Die Kraft der Verwundbarkeit

Dieser Beitrag basiert auf Episode 255 des ProBlogger-Podcasts.

Viele Blogger haben das Gefühl, dass jedes Anzeichen von Schwäche ihrem Ruf schadet und ihre Autorität schwächt. Und so sprechen sie nur über ihre Erfolge und niemals über ihre Ängste, Zweifel oder Fehler.

Aber ich habe aus persönlicher Erfahrung gelernt, dass es unglaublich kraftvoll sein kann, verletzlich zu sein und über die nicht so erfolgreichen Entscheidungen zu sprechen, die man getroffen hat. Und obwohl es riskant sein kann, Schwachstellen zu zeigen, kann es, wenn es richtig gemacht wird, eine Reihe von Vorteilen bieten.

Und darüber möchte ich diese Woche sprechen: gegenüber seinem Publikum verwundbar zu sein.

Meine erste Erfahrung mit Verwundbarkeit

Als ich 16 war, habe ich einen Kurs für öffentliches Reden gemacht, der eine Reihe von fünfminütigen Vorträgen beinhaltete. Ich war unglaublich nervös und fuhr fort, meine fünf Minuten mit so vielen Fakten und Theorien und so vielen Anleitungen wie möglich zu füllen. Und obwohl es alles gute Informationen waren, konnte ich beim Anblick meines Publikums nur denken: Hören sie mir überhaupt zu?

Nach meinem Vortrag gab mir der Lehrer dieses wertvolle Feedback: „Sie müssen etwas Persönlicheres hinzufügen. Erzählen Sie etwas über sich selbst“.

Für meinen nächsten Vortrag beschloss ich, eine Geschichte über einen Fehler zu erzählen, den ich gemacht hatte. Und ich kann mich noch daran erinnern, dass sich das gesamte Publikum nach vorne lehnte, als ich meinen Moment der Verletzlichkeit teilte. Sie waren mehr als interessiert. Sie waren fasziniert.

Und da habe ich gelernt, wie stark es ist, verletzlich zu sein.

Meine Medium-Erfahrung

Vor ein paar Jahren habe ich einen Artikel über meine dritte Midlife-Crisis geschrieben. Aber obwohl ich in diesem Artikel über meine Karriere als Bloggerin gesprochen habe, war es nicht wirklich ein Blogging-Artikel. Also habe ich es stattdessen bei Medium.com eingereicht.

Es war definitiv ein Risiko, denn das Zeigen von „Schwäche“, wie ich es tat, hätte einen Teil meiner Autorität untergraben oder sogar einige meiner Leser und Zuhörer frustrieren können. Schließlich hatte ich meine Marke und meinen Ruf über die Erstellung nützlicher Inhalte aufgebaut.

Aber das Feedback, das ich von denen bekam, die meinen Artikel gelesen haben (Blogger und Nicht-Blogger), war überwältigend. Hier sind nur einige der Highlights.

• Der Artikel erhielt 8.000 Views, 1.400 „Claps“ und 38 Kommentare.
• Es fand Resonanz bei einer viel breiteren Altersspanne als erwartet (20–85).
• Die Leute antworteten mit persönlichen, verletzlichen und tiefgehenden Kommentaren.
• Mehr als 350 Personen schlossen sich der Facebook-Gruppe an, um den Artikel zu diskutieren.
• Echte Freunde, Familienmitglieder, Blog-Leser und völlig Fremde haben mich kontaktiert und miteinander gesprochen, um eine Community zu bilden.
• Die Leute fanden es erfrischend, dass ich transparent war und nicht immer alles beisammen hatte.
• Das Feedback gab mir Energie und Freiheit.

Mit Macht kommt Verantwortung

Verletzlichkeit kann ansteckend sein. Wenn Sie den Leuten zeigen, dass Sie bereit sind, Ihre Wachsamkeit zu verlieren und eine gewisse Verletzlichkeit zu zeigen, werden viele von ihnen dasselbe tun.

Aber während das positiv sein kann, müssen Sie sich auch darüber im Klaren sein, dass Sie für einige Leute die sprichwörtliche Dose der Würmer öffnen könnten. Und deshalb müssen Sie da sein, um sich um sie zu kümmern, auf sie zu reagieren, sie anzuerkennen und sie in irgendeiner Weise zu schätzen. Und je nachdem, wie viele Leute lesen, was Sie geschrieben haben, kann das einen erheblichen Aufwand an Zeit, Mühe und Energie bedeuten.

