Wie man Prokrastination überwindet

Dieser Beitrag basiert auf Folge 167 des ProBlogger-Podcasts.

Diese Woche möchte ich über Prokrastination sprechen und wie man sie überwindet.

Wir alle haben das Potenzial, Erstaunliches zu erreichen – nicht nur beim Bloggen, sondern auch in anderen Bereichen unseres Lebens. Leider verschieben wir die Dinge, die wir tun sollten, oft bis zur letzten Minute.

Und manchmal schieben wir es so lange hinaus, dass wir nie wieder die Chance bekommen, es zu tun.

Junger Täter

Als ich ungefähr fünf Jahre alt war, gab mir meine Mutter jeden Freitagmorgen 20 Cent als Taschengeld. Jeden Freitag um 8:30 Uhr (wenn ich zur Schule ging) überreichte sie mir diese schwer fassbare 20-Cent-Münze. Aber um es mir zu verdienen, musste ich unter der Woche mein Zimmer aufräumen und andere Aufgaben erledigen. Und wenn ich bis 8:30 Uhr nicht alles erledigt hatte, bekam ich das Geld nicht. So einfach war das.

Habe ich es also geschafft, mein Zimmer die ganze Woche sauber zu halten? Natürlich nicht. Und so putzte ich jeden Freitagmorgen um 8:25 Uhr wie wahnsinnig mein Zimmer, um es vor Ablauf der Frist um 8:30 Uhr fertig zu bekommen.

Und da fing sie an, etwas zu sagen, das mich immer noch anspricht: „Dein Leben wird besser, wenn du Dinge angehst, die du vermeidest.“

Es ist ein Zitat, das ich während meiner Schulzeit oft gehört habe. Ich habe alles bis zur letzten Minute liegen gelassen – Hausaufgaben, Aufsätze, Lernen für Prüfungen, sogar die Arbeit an meinem ersten Job. Ich war definitiv ein Zauderer. Und obwohl ich selten einen dieser „Termine“ verpasste, gab es am Ende immer ein wahnsinniges Gerangel.

Fristen – real und imaginär

Wir alle haben Fristen, die wir einhalten müssen. Und für viele Menschen sind diese Fristen die einzige Möglichkeit, Dinge zu erledigen. So bezahle ich meine Steuern. So schreibe ich meine Keynote-Präsentation für eine bevorstehende Konferenz. So kaufe ich Vanessa sogar ein Weihnachtsgeschenk.

Aber manche Dinge im Leben haben Fristen, die so weit in der Zukunft liegen, dass wir sie einfach ignorieren. Nehmen Sie zum Beispiel die Gesundheit. Wir sollten alle versuchen, uns gesund zu halten, indem wir uns richtig ernähren und Sport treiben. Aber die meisten Menschen denken erst ernsthaft über ihre Gesundheit nach, wenn sie in ihren 70ern und 80ern sind (es sei denn, es gibt vorher ein Problem).

Beim Bloggen ist es ähnlich. Nicht nur mit der geschäftlichen Seite, sondern auch mit Dingen wie dem Starten eines Podcasts oder eines YouTube-Kanals. Es gibt keine Frist, die wir einhalten müssen, und so gibt es nichts, was uns dazu drängt, loszulegen. Um solche Dinge zu erreichen, müssen wir unsere eigenen Fristen setzen.

Und dann halte dich an sie.

Das Notebook

Eine meiner Schreibtischschubladen ist den Notizbüchern gewidmet. In den letzten 20 Jahren habe ich auf allen Konferenzen, zu denen ich gehe, Notizbücher verwendet, um Notizen zu machen.

Dort mache ich auch einen Großteil meiner Planung.

Vor einiger Zeit habe ich in dieser Schublade herumgewühlt und mein Notizbuch aus dem Jahr 2009 gefunden. Jede Seite war voll mit nützlichen Informationen, die ich im Laufe des Jahres gesammelt hatte. Aber gegen Ende hatte ich eine Seite, die meinen Zielen für 2010 gewidmet war. Und ganz oben auf dieser Liste standen drei Worte: „Starte den ProBlogger-Podcast“.

Wie Sie sehen können, habe ich auch aufgeschrieben, worum es in der Show gehen sollte und dass sie wöchentlich stattfinden würde.

Ich weiß nicht mehr, warum ich meine Ziele für 2010 in mein Notizbuch für 2009 geschrieben habe. Ich schätze, das liegt daran, dass ich Leute wie Pat Flynn, Aimee Porterfield und Chris Dhaka traf, die entweder darüber sprachen, einen Podcast zu machen, oder bereits einen begonnen hatten.

