永遠に健康を維持するためにフォローすべきトップ 10 フィットネス ブログ [2022 年の厳選リスト]

フィットネスに最適なフィットネス ブログをお探しですか? あなたは正しい場所にいます。

インターネットにはフィットネス ブロガーがたくさんいます。 そこでこのリストの出番です。

体型を整え、モチベーションを維持し、フィットネスの目標を達成するのに役立つトップ 10 のフィットネス ブログのリストを厳選するために、Web 上で多くの時間を費やしました。

世界中の人々が、フィットネス ルーチンを開始する方法や、現在のルーチンを改善する方法に関する情報を常に探しています。

言うまでもなく、人々は健康を維持するのに役立つ製品やサービスに喜んでお金を費やすため、フィットネスは収益性の高いニッチです。 体重を減らしたい、筋肉をつけたい、または単に健康になりたいと思っているかどうかにかかわらず、これらのフィットネス ブログには必要なものがすべて揃っています。

したがって、フォローするのに最適なフィットネスブログを探しているなら、この投稿はあなたが発見する場所です。

• トップ 10 の健康とフィットネスのブログ
• これらのトップ フィットネス ブログの背後にいる人々
• これらのフィットネス ブロガーなどをフォローする理由

準備はいいですか？ 面倒なことはせずに詳細に入りましょう。

フィットネス愛好家のための 10 のベスト フィットネス ブログ [2022 年版]

1.オタクフィットネス

Nerd Fitness はフィットネスに関する最高のブログの 1 つで、フィットネスに関する無料の記事やダウンロード可能なガイドがたくさんあります。 300,000 人を超える人々が、生活をレベルアップするために Nerd Fitness に加入しています。

Nerd Fitness の背後にいるのは誰ですか?

Steve Kamb は、2009 年に立ち上げられた Nerd Fitness の創設者です。Steve Kamb は、世界で人気のあるフィットネス ブロガーの 1 人で、平均的な人々が健康になるのを助けています。

Steve Kamb はフィットネス トレーナーであり、『Level Up Your Life: How to Unlock Adventure and Happiness by Becoming the Hero of Your Own Story』の著者です。

彼のブログ「Nerd Fitness」は、ニューヨーク タイムズ、ワシントン ポスト、ウォール ストリート ジャーナル、USA トゥデイなどのトップ パブリケーションで紹介されています。

Nerd Fitness をフォローする必要があるのはなぜですか?

Nerd Fitness をフォローする一番の理由は、そのコンテンツが科学的研究に裏付けられており、フィットネスの専門家によって書かれていることです。

ヨガ、空手、ウェイトリフティング、サイクリングのアドバイスを探している場合でも、ウェブサイトですべてを見つけることができます. 興味がある場合は、ブログでいくつかのことを見つけてください。

• フィットネスとボディワークアウト
• ケト、パレオなどの実績のある栄養ガイド
• ホームワークアウト
• 重量挙げ
• 男性と女性のための筋力トレーニング

2. 筋肉を壊す

運動、フィットネス、健康、栄養に関する高品質の情報をカバーする最高のフィットネス Web サイトをお探しですか? 次に、必ず Breaking Muscle のブログをチェックしてください。

Breaking Muscle の Web サイトのコンテンツは、世界中のあらゆる種類のフィットネス愛好家、フィットネスの専門家、ビジネス オーナーによって消費されています。

Breaking Muscle の背後にいるのは誰ですか?

Mindith Rahmat は、現在 BarBend に買収されている Breaking Muscle の創設者です。 David Tao は現在、BarBend の共同設立者兼 CEO です。

なぜBreaking Muscleに従う必要があるのですか？

トレーニングの原則、さまざまなボディワークアウト、より強くなるための栄養アドバイスを探しているなら、Breaking Muscle はフォローするのに最適なフィットネスブログです. このブログで発見できることのいくつかを以下に示します。

• フィットネスニュース
• トレーニングワークアウト
• 栄養
• 健康アドバイス
• 人気のあるトレンドのフィットネス製品に関するレビュー

3. 私のフィットネス仲間

MyFitnessPal は、何百万回もダウンロードされている世界で最も人気のあるフィットネス アプリの 1 つです。 また、主にフィットネスと減量に関するアドバイスをカバーする素晴らしいブログもあります.

My Fitness Pal の背後にいるのは誰ですか?

