2022年在Instagram上发帖的最佳时间[包括行业数据]

想象一下，您有一家电子商务商店，出售衣服和配饰，并且刚刚为您的最新产品拍摄了一张漂亮的照片。 何时将其发布到 Instagram以确保更高的参与度？

Instagram 的算法将一系列标准（例如新近度、兴趣和互动）付诸实施，以“决定”要推广哪些内容，这很难控制。 在这里，我们根据行业和内容类型收集了有关最佳发布日期的宝贵信息，以帮助您。

最后，我们将分享一些关于确定吸引 Instagram 关注者注意力的最佳时间的技巧。 让我们开始这个有意义的向下滚动！

在 Instagram 上发帖的最佳时间：一周中的几天

不幸的是，分享 Instagram 帖子的理想时间没有神奇的秘诀。 而且在不同时区运行时，事情会变得更加棘手。

值得庆幸的是，社交媒体管理行业的某些企业已经完成了他们的研究，以弥合这一差距，并为您的发布时间表提供一些很好的起点。 让我们比较四种不同的来源：

1. 新芽社交

首先，让我们看一下 Sprout Social 展示的 Instagram 全球参与度的热图。

这是我们根据图表发现的：

最好的一天：星期二

最糟糕的一天：周日

最佳时间：上午 11 点

工作日更适合成功发布 Instagram，中午左右达到高峰。 用户完成他们的第一个早晨任务后，他们会使用他们的 Instagram 帐户在午休时间打发时间。 至于最好的一天，周二似乎赢得了比赛！

尽管周末是用来放松的，但随着人们为休闲活动腾出更多空间，参与度下降，社交媒体暂时搁置。 但正如你稍后会发现的那样，在这个问题上没有达成共识。

2. 稍后

稍后，我们走！ 在分析了超过 3500 万条帖子（不包括卷轴和 IGTV 帖子）后，他们发现与之前的来源相比存在一些矛盾的结果，这次偏爱周末。 简而言之，这就是他们的发现：

最佳日子：周日

最糟糕的一天：星期三

最佳时间：凌晨 3-6 点

因此，根据后来的说法，最好在竞争最低的时候安排 Instagram 帖子，以避免在混乱中迷失方向。 希望当您的追随者醒来时，他们会看到您的帖子并在一天的剩余时间里记住它。

此外，根据他们的发现，您可以通过漂亮的帖子进入周末轻松的精神，并吸引关注者的注意力。 最后，稍后根据您的时区收集有关最佳发布时间的数据。

3.Hootsuite

Hootsuite 对这一切有什么看法？ 让我们深入了解他们在某种程度上与 Sprout Social 重叠的数据：

最佳日子：周三

一天中的最佳时间：太平洋标准时间上午 8 点至下午 12 点和太平洋标准时间下午 4 点至下午 5 点

在这里，我们再次观察到工作周中的更高参与度。 根据这个社交媒体营销业务，您可以从一大早到中午开始发帖，然后在工作日结束后发布，以获得最佳效果。

4.专家语音

最后，我们将通过 ExpertVoice 提供一些数据，以更清楚地说明问题：

最佳日子：周三

最糟糕的一天：星期一

一天中的最佳时间：早上 5 点、上午 11 点和下午 3 点

在 ExpertVoice，他们还同意星期三是宣传您的企业帐户的最佳日子。 最佳时段范围从清晨到下午 3 点。

我们把你弄糊涂了吗？ 我们希望不会！ 相反，使用它更像是一个指南针来尝试不同的时间段，直到你找到适合你的方法并相应地优化你的 Instagram 营销策略。

不同行业在 Instagram 上发帖的最佳时间

您是否正在寻找适用于您的利基市场的数据？ 在本节中，我们从 Sprout Social 的一项专门调查中收集了有关各行业 Instagram 参与度的信息：

零售

在 Instagram 上推广您的商品并不总是小菜一碟，但那些发现一线希望的人会确保您值得一试。 影响者营销可以让您提升这一流程，并将新客户和现有客户引导至您的结帐页面。

这是我们在 Moosend 的数字营销经理 Zina Panagopoulou 的专业提示：

“如果您是 B2C 企业，请考虑在发薪日附近推广您的产品。 这样，您就可以在客户最愿意花钱的时候出现在他们面前。”

有兴趣吸引寻找零售产品的消费者吗？ 以下是一些开始的日子和时间段：

最佳日期和时间：周三下午 3 点和周五上午 11 点至下午 12 点

科技

越来越多的技术和软件开发组织使用 Instagram 来提高品牌知名度并向潜在和现有客户展示他们的产品/服务。 其他 B2B 品牌也是如此，他们希望培养与 Instagram 追随者的沟通，以在未来受益。

