Die 25 besten TikTok-Tanzherausforderungen, um Ihren Groove zu bekommen

Veröffentlicht: 2022-02-08

Tanzherausforderungen sind für TikTok, was Eis für den Sommer ist. Sie können zwar das eine ohne das andere haben, aber es macht einfach nicht so viel Spaß.

In den letzten Jahren hat sich TikTok zu einer Quelle viraler Tanzherausforderungen entwickelt, die über die ganze Welt fegen. Von Prominenten bis hin zu einflussreichen Erstellern von Inhalten – jeder nimmt an diesen beliebten Herausforderungen teil. Sogar Marken können sich dem Spaß anschließen und diese Tanzherausforderungen nutzen, um mit ihren Fans in Kontakt zu treten.

Diese Tanzherausforderungen sind großartig, um daraus Kapital zu schlagen, da die Leute Suchen mit TikTok-Sounds durchführen können . Das bedeutet, wenn jemand auf den Song klickt, werden einige der Top-Videos mit dem Song in den Suchergebnissen angezeigt.

Egal, ob Sie ein Ersteller von Inhalten sind, der Inspiration für neue Inhalte benötigt, oder eine Marke, die TikTok-Engagements vorantreiben muss, sehen Sie sich diese Top-TikTok-Tanzherausforderungen an, um in Schwung zu kommen.


Die 25 besten TikTok-Tanzherausforderungen, um Ihren Groove zu bekommen:

  • 1. „Gelockert (Sirenenschlag)“
  • 2. „Abtrünniger“
  • 3. „Adderall (Korvette Korvette)“
  • 4. „Wild“
  • 5. „Sag es“
  • 6. „Draußen im Westen“
  • 7. „Bleib“
  • 8. „Überallein“
  • 9. „WAP“
  • 10. „Toosie-Rutsche“
  • 11. „Anklopfen“
  • 12. „Fang jetzt nicht an“
  • 13. „Achtung“
  • 14. „Cut the Check Bust It Down“
  • 15. „Küss mich mehr“
  • 16. „Entsperren (sperren)“
  • 17. „Die Kiste“
  • 18. „Der Git Up“
  • 19. „Blendende Lichter“
  • 20. „Iko Iko (Mein Bestie)“
  • 21. „Domino-Liebhaber“
  • 22. "Talkin' Bout"
  • 23. „Ausgefallen wie“
  • 24. „Stimmung (wenn ich es unterstütze)“
  • 25. „Bleib am Leben Mashup“


1. „Gelockert (Sirenenschlag)“

Die Tanzherausforderung, die die Welt im Sturm eroberte – „Laxed (Siren Beat)“ bietet einfache Handbewegungen und Körperrollen, die Sie möglicherweise in nur wenigen Minuten meistern können. Der Tanz ist ein Favorit für alle Altersgruppen. Er spielt auf einem Track von Jawsh 685 und wurde in über 42 Millionen Videos erstellt.

@jazlynebaybee Umarmung unserer Kulturen #fyp #foryou #foryoupage #cookislands #korean #petlife #bestfandom #workdistractions #siblingcheck #OpenForDelivery #couple ♬ Laxed - Jawsh 685

Vielleicht kennen Sie diesen Track auch als den Hit „Savage Love“ von Jason Derulo, der den Original-Beat gesampelt hat. Beide Audioversionen wurden von Millionen von TikTok-Benutzern verwendet, um die virale Tanzherausforderung nachzubilden.


2. „Abtrünniger“

Ursprünglich vom TikTok-Benutzer @jalaiahharmon kreiert , wird der „Renegade“-Tanz auf das Lied „Lottery“ von Rapper K Camp gesetzt. Der Tanz ist in die Luft gesprengt, seit er 2019 zum ersten Mal von dem 14-Jährigen kreiert wurde, wobei wichtige Influencer auf der Plattform daran teilnahmen und die Herausforderung bekannt machten.

Derzeit gibt es mehr als 20 Millionen Videos und Influencer wie Charli D'Amelio haben sogar ein Duett mit Jalaiah erstellt. Allein dieses Duett-Video erhielt 9,5 Millionen Likes und über 360.000 Kommentare.