Mike Less は、人々のフィットネスと健康の改善を支援する主要な無料リソースである MyFitnessPal の CEO であり、共同設立者でもあります。

MyFitnessPal アプリは現在、Google の PlayStore で 1 億回以上ダウンロードされ、Apple の App Store で 150 万回以上の評価を受けています。

なぜ My Fitness Pal をフォローする必要があるのですか?

彼らのアプリは、栄養、水、フィットネス、減量など、すべてを追跡するのに役立ちます。 あなたがフィットネスフリークなら、彼らのアプリをダウンロードして、フィットネス目標の追跡を開始してください.

そうは言っても、彼らのウェブサイトには、減量管理、フィットネス、健康的な栄養に関する有益なアドバイスがたくさんあります. 彼らのブログで見つけられるいくつかの主要なカテゴリを次に示します。

• レシピ
• 栄養
• 減量
• フィットネス
• インスピレーションなど

4. ウェル＆グッド

Well & Good は 10 年以上にわたってトップ レベルのフィットネス ブログを運営しており、トップ トレーナーによる実証済みのエクササイズ ワークアウトを紹介しています。

Well & Good の背後にいるのは誰ですか?

Alexia Brue は、Well & Good の CEO 兼共同設立者です。 Melisse Gelula は、このフィットネス Web サイトの共同創設者でもあります。 また、「The Well+Good Podcast」というポッドキャストも運営しており、専門家、思想的リーダー、有名人とフィットネスに関するポッドキャストを行っています。

Well & Good をフォローする理由

Well & Good ウェブサイトの理念は、健康と健康はすべての人が利用できるものであるべきだということです。 したがって、健康に関するアドバイスを見つけるためのワンストップ ソースを探している場合は、Well & Good が最適です。 この驚くべきフィットネス ブログで見つけられるトピックの一部を以下に示します。

• スキンケアのヒント
• 食事と栄養
• ホリスティック治療
• フィットネスのヒント
• 関係のヒントなど

5.ランタスティック

Runtastic ブログは、最大のスポーツウェア メーカーである Adidas によって運営されています。 このブログでは、筋肉増強、健康的な生活、ランニングのヒントなど、フィットネス関連のアドバイスをたくさん見つけることができます.

Runtastic の背後にいるのは誰ですか?

Runtastic は、2009 年に設立されたデジタルヘルスおよびフィットネス企業です。Adolf Dassler は Adidas の創設者であり、Runtastic グループの現在の CEO は Scott Dunlap です。

Runtastic をフォローする理由

自分自身に挑戦し、すべてのワークアウトで健康になりたい場合は、Adidas の Runtastic ブログをフォローしてください。 Runtastic ブログで発見できることをいくつか紹介します。

6.マインドボディグリーン

名前が示すように、Mind Body Green では、マインドフルネス、ボディ フィットネス、自然に関する専門家のアドバイスを見つけることができます。 このブログでは、精神的、身体的、健康的なトピックに関する最高の研究と医療の専門知識も取り上げています。

Mind Body Greenの背後にいるのは誰ですか?

Jason Wachob は、Mind Body Green Web サイトの創設者兼 CEO です。 Jason は Wellth の著者でもあり、New York Times、Entrepreneur、Fast Company などで特集されています。

Colleen Wachob は、スタンフォード大学を卒業した Mind Body Green の共同設立者兼共同 CEO です。 彼女はまた、Gap、Walmart、Amazon などの Fortune 500 企業とも協力してきました。

なぜMind Body Greenをフォローする必要があるのですか？

専門家から健康、食事、ライフスタイルについて学びたい場合は、Mind Body Green のブログをチェックしてください。 Mind Body Green のブログで発見できることは次のとおりです。

7. ガールズ・ゴーン・ストロング

ガールズ ゴーン ストロング (GGS) は、女性が肉体的にも精神的にも強くなるのを支援するために 2011 年に設立されました。 彼らのウェブサイトには、フィットネスに関する無料の資料がたくさんあります。

また、認定された女性のコーチング スペシャリストになりたい場合は、Girls Gone Strong が最適なプラットフォームです。これは、女性と仕事をする専門家向けの認定コースを提供しているためです。

Girls Gone Strongの背後にいるのは誰ですか?

Molly Galbraith は、Girls Gone Strong の共同創設者であり、「Strong Women Lift Each Other Up」の著者でもあります。 彼女のフィットネス ブログは、イェール、オリンピック、ジョンズ ホプキンス、タイム、ABC など、いくつかのトップ機関や企業によって紹介されています。

ガールズ・ゴーン・ストロングをフォローする理由は?

