Ferocity Review 2022の習慣：それは価値がありますか？ 凶暴性プログラムの習慣についての私の考え

StevenKotlerによるTheHabitof Ferocityのこのレビューでは、このプログラムの個人的な経験について説明します。

自己啓発に関しては、最高のパフォーマンスを達成することが最終的な目標であることがよくあります。

私たちの目標は、時間が重要ではなくなったパフォーマンスのレベルに到達することです。 私たちは時々これを達成します。 ほとんどの場合、私たちはしません。

一方、プレッシャーがかかっているときは常に演奏する人もいます。

彼らのキャリアを通して、レブロン・ジェームズやクリスティアーノ・ロナウドのようなアスリートは、彼らの分野で高い水準を設定してきました。

それが最も重要であるとき、それらの両方は彼らのゲームのトップで実行します。 何があっても。 ほぼ意のままに、彼らは伝説的なパフォーマンスを生み出します。

ビジネスの世界にも同様の例があります。 イーロンマスクは、プレッシャーの下で忍耐する彼の能力で有名です。

彼の仲間はしばしば、高圧下で一瞬の決定を下す彼の明らかな能力を賞賛してきました。

これは単なる遺伝的幸運の場合ですか、それともそれ以上のものがありますか？

最も人気のあるマインドバレーコースの中で、「The Habit of Ferocity」は、ピークパフォーマンスが神話的で達成不可能ではないことを説明しています。

精神的および肉体的習慣は、注意深く発達した精神的および肉体的習慣の合計です。

「凶暴性の習慣」とは、まさにこれらの習慣を教えることです。

私は懐疑的でしたが、この非常に人気のあるクラスを受講することにしました。

人間として、私たちは皆、最高のパフォーマンスに興味を持っています。

「TheHabitofFerocity」での私の経験についてもっと学ぶために、読み続けてください。

スティーブンコトラーは誰ですか？

ピューリッツァー賞にノミネートされた作家であり、受賞歴のあるジャーナリストであるスティーブンコトラーは、最高のパフォーマンスの分野におけるパイオニアです。

彼は彼の著書「TheRiseofSuperman」で、ほぼ神話的な流れの状態を調査することに多くの時間を費やしました。 人間は、流れの状態にあるときに最高のパフォーマンスを発揮します。

彼のベストセラーの本のもう1つ、Abundanceは、人類の未来に焦点を当てています。

今後20年から30年の間に、コトラーが「豊かさ」で説明した4つの新たな力は、私たちの世界的な生活水準に大きな影響を与える可能性があります。

コトラーは、彼の研究と教育からわかるように、社会的レベルと個人レベルの両方で高性能の専門家です。

彼自身との最近のインタビューからのクリップから始めましょう。 この5分間のクリップの中で、コトラーはフローに到達するための彼自身のトリックについて説明します。

コトラーが複雑な用語を嫌っていることがクリップでわかります。 ちなみに「TheHabitofFerocity」は、このおかげで大成功を収めています。

コトラーの教えは神経生物学に基づいています。 彼が教えるレッスンも非常に明確で、実用的で、魅力的で、従うのが簡単です。

スティーブンコトラーがおなじみの名前になったので、「猛烈な習慣」に直接飛び込みましょう。

凶暴性の習慣の目的は何ですか？

「TheHabitofFerocity」に登録することで、誰でも大きな恩恵を受けることができます。 これもこのクラスの成功の主な理由だと思います。

スティーブンコトラーの教えの魅力を、このように幅広い人々にどのように説明しますか？

私たちは、あなたが現在の立場で優れているのを助けることだけに関心があるのではありません。

MTP（Massively Transformative Purpose）を見つけるというアイデアは、「TheHabitofFerocity」の重要な概念です。

複数のクイズとガイド付きの振り返りを通して、スティーブンコトラーはあなたがあなたのMTPを特定するのを手伝います。

凶暴性の習慣はどのトピックをカバーしていますか？

人間の最高のパフォーマンスのための持続可能なシステムは、「凶暴性の習慣」の中心にあります。 生徒は、グリットを構築することが高性能に不可欠であることを学びます。

この概念を使用して、「TheMasterofFerocity」で取り上げられているトピックのいくつかについて説明します。

このクラスでは、6種類のグリットを開発します。

• 忍耐力
• あなたの考えを管理する
• あなたが最悪のとき、あなたは最高の状態にあります
• 継続的にあなたの弱点を改善します
• 恐怖の習得
• 効果的な回復と休息