@charlidamelio #Duett mit @jalaiahharmon ♬ Lotterie - K CAMP


3. „Adderall (Korvette Korvette)“

Der vom TikTok-Benutzer @yvnggprince choreografierte Tanz „Adderall (Corvette Corvette)“ besteht aus ein paar einfachen Armwellen und fließenden Pop-Bewegungen. Das Originalvideo hat 1,4 Millionen Likes und über 22.000 Shares gesammelt. Der Track von Popp Hunna, der vor allem aufgrund der Tanzherausforderung an Popularität gewonnen hat, wurde bisher in 19,5 Millionen Videos verwendet.

@yvnggprinceY'all hit this and DC: me♬ Adderall (Corvette Corvette) - Popp Hunna


4. „Wild“

Der „Savage“-Tanz mit Körperrollen, Hüftschwung und dem ikonischen nach vorne gerichteten Klatschen hat sich schnell bei TikTok-Benutzern durchgesetzt, nachdem er erstmals von @keke.janajah choreografiert wurde . Das Originalvideo zum Hit von Megan Three Stallion erhielt 4,4 Millionen Likes und mehr als 32.000 Kommentare. Beliebte TikTok-Influencer wie Charli D’Amelio und Addison Rae gehörten zu den vielen Personen, die an der Herausforderung teilnahmen. Und 17,9 Millionen Videos wurden mit dem Track erstellt.

@keke.janajah NEUER TANZALARM! 🚨 Wenn du meinen Tanz verwendest, markiere mich, damit ich es sehen kann🤗 @theestallion #writethelyrics #PlayWithLife #foyou #fyp #foryoupage #newdance #savage ♬ Savage - Megan Thee Stallion


5. „Sag es“

Diese Tanzherausforderung zum Hit „Say So“ von Doja Cat wurde ursprünglich vom TikTok-Benutzer @yodelinghaley entwickelt und beinhaltet einfache Armbewegungen, die selbst für Anfänger leicht zu erlernen sind. Das Lied wurde auf TikTok so beliebt, dass es in über 12 Millionen Videos verwendet wurde, wobei Plattform -Influencer an der Herausforderung teilnahmen. Doja Cat hat sogar Haley im offiziellen Musikvideo zu dem Song gezeigt.

@yodelinghaley das ist mein Vorsprechen für @thehypehouse!! Ich erwarte in Kürze einen Zulassungsbescheid!!! @lilhuddy @charlidamelio ♬ Sag es - Doja Cat


6. „Draußen im Westen“

Der Tanz „Out West“, auch bekannt als #OutWestChallenge, wurde von @nicolebloomgarden kreiert und spielt auf den gleichnamigen Song von JACKBOYS & Travis Scott. Es verfügt über einfache Wischbewegungen und Körperwellen, die sehr einfach zu folgen sind. Über 10,4 Millionen Videos wurden mit diesem Track erstellt. Und an der Tanzherausforderung nahmen einflussreiche Benutzer und Prominente teil, darunter Kylie Jenner.

@kyliejennerout west ???♬ OUT WEST (feat. Young Thug) - JACKBOYS & Travis Scott


7. „Bleib“

Die „Stay“-Tanzherausforderung, die zum Hit-Song von The Kid LAROI und Justin Bieber spielt, ist ein urkomischer Trend, bei dem Benutzer einen kurzen Aufbau erstellen und einen komischen Hintern schütteln, wenn der Beat fällt. Ursprünglich vom TikTok-Benutzer @maxtaylorlifts erstellt , wurde diese lustige Herausforderung mit 8,5 Millionen Videos, die mit der Strecke erstellt wurden, millionenfach neu erstellt. Allein das Originalvideo erhielt 8,6 Millionen Likes und über 377.000 Shares.

@maxtaylorliftssmh♬ STAY - The Kid LAROI & Justin Bieber


8. „Überallein“

Ursprünglich von TikTok-Benutzer @zoifishh choreografiert , spielt diese Tanzherausforderung auf das Lied „Supalonely“ der neuseeländischen Sängerin BENEE. Es beinhaltet schwingende und hüpfende Bewegungen zusammen mit Handgesten, die auf den Text des Liedes abgestimmt sind, wie zum Beispiel „Während du draußen trinkst, bin ich nur hier und denke.“ Während das ursprüngliche Video 2,6 Millionen Likes erhielt, trug die Teilnahme beliebter TikTok-Influencer zu seiner Popularität bei. Bisher wurden 6,4 Millionen Videos mit dem Track erstellt.