Als 2010 herumkam, wurde es ziemlich hektisch. Wir haben uns entschieden, umzuziehen (was eine Herausforderung ist, wenn zwei kleine Kinder im Haus herumlaufen). ProBlogger und Digital Photography School haben beide viel Zeit in Anspruch genommen. Und wir bereiteten uns auf unser zweites ProBlogger-Event vor.

Aber ich fing auch an, mich ein wenig besorgt über die ganze Idee zu fühlen. Was ist, wenn niemand zuhört? Was ist, wenn ich dumm klinge? Was ist, wenn niemand meinen Akzent verstehen kann? Was ist, wenn ich beim Podcasten scheiße bin? Und dann waren da noch die anderen Ausreden. Ich weiß nicht, wie ich es einrichten soll. Ich habe nicht das richtige Mikrofon. Ich habe das noch nie zuvor gemacht.

Es ist nie passiert.

Ende 2010 habe ich meine Ziele für 2011 aufgeschrieben. Und wieder habe ich „ProBlogger-Podcast starten“ ganz oben auf die Liste gesetzt. Aber 2011 war noch geschäftiger (wir hatten jetzt drei Jungs im Haus), und all die Ängste und Ausreden tauchten wieder auf.

Leider wurde es zur Gewohnheit, mir das Ziel zu setzen, einen Podcast zu starten und es dann nicht zu tun. Es stand ganz oben auf meiner Zielliste für 2012, 2013, 2014 und 2015. Und je länger ich es hinausschob, desto schwieriger wurde es, dieses Muster zu durchbrechen.

Die Frage

2015 besuchte ich die Tropical Think Tank -Konferenz von Chris Dhaka auf den Philippinen. Es begann am selben Tag wie der Muttertag hier in Australien (an dem ich zu Hause sein wollte), und so kam ich erst zum Networking-Event am vorletzten Tag zur Konferenz.

Als Introvertierter ist das meine Vorstellung von einem Albtraum. Die Konferenz lief seit ein paar Tagen, und so geriet ich in eine Situation, in der sich alle kannten, ich aber niemanden wirklich kannte. Ich hatte auch sehr viel Jetlag, nachdem ich mehr als 24 Stunden in Flugzeugen verbracht hatte, um dorthin zu gelangen.

Ich habe an dem Abend ein paar Leute getroffen, darunter Lane Kennedy, die mich gebeten hat, mit ein paar anderen Leuten eine Partie Billard zu spielen. Keiner von uns war sehr gut, und so dauerte das Spiel mehr als eine Stunde. Und in dieser Zeit lernten Lane und ich uns kennen und unterhielten uns.

An einem Punkt im Spiel fragte mich Lane, was meine Ziele für 2015 seien. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich ein paar Bier getrunken, und die Kombination aus Alkohol und Jetlag ließ mich ein wenig benommen zurück. Und so platzte ich heraus: „Ich werde einen Podcast starten“.

Es ist das erste Mal, dass ich jemandem davon erzähle.

Lane stellte mir ein paar Fragen und schien davon begeistert zu sein.

„Ja, das wäre gut“, sagte sie. „Darauf würde ich hören.“

Ich weiß nicht, ob sie es ernst meinte oder nur Smalltalk machte. Aber es hat gereicht, um mich zu begeistern. Ich sagte ihr dann, dass ich den Podcast mit 31 Episoden in 31 Tagen starten würde, basierend auf meinem E-Book „31 Days To Build A Better Blog“. Die Idee kam mir buchstäblich, während ich mit ihr sprach.

Sie schien die Idee zu mögen, als sie losging und ihren Schuss spielte. Und als sie zurückkam, stellte sie mir eine Frage – eine Frage, die ich immer noch als Geschenk betrachte.

„Bis wann schaffst du das?“

Ich fühlte mich immer noch benommen und antwortete: „Ich werde es bis zum 1. Juli auf den Markt bringen“.

Der Juli war nur noch sechs Wochen entfernt.

Letztendlich

Jeder, der einen Podcast gestartet hat, weiß, dass sechs Wochen ein verrückter Zeitrahmen sind. Und als mein Kopf wieder klar war und ich etwas geschlafen hatte, wurde mir klar, dass der Großteil meines Teams an anderen Projekten beteiligt war und mir nicht bei der Einrichtung helfen konnte. Also lag es an mir zu lernen, wie man einen Podcast erstellt, aufnimmt und bearbeitet und welche Ausrüstung ich dafür benötige.