如果您发现自己处于这种情况下，这里有另一个备忘单：

最佳日期和时间：周一 10-11 am 和 8 pm，周二 12 pm

非营利组织

非营利组织需要为一个好的事业建立稳定的社交媒体存在。 因此，重要的是通过监控参与度何时达到顶峰来确保您的帖子尽可能多地到达您的 Instagram 受众。

最佳日子和时间：周三上午 10 点至下午 6 点

媒体

媒体品牌在很大程度上依赖于他们的社交媒体战略来与客户和追随者建立稳定的关系。 那么他们应该什么时候发布到他们的 Instagram 提要以确保持续参与并从中受益呢？

这里似乎有各种各样的，有很多天在桌子上。 也许这是因为内容的性质，主要涵盖新闻：

最佳日期和时间：周二下午 1 点、周三上午 11 点和周四上午 8 点至 9 点

款待

酒店品牌如何使用他们的 Instagram 业务资料来更新他们的客户和潜在客户的最新消息？ 想想美丽的图像和视频如何吸引您的观众，让他们回到您身边，并将这个词传播给他们的亲人。

那么哪些日子最适合这个行业呢？

最佳日期和时间：周三中午 12 点和周五上午 8 点至下午 12 点

旅游观光

同样，如果您从事旅游业或旅游业，您可能希望充分利用此渠道来提高品牌知名度和预订量。 您甚至可以使用它为潜在客户提供赠品和优惠等激励措施，并结合电子邮件营销等其他做法。

让我们看看 Sprout Social 在这种情况下的建议：

最佳日期和时间：星期四早上 7 点

教育

尽管教育参与的高峰时间较少，但仍然值得为您心爱的追随者发布 Instagram 内容。 永远记得根据您的买家角色定制您的内容，以获得最佳效果。

例如，如果你领导一所大学的营销团队，你的内容应该吸引青少年和年轻人，同时也能打动父母的心。

最佳日期和时间：星期四下午 2 点和星期五凌晨 4 点

卫生保健

最后，让我们转向医疗保健领域。 作为一家医疗保健组织，在不同渠道上推广您的服务以找到他们经常闲逛的人是至关重要的。

好的，但是你应该什么时候做呢？

最佳日期和时间：周日 8 点至 9 点，周一 9 点，下午 2 点和 5 点，周二 8 点至 9 点

但是其他类型的 Instagram 内容会发生什么？ 这些日期和时间段是否仍然适用？ 让我们在下一节中更深入地了解这一点。

在 Instagram 上发布卷轴的最佳时间

您想为 Instagram 创建有趣、引人入胜且可吃的内容吗？ 那么你应该选择不超过60秒的所谓卷轴。 与普通视频相比，Instagram 卷轴的参与度提高了 22%。

因此，如果您想加强讲故事以获得更好的结果，请考虑将它们添加到您现有的策略中。 至于何时发布它们，您有很多选择：

Instagram 视频和 IGTV 的最佳时间

如果您是老式视频的粉丝，并且发现它们非常适合您的观众，您可能想知道何时将它们发布到您的提要上。 如果您希望您的观众关注并观看他们直到最后，您应该考虑在他们有足够的空闲时间时分享他们。

简而言之，最好在清晨或下午晚些时候发布它们，以确保您的观众会继续关注它。

同样的规则也适用于 IGTV。 在这种情况下，周三晚上 8 点左右在预期参与度方面似乎占了上风！

上传 Instagram 故事的最佳时间

多年来，Instagram 故事变得非常流行，使用户能够发布持续 24 小时然后自动消失的内容。 总体而言，企业可以在 IG 故事中尝试不同类型的内容，以了解最能吸引观众的内容。

他们还可以分享更多随意的帖子和视频，与观众建立更真实的互动。 但是是否有特定的日期和时间来上传它们以最大限度地扩大您的覆盖范围？

在这种情况下，请按照开始时共享的全球参与度统计数据，在大多数人参与的日期和时间发布您的故事。 简而言之，中午左右的工作日将是一个很好的开始！

在 Instagram 上直播的最佳时间

没有什么比实时观看发生的事情更好的感觉了。 当您的关注者加入 Instagram 直播时，他们可以在成为联合的一部分时与您互动。 许多企业会在客人认为合适时以合作的形式邀请客人为他们创造更有价值的内容。

因此，如果您想加强与他们的联系，则应该偶尔进行一次。 为了让您的观众参与进来，最好在他们通常有空闲时间时进行直播，以便他们能够加入，例如，在他们通常完成工作和其他职责的下午。