@zoifishh nicht mein üblicher Inhalt, aber dieses Lied war zu eingängig, um nicht zu LMAO zu tanzen🥺🥺 probier es aus und markiere mich !! #foryou #foryour #foryoupage #foryourpage ♬ Supalonely (feat. Gus Dapperton) - BENEE


9. „WAP“

Mit 4,1 Millionen Videos, die auf TikTok mit dem Track erstellt wurden, und einer Twitter-Kontroverse zum Booten kann man mit Sicherheit sagen, dass dieser Song von Cardi B die Nation (und die Welt) erobert hat. Millionen von TikTok-Benutzern haben an der Tanzherausforderung teilgenommen, bei der sie die Choreografie des ursprünglichen Musikvideos nachahmen. Sogar Prominente wie Jack Black nahmen die Herausforderung an. Während Sie viele ernsthafte Nachbildungen der besten TikTok-Tänzer finden können, sind die beliebtesten Videos die Parodien.

@willywonkatiktok Antwort auf @official.corona.virus - (dc: @besperon ♬ WAP (feat. Megan Thee Stallion) - Cardi B


10. „Toosie-Rutsche“

Der nach einem bekannten Influencer benannte Hit „Toosie Slide“ von Drake ist der Titel dieser Tanzherausforderung. Es ist ein Tanz, dem man leicht folgen kann, mit den Schritten genau dort im Text – rechter Fuß hoch, linker Fuß gleiten. TikTok-Influencer wie Tony Lopez haben den Tanz ebenfalls in ihre Inhalte integriert und 6,5 Millionen Likes und über 25.000 Kommentare erhalten. Teilweise aufgrund seiner eingängigen Texte erfreut sich der Track großer Beliebtheit auf der Plattform und wurde bisher in 3,6 Millionen Videos verwendet.

@tonylopez Er kontrolliert meine „Voodoo-Puppe“ lol 😂 @bangenergy @bangenergy.ceo #bangenergy ♬ Toosie Slide - Drake


11. „Anklopfen“

Ursprünglich von TikTok-Benutzer @yodamnmomma choreografiert und zu Saweeties „Tap In“ gesetzt, bietet diese Tanzherausforderung schnelle Armbewegungen und koordinierte Hüftbewegungen. Einflussreiche Benutzer wie Tony Lopez, Charli D'Amelio und Addison Rae nahmen die Herausforderung kurz nach ihrer Erstellung an. Dies verstärkte die Popularität der Herausforderung, die mehr als 3 Millionen Teilnahmen auf der Plattform verzeichnet hat.

@qpark Der Typ am Ende mochte es auch ein bisschen [email protected] @bangenergy.ceo #BangEnergy ♬ Tap In - Saweetie


12. „Fang jetzt nicht an“

Als die TikTok-Benutzerin @thexhan zum ersten Mal diese Tanzherausforderung mit dem Dua Lipa-Song „Don’t Start Now“ erstellte, postete sie sie auf TikTok und forderte die Leute auf, „bitte meinen Tanz zu machen“. Mit einfachen wiegenden Bewegungen gewann die Herausforderung bald an Popularität und hat fast 3 Millionen Benutzer gesehen, die ihre eigenen Versionen des Tanzes erstellt haben. Das Originalvideo erhielt außerdem 6,8 Millionen Likes und über 36.000 Kommentare.

@thexhanpls mach meinen Tanz🥺♬ Fang jetzt nicht an - Dua Lipa


13. „Achtung“

Nichts für schwache Nerven, der „Achtung“-Tanz zeigt professionelle Tänzer, die Spagat und beeindruckende sportliche Leistungen vorführen. Obwohl diese Tanzherausforderung, die auf das Lied von Todrick Hall gesetzt ist, nicht für Amateure gedacht ist, hat sie dennoch TikTok erobert und Millionen von Menschen teilgenommen. Einflussreiche TikToker wie Avani und Colie Ray gehörten zu den vielen Nutzern, die sich der Tanzherausforderung stellten.

@coileray♬ Aufmerksamkeit von Todrick Hall - Alejandro ★


14. „Cut the Check Bust It Down“

Ursprünglich vom TikTok-Benutzer @mahakhamidd kreiert , ist der Tanz „Cut the Check Bust It Down“ auf Nicki Minajs „Rake It Up“ gesetzt. Die Schritte sind etwas komplizierter als Ihre übliche virale TikTok-Tanzherausforderung, aber nicht auf dem Niveau von „Aufmerksamkeit“. Es beinhaltet Booty Pops, Armreichweiten, Armschwingen und Handgesten, die auf die Texte abgestimmt sind. Fast 3 Millionen Videos wurden mit dem Track erstellt, wobei das Originalvideo 1,3 Millionen Likes erhielt.