最初にこのリストを見るのは恐ろしいように思えるかもしれません。 35日でどのように超人に成長するのでしょうか？

いいえ、まったくありません。 グリットトレーニングは、インストラクターによって細かく分割されています。

したがって、各タイプのグリットを一度にトレーニングすることはお勧めできません。 代わりに、一度に小さな手順を実行する必要があります。

すべてのアクションが少しずつ加算され始めます。 さらに、グリットの開発が成功に非常に重要である理由を直接理解できます。

そこにいるすべての懐疑論者へのリマインダーとして、コトラーは科学的方法を通してあなたにグリットを教えます。

具体的には、神経科学。 したがって、「忍耐力」、「人生の目的」、「思考制御」などの用語をヒッピーと関連付けても、それがあなたを落胆させないでください。

ビル・クリントンとイーロン・マスクは、スティーブン・コトラーの教えを称賛しています。

マスクとクリントンは、私には、新時代の慣行には興味がないようです。

凶暴性探求の習慣をするための私の動機

子供の頃、私の家族の非公式のモットーは「やってみなければ失敗することはできない」でした。

意図的に行われたのではありません。 両親が私に望んでいたのは、安全で快適な生活だけでした。

私が育った場所はごく普通のようで、異常なことは何もありませんでした。

私は彼らに期待される道をたどった人々を知っていました。

私の人生には、私が望んでいた「もっと」が欠けていました。 それにもかかわらず、私の快適な限られた期待を超えて成長することは、多くの年月の努力を要しました。

私はあなたが得ることができると思うものにただ落ち着くのではなく、あなたが本当に欲しいもののために行く力を証明することができます。

手放すこと、恐れを感じること、そしてとにかくそれをすることから、私は信じられないほどの機会と経験を提供されてきました。

私の人生の決定のいくつかは大胆だったかもしれませんが、私はまだ自分の可能性を十分に発揮するには程遠いことを知っています。

ほとんどの日、私は無関心、恐れ、不安に悩まされています。 私が挑戦したいのは、それを怖がらせるのではなく、私を刺激するものに変えることです。

怒りは最初は攻撃的に聞こえるかもしれませんが、私にとって、それは強い内なる力の感覚を指します。

パンチで転がり、ノックダウンされる前よりもさらに強く立ち上がることを学びたい場合にも、このコースが役立つかもしれません。

凶暴性の習慣はあなたのためです…

あなたは自分の人生を次のレベルに引き上げる必要性を感じています。

あなたは千の素晴らしいアイデアを持っているように見えますが、あなたの空想を現実にするためにどのようなステップを踏むべきかわからないので、あなたは決して従うようには見えません。

あなたのキャリア、ビジネス、または創造的な努力を真に進歩させるためには、先延ばしを取り除き、圧倒され、先延ばしを乗り越えるための厳しい愛が必要です。

あなたは脳と体の働きについて学ぶことを楽しんでいます。

私の精神的な信念にもかかわらず、私は科学の言語にも魅了されていたので、神経科学、心理学、生理学の勉強をとても楽しんでいました。

率直に話すことはあなたが感謝するものです。 スティーブンコトラーのダイレクトスタイルはさわやかです。

別のQ+Aセッションで、サウンドがパフォーマンスを効果的に向上させることができるかどうかを尋ねられたとき、彼は次のように答えました。

そうでなければあなたに言う人は誰でもあなたのお金を盗むことができるようにあなたにがらくたを売ろうとしています。」 私は文字通り大声で笑った。

なぜ凶暴性の習慣はあなたによく合わないかもしれないのか

推奨される作業を完了するには、毎日30〜60分を解放する必要があります。

これに1日30分を費やすのは、あなたには多すぎるように思えます。

このプログラムの子猫に匹敵する猛烈な勢いで逃げれば幸運です。

内省はあなたにアピールしません。 自分の価値観や動機などについて内省したくない場合は、これは適していません。

あなたの敏感さはあなたを簡単に怒らせます。

時折ののろいの言葉を処理できない場合、または自分の信念の一部に直面したくない場合は、スティーブンコトラーのコミュニケーションスタイルは適切ではない可能性があります。

自己問診のためにジャーナルを使用することはあなたにとって魅力的ではありません。 あなたの好きな運動テクニックの中には書くこともあります。

あなたが「至福の中毒者」であることは秘密ではありません。 これは、コトラーが自己啓発のみを追求して気分を良くする人々を表すために使用する表現です。

一生懸命働く代わりに次の「高」を望む人はここでは満足しません。

凶暴性の習慣はどのように構成されていますか？ 期待できることは次のとおりです。

毎週、このクエストを通じて3つまたは4つの新しい概念を学びます。

他の日には、理論を実践して行動を起こします。

毎週の情報には5つの異なる部分があり、それらは一致しています。

パート1：

成功するための準備をしなさい。 この基礎の一部として、流れの状態と、それが凶暴性の習慣にどのように適用されるかを探ります。

パート2：

課題を克服し、成功を収めるための鍵は、モチベーションを自動化することです。

好奇心を情熱に変える神経科学、何かの「マスター」になる方法（ヒント：思ったほど難しくはありません）、他の人とつながることでモチベーションを10倍にする方法、情熱を目的に変える方法を発見してください。

パート3：

フローの自動化。 このピーク意識の状態をマスターすることで、生産性と集中力を高めることができます。

今週のハイライトの中には、あなたがそれについて考えることさえせずにあなたをより頻繁に流れさせる単純な毎日の習慣、目標達成の神経科学、そして流れを促進する目標とそれを壊す目標を区別する方法を知っていることがあります。