Es waren verrückte sechs Wochen. Aber Lane zu sagen, was ich tat und wann ich es erledigt haben würde, ist immer noch eines der besten Dinge, die ich je getan habe. Sie hat mich nie zur Rechenschaft gezogen, indem sie gefragt hat, wie es mir geht? (Sie kann sich vielleicht nicht einmal an das Gespräch erinnern.) Aber ihr von meinen Plänen zu erzählen, gab mir eine Frist und beendete den Kreislauf des Aufschiebens.

Im Juli 2015 startete ich schließlich den ProBlogger-Podcast. Und es war fantastisch. Jede Folge wurde rund 30.000 Mal heruntergeladen und hat mir alle möglichen Gelegenheiten und Gespräche mit meinen Lesern und Zuhörern geboten.

Eine nach unten

Nachdem ich endlich mein Podcasting-Ziel erreicht hatte, fing ich an, über andere Dinge nachzudenken, mit denen ich gezögert hatte. Einer davon war die Neugestaltung der ProBlogger-Website, die sechs Monate gedauert hat, bis sie von meiner Liste gestrichen wurde. Und der andere hing herum, seit er zum ersten Mal gestartet wurde.

Ich habe ProBlogger im Jahr 2004 gestartet, weil niemand über das Bloggen geschrieben hat und wie man damit Geld verdient. Und nachdem ich beschlossen hatte, selbst darüber zu schreiben, überlegte ich mir, Themen zu finden, über die ich schreiben könnte. Ich bin auf die üblichen Verdächtigen gekommen – wie man einen Blog startet, wie man großartige Inhalte schreibt, wie man Leser findet, wie man daraus Geld macht und so weiter.

Und natürlich ist das die logische Reihenfolge, um es zu tun – den Blog starten, den Inhalt erstellen, die Leser finden, ihn monetarisieren. Aber immer wenn ich versuchte, darüber zu schreiben, wie man einen Blog startet, hörte ich die nörgelnden Stimmen von Angst und Zweifel.

Du bist nicht technisch genug.

Was ist, wenn Sie einen Fehler machen? Niemand wird Ihnen glauben, was Sie sonst noch sagen.

Sie müssen mehr recherchieren.

Da muss man sich beraten lassen.

Und so habe ich es immer wieder verschoben.

Wenn Sie die ProBlogger-Archive durchgehen, werden Sie feststellen, dass ich in den ersten etwa zehn Jahren keinen einzigen Beitrag darüber geschrieben habe, wie man einen Blog startet. Und wann immer jemand fragte: „Hey, ich bin sicher, Sie haben zu diesem Thema geschrieben. Können Sie mich auf den Artikel zum Starten eines Blogs verweisen?“ Ich würde sie auf die Artikel anderer Leute in unseren Archiven oder auf anderen Blogs verweisen.

Genug ist genug

Nachdem ich viel zu lange gezögert hatte, setzte ich mich endlich hin und schrieb einen Beitrag darüber, wie man einen Blog startet. Und als ich anfing zu schreiben, begannen all diese Ausreden dahinzuschmelzen. Natürlich kann ich diesen Beitrag schreiben. Ich habe im Laufe der Jahre 30 Blogs gestartet, also weiß ich, wovon ich spreche. Und How to Start a Blog feierte sein Debüt.

Die Ergebnisse waren sofort.

Ich wusste, dass ich einen nützlichen Inhalt erstellt hatte, und so fing ich an, ihn zu teilen. Es befindet sich auch auf unserer Portalseite „Start Here“ und in unserer Fußzeile als einer unserer Top-Artikel. Und da der Beitrag einige Affiliate-Links enthält (Serveranbieter, WordPress-Vorlagen, Domainnamen-Sites usw.), bekomme ich jeden Tag E-Mails von unseren Affiliate-Partnern mit der Aufschrift „Sie haben mit diesem Beitrag Geld verdient“.

Und jedes Mal, wenn ich eine dieser E-Mails bekomme, denke ich: Warum habe ich diesen Beitrag nicht früher geschrieben?

Kein Bedauern

Und ich denke, das ist der Grund, warum ich diesen Beitrag schreibe. Ich möchte nicht, dass Sie im Laufe der Zeit Dinge bereuen, die Sie jetzt tun könnten.

Machen Sie nicht nur Pläne. Legen Sie auch Fristen fest. Und halte dich an sie.

Worüber hast du also gezögert? Erzähl uns davon in den Kommentaren. Und wenn Sie wirklich Lust haben, sagen Sie uns, wann Sie es fertig haben.

Foto von Syed Ali auf Unsplash