如何在 Instagram 上发布以获得最大的参与度

所有这些信息对于刚刚推出 Instagram 策略以增加其影响力和参与度的企业来说都是有益的。 但正如您所知，每家企业都是独一无二的，其目标受众也是如此。

那么如何确定在 Instagram 上发帖的最佳时间呢？ 加入我们以了解：

1. 监控 Instagram 见解

没有比跟踪您的 Instagram 分析更好的方法来找到有效和需要改进的方法。 Instagram Insights 包含重要指标，可显示关注者行为的特定模式。

因此，找出您的关注者与哪些帖子互动最多，并开始分析它们。 你什么时候发的那个帖子，它描绘了什么？ 未来是否有稳定的模式可以利用？ 结合这些数据，看看它为您分享的每种内容类型（从图像到故事等）提供了什么信息。

但是，考虑到更好是好的敌人，请不要犹豫尝试不同的内容和发布时间。 一致性是至关重要的，但偶尔打破它可以给你更多的创意输出，从而产生一个新的重要趋势。

2. 了解你的目标受众

您对买家角色及其平均客户旅程的了解程度如何？ 了解您的追随者的人口统计、兴趣和位置可能会改变您的市场营销策略。

要弄清楚他们何时最有可能滚动并与您的 Instagram 内容互动，请想象一下他们的日常生活是什么样的。 他们花时间通勤吗？ 他们有孩子要照顾吗？ 所有这些信息对于了解您的角色的消费者习惯并在需要时对您的发布时间表进行必要的调整至关重要。

此外，收集有关他们的 Instagram 行为的数据，以了解从长远来看如何最好地继续前进。 他们多久登录一次 Instagram？ 他们关注哪些类型的帐户，以及何时与他们的互动达到顶峰？ 所有这些有价值的信息将为您展示通往 Instagram 胜利的更清晰途径。

准备好构建您的客户地图了吗？ 从这张简单的表格开始，找到进入客户头脑和心灵的途径。

3. 创建引人注目的 Instagram 内容

如果您想在客户的 Instagram 供稿中脱颖而出，您应该制作精美、相关且独特的内容。 为什么？ 因为竞争很激烈，只需要几毫秒就可以引起关注者的注意。

结合之前分享的有关目标受众的兴趣和行为的所有信息，以确定哪种类型的内容对他们更有吸引力。 一旦你决定，你的首要任务应该是你发布的图像或视频的质量以及它所描绘的含义。 敢于使用过滤器来找到最适合您的过滤器。

此外，您为您的观众创建品牌内容，甚至给他们一些等待的东西。 我们在 Moosend 通过我们的营销实验室剧集始终如一地做到这一点，通常与其他顶级品牌合作，为企业提供有价值的数字营销技巧。

最后，用完美的文案增强你的帖子——表情符号总是受欢迎的！ – 确保您的客户与您在同一页面上。

4. 追踪表现出色的竞争对手

如果您想与您的内容保持相关性和最新状态，您最好注意竞争对手的做法。 除了他们分享的明确材料之外，看看他们的追随者与什么互动最多。

当然，跟踪具有高人气和参与度的社交媒体帐户更为重要，但不要犹豫，查看较小的帐户，因为它们可能会激发您做一些不同的、创新的和独特的事情。

最后，从不是直接竞争对手但属于您的利基市场的品牌中获得灵感，因为您的买家角色可能与您的相似甚至相同。 利用它们，但请记住在下一篇文章之前将您的真实性带到桌面上。

5.选择一个社交媒体平台

社交媒体调度工具和平台可以帮助您简化 Instagram 发布并节省来回时间。 一旦您找到上传全新帖子的最佳日期和时间，将它们安排在平台内，然后返回查看您的自然和付费广告系列的效果。

以下是一些需要考虑的相关工具：

• 新芽社会
• 缓冲
• 之后
• 社交蜜蜂
• 套件

这些工具中的大多数都使您可以访问分析和报告工具，以更好地掌握帖子的性能并确保您的帖子调度确实有效。

在 Instagram 上发帖的最佳时间

您准备好在帷幕落下之前围绕我们的主题进行快速的常见问题解答吗？ 给你！

1. 我应该在什么时候在 Instagram 上发帖，早上还是晚上？

在大多数情况下，最好在早上或中午左右发布。 然而，每个企业都是独一无二的。 监控最适合您的受众的方法以及更适合您的时间范围。

2. 我应该每天在 Instagram 上发帖吗？

每天的存在对于最大限度地扩大您的影响力并与您的受众建立稳定的互动至关重要。 所以，如果你有资源，当然去。 每天最多发布三个帖子，以避免让您的追随者筋疲力尽。

3. 在 Instagram 上发帖最糟糕的时间是什么时候？

尽管对此没有真正的共识，但根据全球参与度的调查结果，周日并不是一个非常受欢迎的新帖子的日子。 然而，一些品牌似乎更喜欢这一天，因为人们在周末更自由地滚动。

4. 星期一是 Instagram 发帖的好日子吗？

尽管周一不是 Instagram 参与度最高的一天，但它似乎对科技行业的企业来说非常有效。 对于其他部门，即使是相当缓慢的一天，参与度也会在下午 1 点到 4 点之间上升。