2022 年在 Facebook 上發帖的最佳時間：對 30,000 多個帳戶的分析 [原創研究]

在 Facebook 上發帖的最佳時間是什麼時候？ 根據 2022 年年中在社交媒體上發布的最佳時間進行的新專有研究，大流行改變了在 Facebook 上發布的最佳時間。 閱讀完整報告，了解人們最常使用 Facebook 的頻率和時間。 今天在 Facebook 上發帖的最佳時間是什麼時候？

1. 在 Facebook 上發帖的前 5 個最佳時間是上午 9:00、上午 7:00、上午 10:00、上午 8:00 和上午 11:00。
2. 在 Facebook 上發帖最糟糕的 5 個小時是 12:00 AM、5:00 AM、2:00 AM、3:00 AM 和 4:00 AM。
3. 在 Facebook 上發帖的最佳 3 天是周五、週三和周一。
4. 發佈到 Facebook 最糟糕的 3 天是周四、週日和周六。

發佈到 Facebook 的最佳時間是（最好到最差）：

1. 9:00 AM
2. 7:00 AM
3. 10:00 AM
4. 8:00 AM
5. 11:00 AM
6. 4:00 PM
7. 1:00 PM
8. 下午7時00
9. 下午 2:00
10. 凌晨1:00
11. 12:00 PM
12. 下午3:00
13. 5:00 PM
14. 8:00 PM
15. 下午 6:00
16. 上午6:00
17. 9:00 PM
18. 下午10:00
19. 晚上 11:00
20. 12:00 AM
21. 5:00 AM
22. 凌晨 2:00
23. 上午3:00
24. 早上4:00

在 Facebook 上發帖的最佳時間是（從最好到最差）：

1. 星期五
2. 週三
3. 週一
4. 週二
5. 週四
6. 星期日
7. 週六

週日在 Facebook 上發帖的最佳時間

週日在 Facebook 上發帖的最佳時間是（最好到最差）：

1. 8:00 AM
2. 9:00 AM
3. 1:00 PM
4. 12:00 PM
5. 11:00 AM
6. 凌晨1:00
7. 7:00 AM
8. 10:00 AM
9. 8:00 PM
10. 下午7時00
11. 4:00 PM
12. 下午3:00
13. 下午 2:00
14. 9:00 PM
15. 5:00 PM
16. 下午 6:00
17. 上午6:00
18. 下午10:00
19. 晚上 11:00
20. 5:00 AM
21. 凌晨 2:00
22. 12:00 AM
23. 上午3:00
24. 早上4:00

週一在 Facebook 上發帖的最佳時間

週一在 Facebook 上發帖的最佳時間是（從最好到最差）：

1. 9:00 AM
2. 11:00 AM
3. 4:00 PM
4. 7:00 AM
5. 8:00 AM
6. 12:00 PM
7. 10:00 AM
8. 下午 2:00
9. 凌晨1:00
10. 下午3:00
11. 5:00 PM
12. 下午 6:00
13. 1:00 PM
14. 8:00 PM
15. 下午7時00
16. 上午6:00
17. 9:00 PM
18. 晚上 11:00
19. 下午10:00
20. 早上4:00
21. 12:00 AM
22. 5:00 AM
23. 上午3:00
24. 凌晨 2:00

週二在 Facebook 上發帖的最佳時間

週二在 Facebook 上發帖的最佳時間是（從最好到最差）：

1. 9:00 AM
2. 7:00 AM
3. 10:00 AM
4. 11:00 AM
5. 4:00 PM
6. 8:00 AM
7. 下午7時00
8. 上午6:00
9. 下午 2:00
10. 5:00 PM
11. 1:00 PM
12. 下午3:00
13. 12:00 PM
14. 凌晨1:00
15. 下午 6:00
16. 8:00 PM
17. 下午10:00
18. 9:00 PM
19. 晚上 11:00
20. 5:00 AM
21. 凌晨 2:00
22. 上午3:00
23. 12:00 AM
24. 早上4:00