パート4：

グリットの自動化。 このコースでは、神経系と生理学を再訓練して、自分の思い通りに対処できるようにする方法を学びます。

このコースでは、6種類のグリット、恐怖を克服する方法、成長マインドセットの開発について説明します。

パート5：

生命の凶暴性を生み出す鍵。 これを生涯の習慣にするために、最後のセクションではすべてをまとめてコースを締めくくります。

凶暴性の習慣の長所と短所

長所と短所は次のとおりです。

長所：

このコースには、楽な流れがあります。 概念に基づいて構築することにより、段階的に進めることができます。

その結果、これらの「わからない」という考えは、明確なアイデアや行動計画に変わります。

ビデオコンテンツを見るのは特に魅力的です。

スティーブンコトラーは、ジャーナリズムのバックグラウンドを持つ、熟練したコミュニケーター、優れた動機付け、そして説得力のあるストーリーテラーです。

Xprizeについての話に目を光らせておく必要があります。これは、複数回着陸できるスペースシャトルを作成する人への1,000万ドル相当のインセンティブです。

複雑なアイデアを一口サイズのチャンクに分割すると、より消化しやすくなります。

コンテンツは、毎日30〜60分のコンテンツと演習で教えられます。これは、大きな概念や科学用語がある場合でも、忙しいスケジュールに簡単に合わせることができます。

インタラクティブであることに加えて、それはあなたがどのように学ぶか、そしてあなたにとって最も効果的な学習方法が何であるかについてあなたにアイデアを与える楽しいクイズを特徴とします。

「部族」の形で、多くの道徳的支援と説明責任があります。

これは、あなたと同時にクエストを開始している他の学生のコミュニティです。

あなたの考えは定期的に求められます、そして私たちはあなたがあなた自身の小さな説明責任グループを始めることを勧めます。

短所：

公正な警告として、このコースは迅速な解決策ではなく、長期的な取り組みです。 それが減量プログラムだったとしたら、体重を減らすことはクラッシュダイエットではないと思います。

真の凶暴性を達成することは、この35日間のコースの完了で終わらない生涯の努力です。

しかし、それが睡眠を考慮しているとしても、それは最適なパフォーマンスの重要な要素として食事療法について言及していません。

あなたの体に適切に燃料を供給することは間違いなく重要です。 この分野での実際の研究の欠如は、その欠如の理由です。

スティーブンコトラーは、基本的な栄養について話し合う以外に、言うことは何もないと言います。

修了証明書を受け取るには、さらに50ドル支払う必要があります。

一般的に、認証は必要ないと思います。 ただし、提供された場合は、価格に含まれているだけでよいと思います。

凶暴性の習慣はどれくらいの費用がかかりますか？

Habit of Ferocityは、生涯399ドルでご利用いただけます。 さらに、コースは1回あたり149ドルの3回の支払いで購入することもできます。

「TheHabitofFerocity」では、10日間の返金ポリシーに加えて、30日間の返金ポリシーも提供しています。

クラスを受講することについてまだ不安を感じている人は、ここでしっかりした保険に加入しています。

Mindvalleyの経験に既に精通していて満足している場合は、MindvalleyAllAccessを購入することをお勧めします。

マインドバレーが提供するすべてのクエストは、年間499ドルで利用できます。

オールアクセスを使用すると、将来のコンテンツにもアクセスできます。

コースを受講するかどうかわからない場合は、スティーブンコトラーの無料のマスタークラスをチェックしてください。

短いビデオでは、フルレングスのHabitofFerocityオンラインクラスで何を期待できるかについて説明します。

最終的には、「凶暴性の習慣」が時間とお金の価値があるかどうかを判断する必要があります。

このクラスでの私自身の経験についてもっと知りたい場合は、読み続けてください。

カスタマーレビュー：

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最終評決：凶暴性の習慣はそれだけの価値がありますか？

私は私の人生で生産性コースのかなりの部分を受講しました。 そして、「凶暴性の習慣」は、そこにある最高のものの1つであると自信を持って言えます。

ただし、このステートメントには問題があります。

Habit of Ferocityは、その恩恵を享受するためにあなたの完全な参加を必要とします。 したがって、コトラーがあなたに求めていることはすべてあなたがしなければなりません。

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高性能を維持したい場合は、こちらのステップバイステップガイドをご覧ください。

あなたの職業生活と私生活の両方において、あなたの心は新しいアイデアと新しいアプローチの源です。

あなたがしていることで成功するためには、あなたのシステムは最高の状態でなければなりません。

Habit of Ferocityでは、自分の中に強い意志を構築することによって、優れたパフォーマーになるために自分を形作る方法を学びます。

凶暴性の習慣はあなたがより良い人に自分自身を形作るために必要なすべてを持っています。

この素晴らしいプログラムにアクセスして、これまでにない成功の道を登りましょう！