@avani warum war das so schwer für mich zu lernen @mahakhamidd ♬ dc mahakhamidd - Tik Toker


15. „Küss mich mehr“

„Kiss Me More“ ist eine weitere virale Tanzherausforderung, die von @zoifishh zusammen mit ihrer Freundin @cassidycondiee kreiert wurde . Dieser lustige Tanz, der zum gleichnamigen Doja Cat-Song spielt, beinhaltet viele Hüftschwünge, Körperrollen und Handbewegungen. Das Beste an dieser Herausforderung ist, dass sie leicht zu erlernen ist und nicht perfektioniert werden muss. Während das Originalvideo 2,8 Millionen Likes erhielt, wurden mehr als 2,4 Millionen Videos mit dem Track erstellt.

@zoifishh VERSUCHE UNSEREN FUN DANCE HEHE🧍🏼‍♀️ (dc: me and @cassidycondiee ♬ Kiss Me More (feat. SZA) – Doja Cat


16. „Entsperren (sperren)“

Unterlegt mit dem Hit von Charli XCX beinhaltet die Tanzherausforderung „Unlock it (Lock it)“ viele Schüttelbewegungen und Zeigegesten. Der Tanz ist leicht zu meistern und wurde von mehr als 2 Millionen Benutzern auf der Plattform nachgebildet. Der Künstler hat sogar ein TikTok-Duett mit Addison Rae geteilt, um an der Herausforderung teilzunehmen, und dabei 2,3 Millionen Likes und über 11.000 Kommentare erhalten.

@charlixcx #Duett mit @addisonre ♬ Unlock it (Lock It) [Jeff Prior Mix] - Charli XCX


17. „Die Kiste“

Bekannt gemacht durch Charli D'Amelio, eine der bekanntesten Influencerinnen von TikTok , ist „The Box“ eine Tanzherausforderung, die auf den gleichnamigen Song von Roddy Rich gesetzt ist. Die Influencerin postete mehrere Videos mit derselben Choreografie, von denen eines 6,3 Millionen Likes erhielt. Es beinhaltet Armwellen und hüpfende Bewegungen, die ziemlich einfach nachzubilden sind.

@charlidamelio♬ The Box - Roddy Ricch


18. „Der Git Up“

Der allgemein als „Zwei-Schritt-dann-Cowboy-Boogie“ bekannte Tanz „The Git Up“ wurde von zwei Brüdern aus Utah, @ajani.huff und @davonte.house , kreiert . Und dies ist nicht die einzige virale Tanzherausforderung, die die beiden Brüder geschaffen haben. Der Tanz, der auf das Lied von Rapper Blanco Brown eingestellt ist, beinhaltet Schritte, die in den Texten beschrieben sind. Dieser lustige Tanz wurde über eine Million Mal nachgestellt, unter Beteiligung von einflussreichen Benutzern wie dem britischen TikTok-Star Harvey Bass.

@harvey Wer denkt, ich sollte das zu meinem 2-jährigen Jubiläum neu machen?! 😲 Wer erinnert sich noch an das Original von 2019 #foryou ♬ The Git Up - Blanco Brown


19. „Blendende Lichter“

Die Tanzherausforderung „Blinding Lights“, die zum Song von The Weeknd spielt, ist eine alberne Gruppennummer, die vom TikTok-Benutzer @macdaddyz populär gemacht wurde . Es enthält Schritte, die von Choreografien im Stil der 80er inspiriert sind und auf die Strecke abgestimmt sind. Unnötig zu sagen, dass diese Herausforderung viele Familieneinsendungen inspirierte. Es war eine der größten Herausforderungen, die ältere Eltern dazu brachte, virale TikTok-Tänze zu lernen. Der Track wurde seitdem in Millionen von TikTok-Videos verwendet.

@jj.arch Se rifó mi jefesita #blindinglights #blindinglightschallenge ♬ Blinding Lights - The Weeknd


20. „Iko Iko (Mein Bestie)“

Bei dieser Herausforderung führen zwei Personen eine synchronisierte Tanzroutine zu Justin Wellingtons Version von „Iko Iko (My Bestie)“ durch. Der Tanz ist ziemlich einfach zu lernen, meist mit einfachen Handbewegungen. Mit 1,5 Millionen Videos, die mit dem Track erstellt wurden, erfreut sich die Herausforderung auf TikTok großer Beliebtheit. Einflussreiche TikToker wie Nathan Lust haben sogar eine komödiantische Version der Herausforderung kreiert, bei der er seinen Tanz mit sich selbst synchronisierte.