健康を維持するための無料の健康コーチングとトレーニング リソースを探しているなら、Girls Gone Strong は必見のウェブサイトです。

ご参考までに、このブログで見つけられるトピックのいくつかを以下に示します。

8.エースフィットネス

健康的なレシピ、筋力トレーニング、メンタルヘルスのアドバイスなどを見つけるために、健康的な生活を送っているフィットネス ブログを探している場合は、Ace Fitness のブログをフォローしてください。

Ace Fitness は、ヘルスケア、フィットネス、ウェルネスなどの分野で働く専門家を認定する NCCA 認定の認定 (National Commission for Certifying Agencies) も提供しています。

エースフィットネスの背後にいるのは誰ですか?

Scott Goudeseune は現在、Ace Fitness の CEO であり、運営、販売、マーケティングにおいて 30 年以上の経験があります。 Cedric X. Bryant は、さまざまなフィットネス雑誌に 300 以上の記事を掲載した Ace Fitness の社長です。

なぜエースフィットネスをフォローする必要があるのですか?

全身のワークアウトを探している場合でも、腕、臀筋、体幹に焦点を当てた特定のワークアウトを探している場合でも、Ace Fitness のブログにはすべてが網羅されています。 以下は、彼らのブログで学べる内容の一部です。

9.ケイラ・イシネス

Kayla Itines では、HIIT、筋力、ピラティス、ヨガのトレーニングなど、あらゆるフィットネスに関するアドバイスを見つけることができます。

彼女のフィットネス アプリSweatには現在、35 を超える独自のプログラムと、高強度、有酸素運動、ヨガなどのさまざまなフィットネス トレーニングを含む 8500 のオンデマンド ワークアウトがあります。

ケイラ・イシネスの背後にいるのは誰ですか?

Kayla Itines は、ギリシャの伝統を持つパーソナル トレーナー、作家、起業家です。 Kayal には現在、Instagram で 1,500 万人以上のフォロワーがいます。

Kayla Itines は、すべてのフィットネス目標の達成を支援する世界最大の女性フィットネス コミュニティの 1 つである「Sweat」の共同創設者です。 彼女のフィットネス アプリ「Sweat」アプリは、2020 年に 1 億ドル近くの収益を上げました。

なぜケイラ・イシネスをフォローする必要があるのですか?

自宅やジムでコアに焦点を当てたワークアウトを学び、実行しようとしている場合でも、健康的なレシピを探している場合でも、Kayla Itines に従う必要があります。

興味がある方のために、彼らのブログから学べることをいくつか紹介します。

• フィットネス
• 食べ物
• 健康
• ワークアウト
• 栄養

10.チュゼフィットネス

Chuze Fitness は、最高品質の仮想ワークアウトや瞑想などを提供する最高のワークアウト ブログの 1 つです。

フィットネスの旅に慣れていない人でも、何年もジムに通っている人でも、Chuze Fitness ブログがすべてをカバーしています。

Chuze Fitnessの背後にいるのは誰ですか?

Chuze Fitness は、2008 年に Cory Brightwell によって設立されました。 Cory は米国カリフォルニア州を拠点とし、現在は Chuze Fitness の共同設立者兼 CEO です。

ご存じない方のために説明すると、チュゼ フィットネスには米国内外に多くの地元のジム クラブがあり、年間契約なしでわずか 9.99 ドルから始まる月額会員を提供しています。

なぜチュゼフィットネスをフォローする必要があるのですか?

Chuze フィットネス ブログでは、役立つウェルネスのヒント、健康的なレシピ、ワークアウトなどを入手できます。 ここでは、彼らのブログから学べることをいくつか紹介します。

フィットネス ブロガーになるにはどうすればよいですか? 3 つの重要なヒント

フィットネスブロガーになりたいですか？ 減量の旅を記録する効果的な方法をお探しですか? それなら、ブログを始めるのがおそらく最良の決断です。

減量ブログは、最も収益性の高いニッチの 1 つです。 お金を稼ぎたいなら、今日からブログを始めましょう。

2022 年にフィットネス ブロガーとして成功するための最も効果的な方法を 3 つ紹介します。

1. 目標を決める

まず最初に、なぜフィットネス ブロガーになりたいのですか?

