前 21 位健身影响者将激励您在今年夏天塑造好身材

在过去的十年里，社交媒体上的影响者逐渐爆炸式增长，他们每天激励着数百万人。 这些有影响力的人发布了涵盖各种类型的帖子，但健身是一个从一开始就很受欢迎的利基市场。 看到健康、健康的影响者向我们展示他们的运动和健身习惯，我们的反应很好。 事实上，优秀的健身影响者甚至可以激励最昏昏欲睡的沙发土豆进行锻炼，并尝试模仿他们的健康状况，至少在短时间内如此。

当然，我们在 Instagram 上花时间欣赏的许多健身影响者在健身房外都过着忙碌的生活。 如今，最受欢迎的健身影响者 The Rock 的电影生涯可能比他最初从事的活动更为人所知，这让他得名。 然而，当你查看他分享的 Instagram 图片时，很明显，今天的健身对他来说仍然至关重要。

品牌很快就意识到与健身影响者合作的潜力（尽管除了最知名的品牌，健身超级明星在财务上都不在联盟之外。）许多现在利用健身影响者来帮助他们开展营销活动。 在这篇文章中，我们将看看 Instagram 上一些最有影响力的人，他们经常发布与健身相关的帖子。

激励您的前 21 位健身影响者：

1. 道恩·强森（巨石）

道恩·强森 (Dwayne Johnson) 是一名职业摔跤手时创造了他的摇滚绰号。 在转行从事演艺事业之前，他为世界摔跤联合会 (WWF) 摔跤了八年。 他成为最受欢迎的职业摔跤按次付费（WrestleMania XXVIII）的头条新闻。 岩石也是美式足球和加拿大足球运动员。

涵盖电影/娱乐和摔跤/健身的双重世界，Dwayne Johnson 的 Instagram 帐户现在是全球第四大关注度。 他最近一直在向他的大量 Instagram 观众推销他的 ZOA 能量饮料。

2. Conor McGregor（臭名昭著的综合格斗）

Conor McGregor 是爱尔兰职业综合格斗家和职业拳击手。 他是前终极格斗锦标赛 (UFC) 羽量级和轻量级双冠王，目前在 UFC 轻量级排名中排名第 6，在 UFC 男子磅对磅排名中排名第 15。 他是 UFC 历史上第一位同时获得两个重量级冠军的拳手。 在加入 UFC 之前，麦格雷戈是 Cage Warriors 的轻量级和轻量级冠军。

麦格雷戈在六项最畅销的 UFC 按次计费赛事中占据了五项的头条。 他在 UFC 229 与 Khabib Nurmagomedov 的较量吸引了 240 万次 PPV 购买，创下了 MMA 的记录，而他与弗洛伊德·梅威瑟的拳击比赛在北美吸引了 430 万次 PPV 购买，这是有史以来第二高的。

3.洛根保罗

Logan Paul 是美国 YouTuber、互联网名人、演员、播客和拳击手。 虽然最出名的可能是他的社交媒体活动以及与他分享的内容相关的一些争议，但他的许多社交帖子和视频都与他的拳击和为比赛做准备的时间有关。

保罗于 2019 年底在与英国 YouTuber KSI 的比赛中首次亮相职业拳击手。 他计划在 2021 年 6 月 6 日的一场表演赛中与小弗洛伊德·梅威瑟 (Floyd Mayweather Jr.) 交手。

4. 哈比布·努尔马戈梅多夫

Khabib Nurmagomedov 是俄罗斯综合格斗推广者。 他在终极格斗锦标赛的轻量级比赛中表现最为突出，并于 2018 年 4 月至 2021 年 3 月期间夺得冠军。这使他以 29 胜不败的战绩成为在位时间最长的 UFC 轻量级冠军，并以不败战绩退役。 在他退休时，他在UFC男子的磅对磅排名中排名第一。

他拥有三宝、柔道和摔跤等学科的背景。

5. 弗洛伊德·梅威瑟

Floyd Mayweather Jr. 是美国职业拳击推广者和前职业拳击手。 1996 年至 2015 年间，他赢得了 15 项主要世界冠军头衔，包括五个重量级的 The Ring、四个重量级的直系冠军，并且不败退役。 在转为职业选手之前，他在 1996 年奥运会上获得了轻量级铜牌、三届美国金手套锦标赛和美国全国羽量级冠军。