@nathanlustIch liebe diesen Tanz verdammt noch mal 🔥♬ Iko Iko (My Bestie) (feat. Small Jam) – Justin Wellington


21. „Domino-Liebhaber“

Unterlegt mit dem beliebten Song „Domino“ von Jessie J bietet diese virale Tanzherausforderung eine lustige Choreografie für Paare. Bei der „Domino Lovers“-Challenge geht es um synchronisierte Handbewegungen und Dips. Mehr als 1,2 Millionen Videos wurden mit dem Track erstellt und der Hashtag #dominochallenge wurde 394,6 Millionen Mal aufgerufen. Die Künstlerin selbst nahm sogar an der Herausforderung teil, was die Popularität des Tanzes weiter verstärkte.

@jessiej Du wusstest, dass es kommen würde #dominochallenge ♬ Domino Lovers Challenge - stilestefanbae


22. "Talkin' Bout"

Mit scharfen Bewegungen und Hüftschwüngen ist der „Talkin‘ Bout“-Tanz eine der härteren TikTok-Tanzherausforderungen. Aber es gab immer noch eine Menge Beteiligung von einflussreichen TikTokern wie Sienna Mae Set und Enola Bedard. Mit dem gleichnamigen Song von Loui wurde der Track bisher zur Erstellung von mehr als 600.000 Videos verwendet.

@siennamae ich habe ewig kein Tanzvideo mehr gemacht heyyyyy DC @4abeyy ♬ Talkin' Bout (feat. Saweetie) - Loui


23. „Ausgefallen wie“

Der Country-Künstler Walker Hayes wurde dank der Tanzherausforderung „Fancy Like“, die er mit seiner Tochter choreografierte, zu einer TikTok-Sensation. Der Tanz, der zum gleichnamigen Song des Künstlers spielt, wird manchmal auch „Applebee's Dance“ genannt, weil der Text lautet: „Ja, wir haben Lust auf eine Verabredung wie Applebee’s.“ Der Song wurde in über 800.000 Videos verwendet und der Hashtag #fancylike wurde 838,5 Millionen Mal aufgerufen.

@walkerhayesofficial #fancylike ♬ Fancy Like - Walker Hayes


24. „Stimmung (wenn ich es unterstütze)“

Eine der neueren Tanzherausforderungen für TikTok, „Vibe (If I Back It Up)“, ist auf das Lied von Cookiee Kawaii eingestellt. Die Herausforderung mit Hip Sways und Body Rolls wurde von TikTok -Influencerin Mikeila J gestartet und schnell von der TikTok-Crowd aufgegriffen. 1,2 Millionen Videos wurden mit dem Track erstellt, wobei eines der beliebtesten Videos die von Q Park erstellte komödiantische Version ist. Es erhielt 12,1 Millionen Likes und über 85.000 Kommentare.

@qpark Ich habe es gesichert, aber es war nicht fett genug #foryou #foryoupage #xyzbca ♬ Vibe (If I Back It Up) - Cookiee Kawaii


25. „Bleib am Leben Mashup“

Unterlegt mit dem legendären Bee Gees-Song, gemischt mit 50 Cents „In Da Club“, bietet die „Stayin' Alive“-Tanzherausforderung groovige Bewegungen und ausgefallene Beinarbeit. Einflussreiche TikToker wie Nathan Ramsay und Josh Richards gehörten zu den Tausenden von Menschen, die an der Herausforderung teilnahmen. Das Video von Josh landete bei 1,9 Millionen Likes.

@joshrichards Sonnen in 5 @blakegray @luvanthony ♬ BEE GEES VS 50 Cent – ​​EZ


Sind Sie bereit, Ihre Tanzschuhe anzuziehen?

Da TikTok sowohl bei Marken als auch bei Verbrauchern immer beliebter wird, ist die Teilnahme an diesen TikTok-Trends eine großartige Möglichkeit, die Sichtbarkeit auf der Plattform zu erhöhen. Dies kann sowohl für Ersteller von Inhalten funktionieren , die ihre Fangemeinde auf der Plattform vergrößern möchten, als auch für Marken, die auf unterhaltsame Weise mit ihren Fans in Kontakt treten möchten. Besser noch, fange an, dir deine eigene virale Tanzherausforderung auszudenken, um deine Community zu vergrößern.

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