ここでは、目標をすばやく決定するために答えることができるいくつかの簡単な質問を示します。

• フィットネスや減量の旅を記録したいですか?
• オンラインでお金を稼ぐ方法をお探しですか？
• それとも、単に趣味としてフィットネス ブログを始めたいですか?
• フィットネス ブログに求めるものは何ですか?

第一の目標が分かれば、他のすべてが簡単になります。 また、長期的により多くのトラフィックと売上を生み出すのに役立つ堅実なコンテンツ戦略を簡単に作成するのにも役立ちます.

2. ブログのトピックを選ぶ

フィットネス ブログを立ち上げて利益を上げたい場合は、自分が情熱を注いでいるトピック、つまり何時間でも飽きずに書き込めるトピックを選んでください。

ここで重要なのは、競合するウェブサイトが少なくなるため、フィットネス業界の小さなニッチを選ぶことです.

たとえば、「減量」のような幅広いニッチを選ぶのではなく、「10 代の少女の減量」のような特定の狭いニッチを選ぶと、成功する可能性が高くなります。

あなたは分かっていますか？

また、必ず聴衆を考慮してください。 フィットネスブログで誰にリーチしたいですか? 彼らはどのような情報を必要としているか、または望んでいますか? ブログのニッチを選択するときは、ターゲット読者を念頭に置いてください。

最後に、競合他社を分析します。 ブログを他のブログと差別化する方法をご覧ください。 少し試行錯誤するだけで、ブログに最適なニッチをすぐに見つけることができます。

3. フィットネス ブログを立ち上げる

目標を決めてトピックを決めたら、いよいよフィットネス ブログまたはウェブサイトを開始します。

ほとんどの人は、ウェブサイトを立ち上げるのはロケット科学であり、何千ドルもかかると考えています. それはまったく真実ではありません。

実際、わずか 35 ドルで WordPress で Web サイトを構築できます。 はい、あなたはそれを正しく聞きました。

自己ホスト型 WordPress プラットフォームを使用するには、Web ホストが必要です。

Webホスティングプロバイダーに関しては、Bluehostがおそらく最良の選択です. Bluehost は WordPress で推奨されているだけでなく、世界中の 200 万を超える Web サイトでも使用されています。

Bluehost を使用してわずか 35 ドルでフィットネス ブログまたはウェブサイトを立ち上げる方法は次のとおりです。

このリンクをクリックして、 Bluehost の Web サイトにアクセスします。 サイトにアクセスしたら、[Get Started Now] ボタンをクリックして価格ページに移動します。

外観は次のとおりです。

上記のように、Bluehost は次の 4 つの料金プランを提供しています。

• 基本プランの料金は月額わずか 2.95 ドルで、1 つの Web サイトをインストールできます (初心者に適しています)。
• プラス プランの料金は月額わずか 5.45 ドルで、無制限の Web サイトをインストールできます (複数のサイトをホストしたい人に適しています)。
• Choice Plus プランの料金は月額わずか 5.45 ドルで、無制限の Web サイトと無料のバックアップをインストールできます (ブロガーやマーケティング担当者に適しています)。
• Proプランの料金は月額わずか13.95ドルで、無制限のサイトを無料のバックアップと無料の専用IP（専門家に適しています）とともにインストールできます

予算が少ない場合は、年間わずか 35 ドルの Basic プランを使用してください。

見てください。

わかりますか？ Basic プランを利用する場合、12 か月でちょうど 35.40 ドルかかります。これは信じられないほどの取引です。

Bluehost に満足できない場合は、30 日間の返金保証を提供しているため、全額返金を受けることができます。

それで、あなたはまだ何を待っていますか？ Bluehost からホスティングを入手してください。何か助けが必要な場合は、[email protected] までメールでお問い合わせください。喜んでお手伝いいたします。

よくある質問 | トップ フィットネス ブロガー 2022

ここでは、フィットネスとフィットネス ブロガー全般に関する最高のブログについてよく寄せられる質問をいくつか紹介します。

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最高のフィットネスブログに関する最終的な考え

世界中の肥満率が上昇し続けているため、より多くの人々が体重を減らして健康になる方法としてフィットネスに目を向けています. ここでは、適切なワークアウトと適切な栄養指導を見つけるのに役立つフィットネス ブログとアプリが役に立ちます。

この投稿で言及されているすべてのフィットネス ブログは、コンテンツ、読者数などを分析して慎重にキュレーションされています。

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