美国拳击作家协会 (BWAA) 将梅威瑟命名为 2010 年代的“十年斗士”。 ESPN 将他评为 2016 年过去 25 年中最伟大的拳击手。

6.瑞恩加西亚（瑞恩国王）

瑞安·加西亚（Ryan García）是美国职业拳击手。 自 2021 年 1 月以来，他一直持有 WBC 临时轻量级冠军头衔。《环》杂志和跨国拳击排名委员会将他列为世界第三好的现役轻量级选手。

加西亚于 2016 年 6 月 9 日转为职业选手。在此之前，他已经积累了 215 胜 15 负的业余战绩，并且是 15 次全国业余锦标赛冠军。 他的第一场职业比赛是在蒂华纳对阵埃德加梅萨，他以将军澳获胜。

7. 娜斯佳纳斯

自称为乌克兰出生的“Twerk Icon”的 Nastya Nass 举办以挑衅性舞蹈运动 Twerking 为中心的研讨会和课程。 在 COVID19 到来之前，她甚至在 2020 年初进行了“Twerk Tour”。

她的 twerking 能力使她成为社交媒体超级明星，拥有 830 万 Instagram 粉丝和 122 万她的 YouTube 频道订阅者。

8.安东尼约书亚

安东尼约书亚是英国职业拳击手。 他曾两次成为统一的世界重量级冠军，自 2019 年 12 月以来获得 WBA（超级）、IBF、WBO 和 IBO 冠军，此前曾在 2016 年至 2019 年 6 月期间获得这些冠军。他还从 2015 年开始获得英国和英联邦重量级冠军到 2016 年。

约书亚在 2012 年奥运会上获得金牌，然后在 2013 年转为职业选手。他是第二位在奥运会上同时获得金牌和主要职业制裁机构世界冠军的英国拳击手（也是第一位英国重量级拳手）。

9. 萨希尔汗

Sahil Khan 是印度电影演员、健身企业家和 YouTuber。 他的大部分社交帖子都强调健身，他的 Instagram 传记将他描述为印度的健身和青年偶像。 他提高了健身意识，并获得了孟买多家知名机构的奖项。 他在 Instagram 上有 810 万粉丝，YouTube 频道有 282 万订阅者。

二十年前，他怀着梦想成为一名职业健美运动员代表印度来到孟买并开始训练。 当备受尊敬的宝莱坞导演 N. Chandra 签约让他在他的邪典电影“风格”中扮演主角时，他的生活发生了意外的转变。

10.索尔·阿尔瓦雷斯（卡内洛）

Saúl“Canelo”Álvarez 是一名墨西哥职业拳击手，曾在从轻中量级到轻重量级的四个重量级别中赢得世界冠军。 自 2020 年以来，他获得了 WBA（超级）、WBC 和 Ring 杂志的超中量级世界冠军头衔。

Álvarez 在 15 岁时转为职业球员，因为当时的教练无法为他找到合适的初级对手。 他的职业拳击记录显示他取得了 55 场胜利（37 场淘汰赛和 18 场决胜局），只输了一场（2013 年对阵弗洛伊德·梅威瑟的决胜局）。

11. 阿德南·谢赫

Adnaan Shaikh 在他的 Instagram 页面上将自己描述为健身模特和健身狂人。 总部位于孟买的 Shaikh 在 Instagram 上拥有 840 万粉丝。 尽管他在 YouTube 上的订阅者较少，只有 30 万，但它确实允许他分享视频，例如我如何在斋月期间保持健康和锁定期间的全身锻炼技巧。

12.迈克·泰森

迈克·泰森（Mike Tyson）可能是拳击界最知名且可以说是最具争议的人物之一。 他被称为铁迈克，从 1985 年到 2005 年是一名美国职业拳击手。在职业生涯的后期，他也被称为地球上最坏的人。

泰森保持着最年轻的拳击手赢得重量级冠军的记录。 他是第一位同时获得 WBA、WBC 和 IBF 冠军的重量级拳击手。 尽管在 1992 年至 1995 年期间入狱，但泰森在 1996 年设法重新获得了 WBA 和 WBC 冠军。天空体育称他“可能是踏入职业拳坛的最凶猛的斗士”。

