如何备份您的 WordPress 网站（分步指南）

您是否正在寻找一种备份 WordPress 网站的方法？

为您的 WordPress 网站创建完整备份非常重要，因为它可以帮助您在出现问题时恢复或恢复您的网站。 您不知道什么时候会发生不好的事情，并且您会丢失站点的重要数据。 因此，您需要为最坏的情况做好准备并做好功课。

在本教程中，我将向您展示如何快速创建免费的 WordPress 备份，您有三个选择：

• 通过备份插件备份您的 WordPress 网站
• 托管 WordPress 备份
• 创建手动 WordPress 备份

我将演示所有三种方法，以便您可以轻松了解每种方法的工作原理并选择最适合您的 WordPress 网站的方法。 但在此之前，我将分享什么是 WordPress 备份以及为什么它很重要。

什么是 WordPress 网站备份？

WordPress 备份是您站点（数据、文件和文件夹）的副本，可以存储在您的本地桌面、托管服务器和文件存储服务器上。 它充当灾难恢复并帮助您在发生数据丢失事件后恢复站点。

为什么 WordPress 站点备份很重要？

WordPress 从它作为一个简单的 CMS 的起源到现在已经走了很长一段路。 如今，WordPress 是您能想到的几乎所有类型项目的首选平台。 这种突出地位吸引了众多黑客和网络犯罪分子为他们的不幸选择 WordPress 网站。 网络攻击能够影响您网站的某些部分并完全摧毁它。 您的 WordPress 站点备份可作为保险，以防它在攻击中受到损害。

在另一种情况下，如果您正在处理某个网站，并且在更新代码、插件、主题或核心后，您会看到错误并且该网站无法正常运行。 在这种情况下，您可以进行备份并回滚到之前运行的版本。

可以说，如果您有可用的备份，那么从灾难中恢复就是恢复上次备份的简单问题。

如何从托管平台备份 WordPress 网站

许多托管服务提供商都制定了备份策略。 有些提供它作为额外的好处，需要额外的费用，而有些则免费提供。 许多信誉良好的 WordPress 提供商（如 Cloudways）也负责服务器和应用程序备份。 它备份整个服务器。 这意味着如果您在单个服务器上运行五个 WordPress 应用程序，它将为所有五个 WP 应用程序创建备份。

灾难随时可能袭来。 但是，使用 Cloudways，您不必担心丢失所有数据。 Cloudways 为其客户提供简单且自动化的备份恢复过程。

如果您是 Cloudways 的新手，请注册免费试用（无需信用卡），以便您可以测试该平台。 要使用备份功能，您需要将您的帐户升级到完整。

如果您已经有一个帐户，请登录您的帐户并按照我的说明进行操作。

在这种方法中，我将引导您完成 Cloudways 的备份和恢复过程。 因此，首先，转到“应用程序”选项卡，您将在其中看到所有 WordPress 应用程序。

接下来，选择您要恢复的 WordPress 应用程序，然后将出现一个新屏幕（应用程序管理面板）。 在这个面板中，您可以管理所有与应用程序相关的配置，您可以看到许多选项，包括备份和恢复。

打开“备份和恢复”部分后，您可以进行即时备份或恢复 WordPress 站点的先前备份。

备份：您可以使用此选项进行按需备份（文件和数据库）。 这是在尝试新主题或插件之前立即备份站点的绝佳选择。 如果出现问题，您可以通过恢复备份从灾难中恢复。

还原：在“还原”选项卡中，您可以看到所有可用的备份，这些备份根据备份的日期进行排序。 选择您感兴趣的备份（通常是列表中的最新条目），然后单击“立即还原应用程序”按钮。

就是这样！ 备份将在几分钟内恢复。

此外，Cloudways 允许您设置备份频率和保留时间。 不仅如此，您还可以将备份下载到本地存储。

让我们看看你如何做到这一点。

管理您的网站备份配置

Cloudways 提供自动 WordPress 备份，但如果您想更改默认备份设置，则可以从（服务器管理）备份部分进行。

打开您的服务器并转到 Cloudways 服务器管理面板，在那里您可以看到所有服务器管理选项，例如主凭据、监控、管理服务、设置和包、安全性、垂直扩展、备份和 SMTP。

单击备份以管理您的备份配置。

备份部分包含以下选项：

计划时间：设置您的首选备份时间（上午 1 点到下午 12 点）。

备份频率：默认情况下，备份频率安排为每一天（1 天），但如果您想更改备份频率，则可以通过此选项进行。 您可以将备份频率设置在 1 小时到 7 天之间，这一切都取决于您的要求。 该平台将以您选择的频率进行完整的服务器备份。

备份保留：设置备份保留（从 1 周到 4 周）。 您的备份将在您选择的时间内保留。

按需备份：您可以使用此选项进行手动（也称为按需）备份。 这是针对服务器（针对所有应用程序）的按需备份

本地备份：启用此选项后，将在您的服务器上创建本地备份文件夹。 您可以通过 SFTP 连接到您的服务器，然后浏览到 local_backups 文件夹。 在该文件夹中，您将查看以压缩格式提供的最新备份。