週三在 Facebook 上發帖的最佳時間

週三在 Facebook 上發帖的最佳時間是（從最好到最差）：

1. 9:00 AM
2. 7:00 AM
3. 10:00 AM
4. 8:00 AM
5. 下午7時00
6. 11:00 AM
7. 4:00 PM
8. 下午3:00
9. 1:00 PM
10. 下午 2:00
11. 下午 6:00
12. 5:00 PM
13. 12:00 PM
14. 凌晨1:00
15. 8:00 PM
16. 9:00 PM
17. 下午10:00
18. 上午6:00
19. 晚上 11:00
20. 12:00 AM
21. 凌晨 2:00
22. 5:00 AM
23. 上午3:00
24. 早上4:00

週四在 Facebook 上發帖的最佳時間

星期四在 Facebook 上發帖的最佳時間是（從最好到最壞）：

1. 9:00 AM
2. 4:00 PM
3. 11:00 AM
4. 10:00 AM
5. 7:00 AM
6. 8:00 AM
7. 1:00 PM
8. 下午 2:00
9. 凌晨1:00
10. 下午3:00
11. 下午7時00
12. 12:00 PM
13. 上午6:00
14. 5:00 PM
15. 下午 6:00
16. 8:00 PM
17. 9:00 PM
18. 晚上 11:00
19. 下午10:00
20. 凌晨 2:00
21. 12:00 AM
22. 上午3:00
23. 5:00 AM
24. 早上4:00

週五在 Facebook 上發帖的最佳時間

週五在 Facebook 上發帖的最佳時間是（從最好到最差）：

1. 9:00 AM
2. 7:00 AM
3. 4:00 PM
4. 10:00 AM
5. 8:00 AM
6. 下午7時00
7. 11:00 AM
8. 下午 2:00
9. 下午3:00
10. 1:00 PM
11. 12:00 PM
12. 8:00 PM
13. 凌晨1:00
14. 5:00 PM
15. 9:00 PM
16. 上午6:00
17. 下午 6:00
18. 下午10:00
19. 12:00 AM
20. 凌晨 2:00
21. 晚上 11:00
22. 早上4:00
23. 上午3:00
24. 5:00 AM

週六在 Facebook 上發帖的最佳時間

星期六在 Facebook 上發帖的最佳時間是什麼時候？

• 週六在 Facebook 上發帖的前 5 個最佳時間是上午 9:00、上午 10:00、下午 1:00、上午 8:00 和上午 1:00。
• 週六在 Facebook 上發帖的前 5 個最糟糕的時間是凌晨 2:00、12:00、5:00、3:00 和 4:00。

週六在 Facebook 上發帖的最佳時間是（最好到最差）：

1. 9:00 AM
2. 10:00 AM
3. 1:00 PM
4. 8:00 AM
5. 凌晨1:00
6. 下午7時00
7. 下午 2:00
8. 12:00 PM
9. 7:00 AM
10. 下午3:00
11. 8:00 PM
12. 5:00 PM
13. 4:00 PM
14. 下午 6:00
15. 11:00 AM
16. 9:00 PM
17. 上午6:00
18. 下午10:00
19. 晚上 11:00
20. 凌晨 2:00
21. 12:00 AM
22. 5:00 AM
23. 上午3:00
24. 早上4:00

按時區和位置在 Facebook 上發帖的最佳時間

本研究分析的組織、賬戶和帖子遍布全球。 無論時區如何，數據都被清理為整潔的 24 小時格式。 我們建議您在主要目標受眾所在時區的這些時間使用這些數據在 Facebook 上發帖的最佳做法。 例如，在美國加利福尼亞州的星期三，向 Facebook 發帖的最佳時間是太平洋夏令時間上午 9:00。

按行業在 Facebook 上發帖的最佳時間

在這裡，您可以期待您所在行業中最多的 Facebook 活動。

• B2C 企業：與 Instagram 類似，人們會在一天的休息時間（下班前、午餐時間和晚上）使用 Facebook。
• B2B 企業：在 B2B 方面，似乎在下午需要腦力休息的時候抓住人們是有效的。
• 軟件企業：與上述兩家類似，軟件公司似乎主要在下班前、下班後和午後參與。 值得注意的是，中午並不是最有效的（這可能意味著機會，也可能意味著時間太有競爭力了）。
• 醫療保健公司：當人們醒來時抓住他們是醫護人員的最佳時機。 這種趨勢是有道理的，因為人們在開始特別是壓力更大的工作環境之前可能會尋找娛樂。
• 媒體公司：捕捉人們新聞的最佳時間是他們醒來、吃午飯或剛下班回家的時候。 這些與許多人趕上新聞的時間一致。
• 高等教育：如果您要共享高等教育內容，請考慮嘗試上面顯示的高峰時間，並在活動較少時發布。