13. 塔米·亨布罗

Tammy Hembrow 教授女性如何为自己的目标进行训练，并以食物为燃料，努力变得更强壮、更健康、更快乐。 在 2015 年第一个儿子 Wolf 出生之前，她在 Instagram 上推出了自己的个人品牌。

在过去的几年里，塔米一直在完善她的锻炼技巧和营养计划，并在此过程中经历了两次怀孕。 她的粉丝激励她继续前进。 她希望通过分享知识、经验和专业知识来回馈社会，以激励和激励他们向健身房迈出下一步。

14. Katya Elise Henry

Katya Henry 是一名健身模特，她在意识到自己的帖子激励人们去健身房后开始了个人训练。 她创立了网站 Workouts by Katya，并在她的内容的启发下拥有了 810 万 Instagram 粉丝。

Workouts By Katya 是一个国际健康和健身品牌，于 2016 年 5 月推出，旨在帮助女性。 它是锻炼计划、食谱书、运动服以及介于两者之间的所有其他东西的首选之地。

15. 兰迪·奥顿

Randy Orton 是美国职业摔跤手和演员，目前签约 WWE，在 Raw 品牌上表演。 许多人认为他是有史以来最伟大的职业摔跤手之一。 他曾10次获得WWE冠军，4次获得WWE世界重量级冠军。

WWE 承认奥顿在 14 岁时获得了历史上第三多的世界冠军胜利。

16. 萨沙·巴尔博萨

Sascha Barboza 更广为人知的是 Sascha Fitness。 她是一名获得 ISSA（国际运动科学协会）认证的私人健身教练，在西班牙健美联合会研究运动营养，并获得营养健身硕士学位。

人们认为她是委内瑞拉健身的大师。 在生下第一个孩子后，她接受了在社交网站上减肥的挑战。 她记录了每个食谱和她为激励她的追随者采用健身生活方式所做的练习。

17. 阿曼达·伊莉丝·李

Amanda 是一名私人教练和 Instagram 明星，最初来自加拿大，但现在住在洛杉矶。 她从担任健身教练和私人教练的母亲那里继承了对健身的热爱。 她在高中时开始训练，在那里她开始锻炼体重。

Lee 将她的锻炼视频放在 YouTube 上，以帮助人们锻炼身体，让自己的身体保持健康。 她还在 Instagram 上发布自己锻炼的镜头，就建议的例程提供建议和技巧。 她最出名的是她的下半身锻炼——她大部分时间都会做深蹲、踏步、抬腿和弓步，以保持她目前的肌肉形状。

18. 伊萨维加斯

Issa Vegas 是一位阿根廷模特，她利用自己在 Instagram 上的人气来鼓励人们采取健康的生活方式。 从她还是个孩子的时候起，她就一直对模特和交叉健身充满热情。 她现在住在墨西哥。

她将自己锻炼的图像和视频上传到她广受欢迎的 Instagram 帐户，该帐户拥有 780 万粉丝。

19.安德烈·德尤

Andrei Deiu 是罗马尼亚的伦敦健身模特，从 17 岁起就开始参加比赛，例如在 2011 年赢得的 Miami Pro。他并不总是喜欢健身，年轻时吃过垃圾食品食物和整天玩电子游戏。 但随着体重的增加和高中时期的欺凌，他的信心下降了。 他意识到他必须为此做点什么，因此进入了健身世界。

他成为了一名成功的健身模特，并出现在众多服装品牌和健身服装的广告中。

20.布拉德利马丁

布拉德利·马丁是美国社交媒体明星、健美运动员和健身大师。 他从 15 岁开始在健身房训练。 马丁在 2006 年 1 月创建了自己的训练计划，但直到 2014 年他才在健身界获得认可。

他在 YouTube 上开设了一个健身视频频道，向公众展示他的锻炼和“一整天的饮食”视频。

21.乔·林德纳

乔·林德 (Jo Linder) 是一名德国健身运动员，以其健美的体格而闻名。 他建立了各种在线个人资料，在其中分享培训、营养和补充建议。 林德纳训练量很大，他的训练通常包括很多组。 然而，有时，他会改变常规训练，以极重的重量进行训练，只做少量的重复和组数。

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