билл Клинтон и Илон Маск похвалили Стивена Котлера за его учение.

Маск и Клинтон, как мне кажется, не интересуются нью-эйдж практиками.

Моя мотивация для выполнения квеста «Привычка к свирепости»

В детстве неофициальным девизом моей семьи было: «Если не попробуешь, не потерпишь неудачу».

Это не было сделано намеренно. Все, что мои родители хотели для меня, — это безопасная и комфортная жизнь.

Место, где я вырос, казалось вполне обычным, здесь не происходило ничего необычного.

Я знал людей, которые следовали ожидаемым от них путем.

В моей жизни не хватало «большего», которого я желал. Тем не менее, чтобы выйти за пределы моих комфортных ограниченных ожиданий, потребовалось много лет усилий.

Вместо того, чтобы просто соглашаться на то, что, как вы думаете, вы можете получить, я могу засвидетельствовать силу стремления к тому, чего вы действительно хотите.

Когда я отпускаю, чувствую страх и все равно делаю это, мне открываются невероятные возможности и опыт.

Несмотря на то, что некоторые из моих жизненных решений, возможно, были смелыми, я знаю, что до сих пор не могу полностью реализовать свой потенциал.

Большую часть времени меня сдерживают апатия, страх и неуверенность. Задача, которую я хочу принять, состоит в том, чтобы превратить это во что-то, что подпитывает меня, а не пугает.

Поначалу ярость может показаться агрессивной, но для меня это относится к сильному ощущению внутренней силы.

Вам также может быть полезен этот курс, если вы хотите научиться выдерживать удары и стоять еще сильнее, чем до того, как вас сбили с ног.

Привычка к свирепости для вас, если…

вы чувствуете необходимость поднять свою жизнь на новый уровень.

Кажется, что у вас есть тысяча блестящих идей, но вы никогда не реализуете их, потому что не знаете, какие шаги предпринять, чтобы воплотить свои фантазии в реальность.

Чтобы добиться реального прогресса в карьере, бизнесе или творческих начинаниях, вам нужна твердая любовь, чтобы избавиться от прокрастинации, разрушить перегруженность и преодолеть прокрастинацию.

Вам нравится узнавать о том, как работает мозг и тело.

Несмотря на мои духовные убеждения, я также очарован языком науки, поэтому мне очень нравилось изучать неврологию, психологию и физиологию.

Откровенный разговор — это то, что вы цените. Прямой стиль Стивена Котлера освежает.

На другом сеансе вопросов и ответов, когда его спросили, может ли звук эффективно улучшить производительность, он ответил: «Мы понятия не имеем.

Любой, кто говорит вам обратное, пытается продать вам дерьмо, чтобы украсть ваши деньги». Я буквально расхохотался.

Почему привычка к свирепости может вам не подойти

Для выполнения рекомендованной работы необходимо ежедневно высвобождать 30-60 минут.

Тратить полчаса в день на это звучит слишком много для вас.

Вам повезет, если вы уйдете со свирепостью, сравнимой с котенком из этой программы.

Саморефлексия вас не привлекает. Если вы не хотите заниматься самоанализом своих ценностей, мотивов и т. д., то это не для вас.

Ваша чувствительность делает вас легко обидчивым.

Стиль общения Стивена Котлера может вам не подойти, если вы не можете справиться со случайными ругательствами или если вы не хотите, чтобы кто-то столкнулся с некоторыми из ваших убеждений.

Использование дневника для самоисследования вас не привлекает. Среди ваших любимых техник упражнений — письмо.

Ни для кого не секрет, что вы «наркоман счастья». Это выражение, используемое Котлером для описания людей, которые занимаются личным развитием только тогда, когда они чувствуют себя хорошо.

Те, кто хочет очередного «кайфа» вместо упорного труда, здесь не будут удовлетворены.

Как устроена привычка к свирепости? Вот чего ожидать:

Каждую неделю вы будете изучать три или четыре новых понятия в этом квесте.

В другие дни вы будете практиковать теорию и действовать.

Информация за каждую неделю состоит из пяти отдельных частей, которые совпадают:

Часть 1:

Настройтесь на успех. В рамках этой основы мы исследуем состояние потока и то, как оно применимо к привычке к свирепости.

Часть 2:

Ключом к преодолению трудностей и достижению успеха является автоматизация мотивации.

Откройте для себя неврологию превращения любопытства в страсть, как стать «мастером» чего-либо (подсказка: это не так сложно, как вы думаете), как общение с другими может в 10 раз увеличить вашу мотивацию и как превратить страсть в цель.

Часть 3:

Автоматизация потока. Вы можете повысить свою продуктивность и концентрацию, овладев этим состоянием пикового сознания.

Среди основных моментов этой недели — простая ежедневная привычка, которая чаще погружает вас в поток, даже не задумываясь об этом, нейробиология достижения целей и знание того, как отличить цели, которые будут способствовать потоку, от тех, которые его нарушат.

Часть 4:

Громкая автоматика. Этот курс научит вас, как переобучить вашу нервную систему и физиологию, чтобы вы могли справиться со всем, что встретится на вашем пути.