如何使用插件备份 WordPress

官方 WordPress 插件库提供了大量备份插件，其中包括 BlogVault、BackWPup 和 BackupBuddy 等流行选项。 为了避免选择正确插件的反复试验路线的麻烦，我们已经在我们的一篇文章中编制了顶级 WordPress 备份插件列表。

出于本教程的目的，我将使用我最喜欢的插件之一，UpdraftPlus WordPress 插件。 这个插件有超过 300 万的活跃安装，在插件库中的评价非常高。 该插件非常适合进行数据库和 Web 文件备份。 如果发生灾难，只需单击一下即可恢复备份。

让我们从插件的安装过程开始。

在 WordPress 上安装 UpdraftPlus 插件

出于本次讨论的目的，我假设您有一个功能强大的 WordPress 网站。 因此，我将直接进入安装过程。

要安装 UpdraftPlus 插件，请启动WordPress 管理面板并导航到Plugins > Add New 。 您会在屏幕右上角找到一个搜索栏。

只需搜索UpdraftPlus 。 找到后，单击立即安装选项，然后（安装完成后）激活插件。

成功安装并激活插件后，您将看到 UpdraftPlus 备份现在在顶部选项卡中可用。

UpdraftPlus 插件带有一个专用仪表板，其中的选项分为多个选项卡：

选项卡中选项的简要说明将突出显示插件的主要功能以及如何使用插件进行备份和恢复过程。

备份/恢复

在此选项卡中，您有“立即备份”按钮，可简化整个备份过程。

单击该按钮后，您将看到一个带有两个复选框的弹出窗口，用于在备份中包含（或排除）数据库和 Web 文件。 此外，您可以选择从自动清理/删除过程中排除备份。

单击“立即备份”按钮后，将生成备份并在您将来需要恢复备份时可用。

迁移/克隆

在这里，您可以轻松克隆/迁移您的 WordPress 网站。 请注意，此选项仅在高级版本中可用，或者您需要购买起价为 12.00 美元的 UpdraftClone 代币（1 个月 5 个代币）。

设置

此选项卡允许您添加和设置远程备份存储选项，包括 Dropbox、FTP、Microsoft OneDrive、电子邮件、Google Cloud、Rackspace Cloud Files 和 Google Drive。

您可以为 Web 文件和数据库中的一个或两个计划备份频率。

如果您正在寻找一种免费的方式来备份 WordPress 站点，那么 UpdraftPlus 插件是一个不错的选择，它提供了非常强大的功能来管理您的备份过程。

如何手动备份 WordPress 站点

如果您不是插件的忠实粉丝，或者您的托管服务提供商没有适当的网站备份流程，您仍然可以选择为您的 WordPress 网站创建手动备份。

这包括两个基本行动：

• 如何从 FTP 客户端创建 WordPress 文件备份？
• 如何备份 WordPress 数据库？

如何通过 FTP 客户端备份 WordPress 文件？

如果您转到 WordPress 网站的根目录，您将看到几个文件夹和文件。 文件夹列表包括 wp-admin、wp-content（包含所有主题、插件、升级和上传）和 wp-includes。 此外，该列表还包含非常重要的文件，例如 wp-config 和 .htaccess。

要备份所有这些文件和文件夹，您需要在实时网站和要存储备份文件的本地存储之间建立 FTP 连接。

在继续之前，您需要拥有 FTP 凭据（用户名和密码）、主机 IP 和端口。

使用 FileZilla 等 FTP 客户端连接到服务器，您需要提供上述所有信息才能建立连接。 接下来，单击快速连接按钮。

接下来，将所有文件从实时服务器下载到可以安装本地 WordPress 实例的本地主机。

如何备份WordPress数据库？

要备份数据库，请执行以下步骤：

• 登录到您的帐户
• 导航到数据库部分
• 启动数据库管理器（在我的情况下，即 Cloudways）。 如果您使用的是其他托管服务提供商，请打开 phpMyAdmin。 然后，检查表并单击导出。
  
• 接下来，导出选项卡将出现在您的屏幕上，以选择输出类型和格式。 所以你需要选择保存输出和SQL格式。
  
• 接下来，单击导出按钮，将数据库保存到本地存储

就是这样！ 您现在已经在本地存储上成功创建了手动网站备份。

包起来！

我希望现在您已经了解如何通过简单的步骤备份 WordPress 网站。 但是，在安全性方面，您不应完全依赖 WordPress 备份，因为备份总是有可能被损坏。

请记住，Cloudways 等云托管服务提供商提供了具有自动和手动备份功能的安全且可扩展的云托管解决方案。 这为您节省了很多麻烦，并确保您几乎可以立即从灾难中恢复。

如果您有任何问题和疑问，请随时在下面的评论部分提问。