發布 Fa​​cebook 故事的最佳時間

此分析的數據涵蓋了在 Facebook 上發帖的最佳時間。 我們相信，這些時間框架（以及當您的受眾在任何社交網絡上活躍時發布）是發布任何類型信息（包括故事和提要視頻）的最佳時間。

如何知道在 Facebook 上發帖的最佳時間

1. Facebook 見解

在 Facebook 應用中的Insights中，您的帖子分析會顯示您的粉絲何時在線。 您可以使用它來查看您的關注者在 Facebook 上活躍的日期和時間。 按天/按天和小時

2. CoSchedule 內容日曆社交媒體參與分析

CoSchedule 的營銷套件和營銷日曆提供 Facebook 網絡報告。 在這裡，您將找到有關您發布的最佳日期、發布的最佳領帶、發布的最佳消息類型等信息。 圖片來源：CoSchedule

3. 您的競爭對手和行業影響者何時在 Facebook 上發帖？

您還可以選擇通過監控利基影響者和競爭對手何時發布來了解發布的最佳日期。

4. Facebook 參與度跟踪電子表格

或者，您也可以選擇使用電子表格跟踪您在 Facebook 上發帖的最佳時間。 最簡單的方法是：

1. 選擇一周中每天發布的三個最佳時間（週日：上午 8:00、上午 9:00、下午 1:00；週一：上午 9:00、上午 11:00、下午 4:00；週二：上午 9:00、上午 7:00、上午 10:00；週三：上午 9:00、上午 7:00、上午 10:00；週四：上午 9:00、下午 4:00、上午 11:00；週五：上午 9:00、上午 7:00、下午 4:00；週六：上午 9:00、上午 10:00、下午 1:00）。
2. 在您選擇的最佳時間發佈到 Facebook。
3. 跟踪電子表格中每個帖子的點贊數。

在 Facebook 上發布以獲得最大曝光率的最佳時間是什麼時候？

在 Facebook 上發布以獲得最大曝光率的前三個最佳時間是上午 9:00、上午 7:00 和上午 10:00。

Facebook 什麼時候最活躍？

我們的研究表明，Facebook 用戶最有可能參與上午 7:00 至上午 10:00 之間發布的內容。

早上或晚上在 Facebook 上發帖更好嗎？

我們的調查結果表明，最好在早上 7:00 到 10:00 之間在 Facebook 上發帖。

在 Facebook 上發帖的最佳日子是哪一天？

星期五是在 Facebook 上發帖的最佳日子。

如何獲得更多 Facebook 贊？

關於在 Facebook 上發帖的最佳時間的研究包括參與度最高的高峰時間。 參與包括點贊、評論和分享。 在上午 9:00、上午 7:00 或上午 10:00 發布優質內容，以獲得更多 Facebook 贊。

什麼時候是在社交媒體上發帖的最佳時間？

2022 年在社交媒體上發布的前三個最佳時間是晚上 7:00、下午 3:15 和上午 8:41。

在 Instagram 上發帖的最佳時間是什麼時候？

在 Instagram 上發帖的前三個最佳時間是上午 9:00、上午 8:00 和上午 10:00。

在 Twitter 上發帖的最佳時間是什麼時候？

在 Twitter 上發帖的前三個最佳時間是上午 9:00、上午 10:00 和下午 12:00。

什麼時候是在 Pinterest 上發帖的最佳時間

在 Pinterest 上發帖的前三個最佳時間是晚上 8:00、下午 4:00 和晚上 9:00。

在 LinkedIn 上發帖的最佳時間是什麼時候？

在 LinkedIn 上發帖的前三個最佳時間是上午 10:00、上午 11:00 和下午 12:00。