Was Sie beachten sollten, bevor Sie Schwachstellen zeigen

Verwundbar zu sein kann eine mächtige Sache sein, aber Sie müssen überlegen, was Sie sagen. Es besteht immer das Risiko einer übermäßigen Weitergabe, was Ihrer Marke und Ihrem Ruf schaden kann. Und je nachdem, was Sie teilen, können Sie auch andere Menschen verletzen – selbst wenn Sie deren bestes Interesse am Herzen haben.

Hier sind also vier Fragen, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie auf „Veröffentlichen“ klicken.

(Vollständige Offenlegung: Ich bin nicht selbst auf diese Fragen gekommen. Ich leihe sie mir tatsächlich aus einem Beitrag, den Aimee Beltran für BlogPaws geschrieben hat . Es ist ein großartiger Beitrag, und Sie sollten ihn auf jeden Fall lesen, wenn Sie diesen gelesen haben.)

1. „Bin ich bereit, das zu teilen?“ So sehr Sie Ihre Verletzlichkeit zeigen möchten, es kann zu früh sein, dies zu tun. Sie sind vielleicht nicht in einem guten Raum. Möglicherweise benötigen Sie Zeit, um Informationen zu verarbeiten oder mit Ihren Emotionen umzugehen. Und denken Sie daran: Verwundbar zu sein kann dazu führen, dass andere Menschen ebenso verwundbar sind. Sind Sie bereit, diese Gespräche mit Menschen zu führen?
2. "Warum teile ich das?" Tun Sie es nur, um sich an jemandem zu rächen, oder um viel Verkehr zu bekommen? Wenn ja, dann sollten Sie es sich vielleicht zweimal überlegen. Vielleicht tun Sie es, um anderen zu helfen, oder sogar als eine Form der Therapie. Wenn das der Fall ist, könnte die Frage lauten: „Warum teilst du das hier ?“ Vielleicht ist es besser, wenn Sie Ihre Geschichte an einem anderen Ort teilen, an dem Sie ein geeigneteres Publikum haben.
3. „Habe ich zu viel geteilt?“ Wie ich bereits sagte, kann übermäßiges Teilen sowohl Ihrer Marke als auch Ihrem Ruf schaden. Vielleicht möchten Sie also eine zweite Meinung einholen, ob Sie das, was Sie geschrieben haben, veröffentlichen sollten. Vielleicht möchten Sie Ihre Freunde nach ihrer Meinung fragen oder es an einer kleineren Gruppe von Menschen ausprobieren. Eine andere Möglichkeit ist, ein paar Tage darauf zu sitzen und dann darauf zurückzukommen. Vielleicht denken Sie ganz anders über das, was Sie geschrieben haben.
4. „Wird das jemandem weh tun, den ich liebe?“ Dies ist eine unglaublich wichtige Frage, die Sie sich stellen sollten. In meinem Medium-Artikel habe ich über Phasen meines Lebens gesprochen, die ich mit meinen Freunden und meiner Familie geteilt habe, und ich wollte keinen von ihnen beleidigen. Also musste ich wirklich hart arbeiten – einige Teile umformulieren und erweitern und andere löschen – damit ich meine Verwundbarkeit zeigen konnte, ohne jemand anderen zu verletzen.

Bereit, etwas Verwundbarkeit zu zeigen?

Ich kann verstehen, dass du deine Schwachstellen für dich behalten willst. Aber ich glaube wirklich, dass es Ihnen auf lange Sicht helfen wird, verletzlich gegenüber Ihrem Publikum zu sein.

Sie müssen nicht in jedem Beitrag, den Sie schreiben, verwundbar sein. Und Ihre Schwachstellen müssen nicht im Mittelpunkt Ihres Beitrags stehen. Sie können schnell etwas erwähnen, das nicht ganz nach Plan gelaufen ist, und dann entweder weitermachen oder es verwenden, um einen Unterrichtsmoment zu schaffen. Und mit der Zeit werden Ihre Leser eine viel bessere Vorstellung davon bekommen, wer Sie sind und welchen Weg Sie gegangen sind, um dort zu sein, wo Sie heute sind.

Wie willst du also verwundbar sein? Lass es uns in den Kommentaren wissen.

Foto von Oxana Lyashenko auf Unsplash