Курс будет охватывать 6 различных типов твердости характера, способы преодоления страха и развитие мышления роста.

Часть 5:

Ключ к созданию свирепости на всю жизнь. Чтобы сделать это привычкой на всю жизнь, последний раздел объединяет все вместе, чтобы завершить курс.

Плюсы и минусы привычки к жестокости

Вот плюсы и минусы:

Плюсы:

Этот курс имеет легкий поток к нему. Опираясь на концепции, вы можете продвигаться вперед шаг за шагом.

В результате эти мысли «я не знаю» трансформируются в четкие идеи и планы действий.

Особенно интересно смотреть видеоконтент.

Стивен Котлер — опытный коммуникатор, отличный мотиватор и убедительный рассказчик с опытом работы в журналистике.

Вам стоит обратить внимание на историю с Xprize — поощрением в размере 10 миллионов долларов для человека, который создаст космический шаттл, способный приземляться более одного раза.

Взяв сложные идеи и разбив их на небольшие кусочки, вы сделаете их более удобоваримыми.

Содержание преподается в течение 30-60 минут ежедневного контента и упражнений, которые легко вписываются в плотный график, даже если есть некоторые большие концепции и научные термины.

Помимо того, что он интерактивен, он содержит забавные викторины, которые дают вам представление о том, как вы учитесь и какой метод обучения может быть для вас наиболее эффективным.

В форме «Племени» есть большая моральная поддержка и ответственность.

Это сообщество других учеников, которые начинают квест одновременно с вами.

Ваши мысли будут регулярно запрашиваться, и мы рекомендуем вам создавать свои собственные небольшие группы ответственности.

Минусы:

Как справедливое предупреждение, этот курс не является быстрым решением, а скорее долгосрочным обязательством. Я не думаю, что это была бы экстремальная диета для похудения, если бы это была программа по снижению веса.

Достижение истинной свирепости — это стремление всей жизни, которое не заканчивается с завершением этого 35-дневного курса.

Тем не менее, диета не упоминается как важный фактор оптимальной производительности, хотя она и влияет на сон.

Правильно питать свое тело, несомненно, важно. Отсутствие реальных исследований в этой области является причиной ее отсутствия.

Стивен Котлер говорит, что кроме обсуждения основного питания больше нечего сказать.

Чтобы получить сертификат об окончании, вам придется заплатить еще 50 долларов.

В общем, я не думаю, что сертификация необходима; однако, если он предлагается, я бы предпочел, чтобы он был просто включен в цену.

Сколько стоит привычка к жестокости?

Привычка к свирепости доступна за 399 долларов на всю жизнь. Кроме того, курс также можно приобрести тремя платежами по 149 долларов каждый.

В дополнение к 10-дневной политике возврата средств, «Привычка к жестокости» также предлагает 30-дневную политику возврата средств.

Те, кто все еще сомневается, стоит ли брать курс, имеют здесь солидный страховой полис.

Я рекомендую приобрести Mindvalley All Access, если вы уже знакомы с Mindvalley и довольны им.

Все квесты, предлагаемые Mindvalley, доступны вам за 499$ в год.

С полным доступом вы также можете получить доступ к будущему контенту.

Вы можете ознакомиться с бесплатным мастер-классом Стивена Котлера, если не уверены, проходить курс или нет.

Короткое видео даст вам представление о том, чего ожидать от полноформатного онлайн-класса Habit of Ferocity.

В конечном счете, вы должны решить, стоит ли «Привычка к жестокости» вашего времени и денег.

Продолжайте читать, если хотите узнать больше о моем личном опыте работы с этим классом.

Отзывы клиентов:

Быстрые ссылки:

• Обзор плана долголетия Mindvalley Бена Гринфилда: стоит ли оно шумихи?
• Лучшие альтернативы Mindvalley; Конкуренты (ОТБРАННЫЕ)
• Обзор абонемента Mindvalley Quest All Access

Окончательный вердикт: стоит ли привычка к свирепости?

В своей жизни я прошел довольно много курсов повышения продуктивности. И я могу с уверенностью сказать, что «Привычка к свирепости» — одна из лучших.

Однако в этом утверждении есть подвох.

Привычка к свирепости требует вашего полного участия, чтобы воспользоваться ее преимуществами. Поэтому вы должны делать все, о чем вас просит Котлер.

Вы можете найти быстрые и дешевые курсы повышения продуктивности, если вас интересуют быстрые советы по повышению продуктивности.

Если вы хотите поддерживать высокую производительность, вот пошаговое руководство.

Как в профессиональной, так и в личной жизни ваш разум является источником новых идей и новых подходов.

Чтобы преуспеть во всем, что вы делаете, ваша система должна быть в лучшем виде.

В «Привычке к свирепости» вы узнаете, как сформировать себя, чтобы стать великим исполнителем, выработав в себе сильную волю.

В Привычке к Свирепости есть все, что вам нужно, чтобы стать лучше.

Получите доступ к этой невероятной программе и поднимитесь по дорожке успеха, как никогда раньше!